Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är en fuktighetsbevarande medel?
Du kanske har hört att fuktighetsbevarande medel är bra för din hud eller hår, men varför?
Ett fuktighetsbevarande medel är ett vanligt fuktgivande medel som finns i lotioner, schampon och andra skönhetsprodukter som används för hår och hud. De är kända för sin förmåga att behålla fukt samtidigt som de bevarar produktens övergripande egenskaper.
Fuktighetsbevarande medel kan vara bra för din hud och hår, men inte alla fuktighetsbevarande ämnen är lika. Det är också viktigt att se upp för andra ingredienser som kan ångra fördelarna med fuktgivaren i en viss produktformel.
Läs vidare för att lära dig mer om hur fuktighetsbevarande medel fungerar och vad du bör tänka på när du väljer en produkt.
Hur fungerar fuktighetsbevarande medel?
Du kan tänka på fuktighetsbevarande medel som magneter som drar till sig vatten. De drar fukt från luften in i det övre lagret av huden.
Fuktighetsbevarande medel fungerar mycket på samma sätt när de appliceras på håret. De hjälper ditt hår att dra in och behålla mer fukt.
Men inte alla fuktighetsbevarande medel fungerar på samma sätt. Vissa förser din hud och hår med fukt direkt. Andra hjälper till att bli av med döda hudceller först för att jämna ut fuktnivåerna i huden.
Dessutom används inte alla fuktighetsbevarande medel omväxlande för hud och hår. Det är därför du sannolikt kommer att se en skillnad i fuktighetsbevarande medel som används i hud- och hårprodukter.
Vilka är några vanliga fuktighetsbevarande medel?
Det finns otaliga fuktighetsbevarande medel som dyker upp i hud- och hårprodukter.
Här är några av de vanligaste fuktighetsbevarande medlen:
Alfa-hydroxisyror (AHA)
AHA är naturligt härledda ingredienser. De används vanligtvis vid hudåldersbekämpning mot åldrande. AHA kan också hjälpa till att bli av med döda hudceller. Detta gör att din fuktighetskräm bättre kan tränga igenom din hud.
Salicylsyra
Salicylsyra är tekniskt sett en beta-hydroxisyra. Det används ofta för att behandla pormaskar och whiteheads.
Salicylsyra torkar ut överflödig olja och döda hudceller som kan fastna i hårsäcken och orsaka utbrott. Detta kan också hjälpa din fuktighetskräm att tränga igenom huden mer effektivt.
Vissa salicylsyror härrör naturligt, medan andra är syntetiskt framställda.
Glycerin
Glycerin är en vanlig kosmetisk ingrediens som används i tvålar, schampon och balsam. Det kan också finnas i olika rengörings- och fuktgivande produkter för din hud. Glycerin kan härledas från animaliska eller växtbaserade lipider.
Hyaluronsyra
Hyaluronsyra används främst i rynkprodukter. Det kombineras ofta med C-vitamin för att smörja torr hud.
Urea
Urea rekommenderas för extremt torr hud. Du bör dock inte applicera den på sprucken eller trasig hud, eftersom det kan ha stickande effekter. Vissa former av urea är tillgängliga via recept.
Andra fuktighetsbevarande medel
Andra fuktighetsbevarande medel som du kan se i en ingredienslista inkluderar:
- panthenol
- natriumlaktat
- glykol
Vad sägs om ocklusiva?
När du letar efter en produkt som innehåller fuktighetsbevarande ämnen kan du också stöta på ocklusiva. Dessa är en annan typ av fuktgivande medel.
Medan fuktighetsbevarande medel kan hjälpa ditt hår att dra in vatten, fungerar ocklusiva som en barriär för att hålla fukten i.
Ocklusiva är främst oljebaserade. Exempel inkluderar:
- vaselin
- dimetikon
- badoljor
Ocklusiva är särskilt användbara för torr hud och hår. De kan också hjälpa till med behandling av eksem.
Fuktighetsbevarande medel och tilltäppningsmedel kan användas tillsammans eller separat i en given personlig vårdprodukt. Huvudskillnaden är att ocklusiva, på grund av sin oljiga natur, främst finns i produkter som används för extremt torr hud och hår.
Vad ska jag leta efter i en produkt?
Vilken typ av fuktgivande ingrediens du vill ha beror på dina övergripande behov av hud- och hårvård.
Om du har akne-benägen hud kan en salicylsyrainnehållande produkt hjälpa till att bli av med döda hudceller för att rensa upp akne och samtidigt se till att din hud är fuktad.
AHA kan också bli av med döda hudceller. De är användbara för alla hudtyper.
Om du behöver allvarlig fukt, överväga att lägga till en ocklusiv ingrediens i din rutin. Som en allmän tumregel tenderar produkter som är tjocka eller oljiga att innehålla tätningar.
Alternativt kan du fördubbla med en produkt som fungerar som både fuktgivande och ocklusiv.
Till exempel innehåller Aquaphor flera fuktighetsbevarande medel, inklusive pantenol och glycerin. Men det har också vaselin i sig. Detta gör att den kan fungera som en typ av andningsbar ocklusiv.
Många fuktgivande produkter innehåller ytterligare ingredienser, såsom dofter och konserveringsmedel. Dessa ingredienser kan dock förvärra vissa hudförhållanden. Du vill definitivt leta efter en doft- och konserveringsfri formel om du har:
- eksem
- rosacea
- känslig hud
Dessutom kan dessa tillsatta ingredienser faktiskt torka ut din hud och hår.
Dricks
Innan du applicerar någon ny produkt på din hud eller hårbotten är det viktigt att du gör ett lapptest först för att se till att det inte irriterar huden.
För att göra detta, applicera en liten mängd produkt på din hud och titta på området i upp till 48 timmar för eventuella tecken på en reaktion. Det är bäst att göra detta i ett diskret område, som insidan av armen.
Poängen
Produkter som innehåller fuktighetsbevarande medel kan gynna din hud och hårets förmåga att behålla fukt.
Du kan också behålla mer fukt i håret och huden genom att följa dessa tips:
- Använd ljummet eller varmt (inte varmt) vatten för att bada och tvätta ansiktet och händerna.
- Begränsa dina duschtider. American Academy of Dermatology rekommenderar högst 10 minuter åt gången.
- Se till att alla produkter är doftfria, inklusive tvålar och rengöringsmedel.
- Överväg att använda en luftfuktare i ditt hem, särskilt vid kallt, torrt väder.
