Om du inte kan äta glass eller dricka varmt kaffe utan att tänderna gör ont, har du förmodligen känsliga tänder eller tandkänslighet.
Lyckligtvis är lättnad aldrig långt borta. Ett av de vanligaste och mest kostnadseffektiva alternativen är att desensibilisera tandkräm. Dess effektivitet stöds till och med av vetenskapen.
Medan denna tandkräm inte tar itu med den bakomliggande orsaken till känsligheten, behandlar den de symptom som orsakar smärta.
Denna artikel kommer att utforska vetenskapen bakom hur desensibiliserande tandkräm fungerar, utöver vad som orsakar din känslighet. Dessutom lär du dig när det är dags att ta en resa till tandläkaren för dina känsliga tänder.
Hur desensibiliserande tandkräm fungerar
Dina tänder innehåller tre lager:
- emalj
- dentinlager
- bindvävslager som kallas massa, eller mitten av tanden som innehåller nerver, blodkärl och bindväv
Tandkänslighet uppstår när emaljen slits ut och exponerar dentinet.
"Dentin innehåller tubuli som rör sig till nerven", säger doktor Michaela Tozzi, läkare i tandläkare. "Denna nedbrytning av emalj över tiden kan exponera dentin, vilket kan öka känsligheten för varmt och kallt."
Det är här desensibiliserande tandkräm kan hjälpa. Desensibiliserande tandkräm innehåller aktiva ingredienser som blockerar smärtsignalerna som rör sig mellan tandytan och de sensoriska nerverna inuti.
”Detta skyddar tandens nerv från extrema känslor av varmt / kallt,” förklarade Tozzi.
Förvänta dig dock inte att lättnad är omedelbar. Dr.William Graves, oral- och käkkirurg och läkare i tandläkare, säger att det kan ta upp till några veckor innan fördelarna med desensibiliserande tandkräm börjar träda.
Ingredienserna betyder något
Effektiviteten hos desensibiliserande tandkräm beror till stor del på ingredienserna i röret.
En studie från 2018 med 4796 patienter fann att desensibiliserande tandkräm innehållande vissa ingredienser såsom kalium och tennfluorid lindrade symtomen på tandkänslighet.
Några viktiga ingredienser som finns i de flesta produkter inkluderar:
- Kaliumnitrat. Det är den aktiva ingrediensen som blockerar smärtöverföringen till hjärnan.
- Fluorid. Det hjälper till att stärka tandemaljen och fungerar som ett skyddande lager.
- Strontiumklorid. Det blockerar öppningarna i dentinal tubuli, vilket gör det så att stimuli som heta och kalla känslor inte kan nå nerven.
Det har varit några bekymmer om strontium. Höga doser av strontium har varit kända för att orsaka biverkningar som huvudvärk, diarré och magont, säger Tozzi.
Forskning från 2013 har visat att strontium inte är särskilt effektivt för att lindra symtom på dentinkänslighet. Med tanke på farhågorna om dess säkerhet hittar du det inte i alla desensibiliserande tandkrämer.
När ska jag träffa en tandläkare
Så effektiv som desensibiliserande tandkräm är, hanterar den bara symtomen på tandkänslighet.
Om du har att göra med känsliga tänder kan det här vara en del av ett större problem - en som din tandläkare kan hjälpa dig med.
"Genom att träffa en tandläkare och få dem att utvärdera din munhälsa, kan de bäst diskutera problemet och konsekvensen och ge dig en lösning", säger Dr. Lewis Chen, läkare i tandkirurgi.
Några underliggande frågor inkluderar:
- försvagad emalj
- håligheter
- infällda tandkött
- trasig tand
- exponerade rotytor från tandköttsresession
- sliten tandprotes
- överdriven sur konsumtion av drycker
Om dina tänder blir för känsliga, särskilt till följd av att desensibiliserande tandkräm inte fungerar, kontakta en tandläkare.
Du bör se en tandläkare så snart som möjligt om du upplever svullnad och extrem smärta. Tozzi säger att dessa symtom kan betyda att du kan ha en infekterad nerv eller tand.
Hämtmat
Rätt desensibiliserande tandkräm kan hjälpa till att minimera din tandkänslighet. Detta minskar smärtan och förbättrar din livskvalitet.
Viktiga ingredienser i desensibiliserande tandkräm inkluderar kaliumnitrat och fluorider. Du kanske vill undvika produkter som innehåller strontium, eftersom det har kopplats till biverkningar och inte har visat sig hjälpa till att desensibilisera tänderna.
Kontakta din tandläkare om din känslighet försämras, även efter att du har använt en desensibiliserande tandkräm. Du bör också besöka din tandläkare om du upplever smärta, feber eller blödning eller märker svullnad, eftersom detta kan vara en indikation på något mer allvarligt.
