Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Snabba fakta
Handla om:
- LED, eller ljusemitterande diodterapi, är en hudvårdsbehandling som använder varierande våglängder, inklusive rött och blått.
- NASA utvecklade det ursprungligen för växttillväxtexperiment på skytteluppdrag och fann senare att det hade ett löfte om sårbehandling. LED-ljusterapi används nu av vissa estetiker för att hjälpa till att regenerera huden från åldrande. Det används också för akne.
- Din vårdgivare använder röda eller blå ljusfrekvenser baserat på hudvårdsproblemet. Rött används främst för åldrande, medan blått används för akne-behandling.
Säkerhet:
- Till skillnad från andra typer av ljusterapi gör lysdioder det inte innehåller ultravioletta strålar. Därför är de säkra för regelbunden användning.
- LED-ljusterapi orsakar inte brännskador jämfört med andra anti-agingbehandlingar som kemisk peeling, dermabrasion och laserterapi. Det kan vara säkert för alla hudfärger och -typer.
- Du bör inte använda LED-ljusterapi om du tar Accutane för akne eller om du får hudutslag.
- Biverkningar är sällsynta men kan inkludera ökad inflammation, rodnad och utslag.
Bekvämlighet:
- Kontorsförfaranden tar 20 minuter åt gången. Du måste gå tillbaka en gång i veckan i upp till tio veckor, sedan bara en gång varannan månad.
- Hemma LED-enheter kan användas när det passar dig utan att behöva gå till några möten. Nackdelen är att resultaten kanske inte blir lika dramatiska.
Kosta:
- En enda LED-ljusterapisession varierar från cirka $ 25 till $ 85, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med andra behandlingar.
- Home LED-kit kan kosta från $ 25 till $ 250 eller mer.
Effektivitet:
- När den används enligt anvisningarna kan LED-ljusterapi förbättra din hud över tiden. Du behöver underhållsbehandlingar för att behålla dina resultat.
- Hemapparater använder lägre frekvenser och har inte visat sig vara effektiva.
Vad är LED-ljusterapi?
Ljusdioder (LED) -terapi ökar i popularitet i både estetikerkontor och hemma. Med olika LED-våglängder hjälper denna hudvårdsteknik påstås:
- behandla akne
- minska inflammation
- främja anti-aging effekter
Du kan vara en kandidat för LED-ljusterapi om du har dessa typer av hudvårdsproblem och inte har fått de resultat du vill ha från OTC-hudprodukter. LED-terapi är också säkert för alla hudfärger och orsakar ingen brännskada.
Det finns dock några potentiella nackdelar. Här är flera:
- LED-terapi kan vara dyrt.
- Resultaten garanteras inte.
- Det är inte heller säkert om du tar vissa mediciner eller har en aktiv hudsjukdom.
Tala med din hudläkare om dina hudvårdsproblem och om LED-ljusterapi är ett bra alternativ för dig.
Hur mycket kostar det?
Försäkring täcker inte LED-ljusterapi. Du måste fråga om de fulla kostnaderna på förhand så att du kan budgetera klokt.
Enligt självrapporterade kostnader på RealSelf.com kan kostnaden för en enda session variera från cirka $ 25 till $ 85, beroende på ditt område i landet och om du kombinerar det med en annan behandling.
Kom ihåg att många estetiker rekommenderar upp till tio sessioner, så ta med den totala kostnaden i din budget när du tar hänsyn till olika utövare och deras pris per besök.
Hemapparater kostar allt från $ 25 till $ 250 eller mer. Det här kan vara ett billigare alternativ totalt sett eftersom du får behålla LED-enheten och använda den för framtida behandlingar. Resultaten är dock inte lika dramatiska.
I båda fallen är LED-ljusterapi inte invasiv. Du behöver inte förlora några pengar genom att ta ledigt från jobbet.
Handla verktyg för LED-ljusterapi online.
Hur det fungerar
LED-ljusterapi har en etablerad historia av hudanvändning. US Navy SEALs började använda det på 1990-talet för att snabbt läka sår och för att hjälpa till att regenerera skadade muskelvävnader.
Sedan dess har behandlingen undersökts för olika estetiska situationer. Det är främst känt för ökande kollagen och vävnader. Allt detta kan jämna ut din hud och minska skador från:
- åldersfläckar
- acne
- rynkor
Det finns olika frekvenser eller våglängder som används med LED-ljusbehandling. Dessa inkluderar röda och blå ljusfrekvenser, som inte innehåller ultravioletta strålar och lätt absorberas i huden.
rött ljus
Rött eller infrarött ljus används för att behandla epidermis, som är det yttre lagret av huden. När ljuset appliceras på din hud absorberar epidermis det och stimulerar sedan kollagenproteiner.
I teorin innebär mer kollagen att din hud ser mjukare och fylligare ut, vilket kan minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Rött LED-ljus antas också minska inflammation samtidigt som det förbättrar cirkulationen, vilket kan ge dig en friskare glöd.
Blåljus
Blå LED-ljusterapi, å andra sidan, riktar sig mot talgkörtlarna, som också kallas oljekörtlar. De ligger under dina hårsäckar.
