Friskt, hållbart, flexibelt hår innehåller mycket protein. Dessa proteiner ger ditt hår fullhet, studsar och glans. Men när det gäller hårprotein är det möjligt att ha för mycket av det bra. Känd som överbelastning av protein, kan det att ha för mycket protein i håret göra att det blir tråkigt, torrt och sprött.
Keratin, huvudproteinet i ditt hår, kan tillsättas i håret för att stärka dina hårstrån. Produkter som leave-in balsam och djupa konditioneringsbehandlingar täcker dina strängar med keratin för att göra dem starkare. Det är först när keratin byggs upp att det kan försvaga håret och resultera i delade ändar och hår som är svårare att forma.
Låt oss ta en titt på vetenskapen om protein i ditt hår, hur man vet om ditt hår innehåller för mycket protein och hur man fixar det om det händer.
Protein och hår
Det finns mycket forskning som hjälper oss att förstå den viktiga roll som keratinproteinet spelar i vår hårstruktur. Keratin är den inre spolen i hårets cortex eller centrum. Det är bokstavligen hjärtat i varje sträng.
Cortex är omgiven av ett lager av döda celler, känd som nagelbandet. Ja, den synliga delen av hårsträngen är faktiskt döda celler.
Proteinbehandlingar används för att belägga hårsträngarna med keratin, vilket ger styrka till bindningarna mellan dina hårmolekyler. Detta protein kan faktiskt byggas upp på hårets nagelband, vilket gör håret tyngre. Detta kan slita ut hårstrån eftersom det fungerar extra mot effekterna av gravitation.
Det är verkligen möjligt att hår med för mycket protein i det kan vara mer benägna att skada. Det finns dock inte många studier om hur alltför mycket protein kan skada håret. Denna bieffekt av så kallad "proteinöverbelastning" är mestadels anekdotisk från och med nu.
Vissa hårtyper verkar mer benägna att detta händer. Människor med hår som tenderar att vara torra och hår som är texturerat eller lockigt verkar ha högre risk för proteinuppbyggnad.
Hur man berättar
När ditt hår verkar vara skadat är ”för mycket protein” förmodligen inte det första som kommer att tänka på. Så hur kan du veta om det händer med ditt hår?
Berättande tecken på överbelastning av protein verkar vara delade ändar och slappa strängar. Hår som känns sprött eller tappar mer än normalt för dig kan också vara tecken på att dina lockar har utsatts för mycket keratin.
Hår som har skadats av färgämne, blekmedel, värmestyling och andra kemikalier är utsatt för krusning, brott och delade ändar, vilket kan göra det svårt att upptäcka skillnaden. Saker att komma ihåg är att proteinöverbelastning i ditt hår inte sker som ett resultat av en proteinrik diet eller andra livsstilsval. En proteinöverbelastning händer bara efter att du har behandlat ditt hår med protein på något sätt.
Kontrollera ingredienserna i hårprodukterna som du använder för att se om de innehåller proteiner eller keratin. Leta efter ord som "silkesprotein" eller "hydrolyserat kollagen." Om du har behandlat håret med försiktighet men en eller flera av dina hårprodukter innehåller keratin eller en annan proteinkälla, kan proteinuppbyggnad definitivt vara en faktor. Om du inte har behandlat ditt hår med protein kan du förmodligen utesluta det.
Sätt att fixa
När du väl har fått reda på att proteinuppbyggnad är anledningen till att ditt hår ser lite skadat ut, kan du börja fixa det. Denna process kan ta lite tålamod, och du kanske vill prova några olika metoder för att reparera ditt hår.
Rengöring med klarare
Att blötlägga håret i vanligt varmt vatten är en bra start för att bli av med överflödig olja och uppbyggnad, men du behöver antagligen ett klargörande schampo för att verkligen bryta isär proteiner som är bundna till ditt hår. Leta efter ett mildt klargörande schampo som är speciellt gjord för din hårtyp.
Få en trim
Om ditt hår känns tungt och svårt att underhålla, kan det hjälpa att trimma bort en tum eller två delade ändar. Protein kan ha byggts upp i hårets ändar under en tid, och de delade ändarna kommer inte att smälta ihop igen.
Eteriska oljor
Du kan också försöka ta bort några av överflödiga proteiner ur hårrötterna med eteriska oljor.
Pepparmynta, salvia och lavendelolja kan alla appliceras på hårbotten för att rengöra området. Oljorna kan också användas för att öka blodflödet till hårbotten för att uppmuntra tillväxt. Se till att använda en bärolja för att späda ut eteriska oljor innan du applicerar dem direkt i hårbotten.
Ge ditt hår en paus från styling
Om ditt hår visar tecken på skador är det dags att ta det lugnt med värmestyling, hårfärgning och de flesta hårprodukter. Bär håret löst eller dra försiktigt tillbaka och låt det ta en andning i sitt naturliga tillstånd.
Om du har proteinuppbyggnad kommer du inte att kunna använda en djupkonditioneringsbehandling eller hårmask för att bli av med problemet, eftersom dessa produkter förmodligen är det som orsakade uppbyggnaden i första hand.
Hur man förhindrar
Den bästa metoden för att behandla hårskador är att förhindra att det händer helt. Detta gäller även när det gäller proteinuppbyggnad.
Några tips för att förhindra proteinuppbyggnad inkluderar:
- Följ paketinstruktionerna för all hårbehandling som innehåller keratin. Lägg inte två produkter med keratin ovanpå varandra och använd inte produkterna mer än rekommenderat.
- Tvätta håret en eller två gånger i veckan med ett klargörande schampo för din hårtyp.
- Tvätta inte eller överkonditionera inte håret. Begränsa balsam till hårets ändar; det behöver vanligtvis inte tillämpas på dina rötter.
- Besök en stylist regelbundet för att få feedback och råd om hur ditt hår ser ut och känns.
När ska jag se ett proffs
När du är orolig för ditt hår är det aldrig en dålig idé att träffa en professionell stylist.
Se en professionell om ditt hår:
- bryter lätt eller tappar mycket
- är sprött och trasslar lätt
- har synliga delade ändar
Kom ihåg att en plötslig förändring i hårets hälsa kan vara ett tecken på ett underliggande hälsotillstånd. Om ditt hår börjar komma ut i klumpar eller skalliga fläckar uppträder, är det symtom som bör behandlas av en läkare. Tala med din läkare om ditt hår förändras drastiskt.
Poängen
Det finns inte mycket forskning om proteinuppbyggnad eller keratinöverbelastning i ditt hår. Anekdotiskt verkar människor uppleva det när de använder många hårprodukter som innehåller keratin.
Att rengöra håret och ge det en paus från styling och hårbehandlingar är det första steget för att reparera hår som innehåller för mycket protein. I vissa fall kan en trim från en stylist och lite tålamod krävas.
-rna-pcr-test.jpg)