Sebaceous körtlar är nödvändiga för att smörja din hud och hår så att det inte torkar ut. Dessa körtlar kan dock bli överaktiva, vilket leder till fet hud och akne.
Teorin är att blå LED-ljusterapi kan rikta sig mot dessa oljekörtlar och göra dem mindre aktiva. I sin tur kan du se färre akneutbrott. Blått ljus kan också döda akne-orsakande bakterier under huden, vilket kan hjälpa till att behandla allvarliga akne finnar, inklusive cystor och knölar.
Ofta används blå LED-ljus i kombination med rött LED-ljus för att:
- hjälpa till att behandla akne
- minska ärrbildning
- främja antiinflammatoriska effekter
En djurstudie från 2018 visade att blå LED förbättrade läkning av tredje grad hudbrännskador.
Förfarande för LED-ljusterapi
Enligt EstheticianEDU varar varje LED-ljusterapi behandling cirka 20 minuter. Du kommer sannolikt att behöva upp till 10 behandlingar totalt, beroende på vilka resultat du vill uppnå.
Vissa leverantörer har lagt dig direkt under lamporna, medan andra använder LED-ljusinfunderade trollstavar direkt över din hud. Valet beror ofta på kontoret och behandlingsområdet.
Hemförfaranden
Om du inte kan ta dig till en vårdgivares kontor kan du fortfarande prova LED-ljusterapi hemma. Hemmaenheter kommer i form av masker eller trollstavar som du applicerar på ditt ansikte i flera minuter åt gången. Följ tillverkarens anvisningar noggrant.
Riktade områden
Medan LED-ljusterapi tekniskt kan användas på någon del av kroppen, är dess mest populära användning för ansiktet. Hudskador tenderar att uppstå i ditt ansikte eftersom det utsätts för elementen mer än andra kroppsdelar.
LED-terapi kan också användas på nacke och bröst, vilket är andra områden som tenderar att visa tecken på åldrande.
Risker och biverkningar
Sammantaget anser American Academy of Dermatology att denna procedur är säker. Eftersom lysdioder inte innehåller UV-strålar anses detta vara en säkrare form av ljusterapi som inte kommer att orsaka hudskador på lång sikt. Förfarandet är också invasivt och har få risker.
Din leverantör kan rekommendera LED-ljusterapi om du har mörkare eller känslig hud. Till skillnad från mer invasiva procedurer som laserterapi, lyser inte lysdioder din hud. De orsakar inte heller någon smärta.
Det kan dock fortfarande finnas risker förknippade med LED-ljusterapi.
Om du för närvarande använder Accutane för akne bör du tänka på att detta kraftfulla läkemedel som härrör från vitamin A ökar hudens känslighet för ljus och kan orsaka ärrbildning i vissa fall.
Använd inte LED-ljusterapi om du använder något på huden som gör dig känslig för solljus.
Du kan också överväga att undvika denna behandling om du för närvarande har ett aktivt utslag. Tala med din läkare om du har psoriasis. Rödljusbehandling kan hjälpa men bara om du använder den tillsammans med dina regelbundet föreskrivna behandlingar.
Biverkningar från LED-ljusterapi är sällsynta och noterades inte under kliniska prövningar. Ring din läkare om du upplever något av följande symtom efter behandlingen:
- ökad inflammation
- rodnad
- utslag
- smärta
- ömhet
- nässelfeber
Vad du kan förvänta dig efter behandlingen
LED-ljusterapi är icke-invasiv, så ingen återhämtningstid krävs. Du bör kunna fortsätta med dina dagliga aktiviteter när din behandling är över.
In-office LED-ljusterapi kräver upp till 10 sessioner eller mer, var och en fördelad med ungefär en veckas mellanrum. Du kan börja se mindre resultat efter din första session. Resultaten blir mer dramatiska och märkbara när du har avslutat alla dina behandlingar.
Även efter att du har uppnått det rekommenderade antalet sessioner är dina resultat inte permanenta.
När dina hudceller vänder kan du förlora kollagen och börja se tecken på åldrande igen. Du kan också börja se akneutbrott. Det är därför det rekommenderas att du går tillbaka för underhållsbehandlingar med några månaders mellanrum eller som rekommenderas av din leverantör.
Hem LED-ljusterapi behandlingar är inte lika dramatiska eftersom ljusfrekvensen inte är så hög. Följ tillverkarens anvisningar.
Före och efter bilder
Om du är nyfiken på de gradvisa resultaten som uppnås med LED-ljusterapi, kolla in följande före och efter bilder.
Förbereder sig för LED-ljusterapi
Varje LED-ljusterapisession på kontoret tar cirka 20 minuter åt gången. Du måste bära skyddsglasögon så att ljuset inte skadar dina ögon.
Oavsett om du använder LED-lampor hemma eller ser en leverantör för behandling, bör du inte ha smink under din session.
Hur man hittar en leverantör
Professionell LED-ljusterapi ger dig de mest dramatiska resultaten. Det kan också användas i kombination med andra hudterapier, såsom mikrodermabrasion.
En licensierad estetiker eller hudläkare utför LED-ljusterapi. Eftersom LED-ljusterapi är relativt ny för hudvård, kan tillgängligheten för läkare som använder denna behandling variera beroende på var du bor.
.jpg)
