Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Hemma solbränna behandling verkar gå utöver de beprövade metoderna för aloe vera gel och coola kompresser.
En av de senaste trenderna som man pratar om på internet är användningen av mentol rakkräm. Medan många användare skryter med dess effektivitet har rakkräm inte undersökts i stor utsträckning i kliniska miljöer för solbrännabehandling.
Så ska du sträcka dig efter rakkräm för din svaga solbränna? Vi pratade med hudläkare för att få tag på saken. Deras svar? Även om rakkräm potentiellt kan lugna och återfukta solbränd hud, är det inte den första rekommenderade behandlingslinjen.
Läs vidare för att lära dig mer om rakkräm, hur det kan hjälpa till att återfukta din hud och andra alternativa solbrännakurer som har visat sig fungera.
Kan rakkräm läka solbränna?
Raklödder Maj hjälpa till att lugna solbränna, men det är inte en trolldryck som fungerar bättre än andra läkemedel. Den lugnande potentialen för rakkräm kommer från dess ingredienser.
"Rakkräm är utformad för att förbereda hud och hår för rakning, vilket innebär att [den har] återfuktande och lugnande egenskaper", säger Dr. Joshua Zeichner, chef för kosmetisk och klinisk forskning vid Mount Sinai Hospital's Department of Dermatology.
”Vissa rakkrämer innehåller också mentol, vilket har kylande och antiinflammatoriska fördelar. Detta kan också förklara varför vissa rapporterar hudfördelar som en hackbehandling mot solbränna. ”
Tsippora Shainhouse, MD, FAAD, ägare av Rapaport Dermatology of Beverly Hills säger också att ingredienserna i rakkräm kan ge viss lättnad för solbränna.
"Rakning kan orsaka hudirritation, så rakkrämer innehåller ofta ingredienser som minskar tillfällig rodnad och lugnar inflammation", säger hon.
Förutom mentol påpekar Shainhouse andra potentiella hudlindrande ingredienser som finns i vissa rakkrämer, inklusive:
- vitamin E
- aloe vera
- grönt te
- kamomill
- sheasmör
Sammantaget kan ingredienserna i rakkräm erbjuda tillfällig lindring från värme, rodnad och svullnad. Ändå saknas klinisk forskning som stöder denna metod.
när ska jag träffa en läkareVar försiktig när du använder något hemmedel mot svår solbränna. Solförgiftning är en medicinsk nödsituation. Om du har rå, blåsig hud, kontakta din läkare eller hudläkare omedelbart.
Bevisade botemedel mot solbränna
När din hud är bränd finns det inget sätt att bota den - även de trendigaste lösningarna kan inte få solbränna att försvinna. Du kan dock lugna huden för att lindra obehag och hjälpa den läka snabbare.
Medan rakkräm potentiellt kan lugna och återfukta solbränd hud, är detta botemedel vanligtvis inte den första raden av behandling som hudläkare rekommenderar.
Zeichner rekommenderar att huden återfuktas med lätta fuktighetsgivare för att hjälpa till att reparera skador. "Aveeno Sheer Hydration-lotion är lätt och lätt att sprida, så det irriterar inte huden", förklarar han. "Den innehåller ett lipidkomplex som mjuknar och fyller sprickor i det yttre hudlagret."
För bästa resultat, applicera fuktkräm direkt efter att du har kommit ut i en sval dusch eller ett bad, medan din hud fortfarande är fuktig. Du kan ansöka om hela dagen för extra lättnad.
Andra beprövade lösningar för solbränna inkluderar:
- aloe vera gel
- kamomill eller grönt tepåsar för att lugna inflammation
- kallt vatten eller komprimerar i upp till 15 minuter åt gången
- havregrynbad
- honung, för dess många egenskaper som kan vara fördelaktiga, inklusive den potentiella förmågan att lugna och återfukta skadad hud
- dricka extra vatten för att hålla dig hydratiserad
- hydrokortisonkräm för kliande hud när solbränna läker
- kontakta din läkare om du kan ta ibuprofen eller aspirin mot smärta
Det är också viktigt att rengöra huden med rätt produkter. ”Använd extremt skonsamma rengöringsmedel som inte irriterar solbränd hud”, säger Zeichner. ”Dove Beauty Bar är ett utmärkt alternativ att rengöra utan att kompromissa med hudens integritet. Den innehåller också liknande ingredienser som du hittar i traditionella fuktgivare för att återfukta huden. ”
Bästa sätten att förhindra solbränna
Ett av de bästa sätten att behandla solbränna är att försöka förhindra att det händer i första hand.
Tänk på följande beprövade tips för förebyggande av solbränna:
- Använd solskyddsmedel varje dag.
- Applicera solskyddsmedel igen hela dagen efter behov eller när du simmar eller svettas.
- Använd långa ärmar och byxor när det är möjligt.
- Bär hattar med breda kanter.
- Undvik direkt sol när det är som högst - det här brukar vara mellan klockan 10 och 16.
Om du får solbränna är det viktigt att behandla det så snart som möjligt för att minimera eventuella skador på huden.
Som tumregel tar solbränna upp till sju dagar att läka helt. När rodnad och svullnad har gått ner kan din hud flagnas och skalas. Detta är i huvudsak det skadade hudskiktet som faller av naturligt.
Sök akut läkarvård om du upplever något av följande symtom tillsammans med din solbränna:
- kraftigt blåsig hud
- feber och frossa
- yrsel
- svår huvudvärk
- muskelkramper och svaghet
- andningssvårigheter
- illamående eller kräkningar
Sådana symtom kan indikera solförgiftning eller värmeslag, vilka båda anses vara medicinska nödsituationer.
Takeaway
När det gäller solbrännabehandling kan rakkräm hjälpa till. Detta är dock inte den bästa behandlingen. Du bör inte heller ladda upp rakkräm i hopp om att läka din solbränna helt.
Som ett försiktighetsord säger Zeichner: ”Rakkräm är utformad för kort kontakt med huden och ska inte lämnas under långa perioder. Så jag rekommenderar inte att du applicerar den och lämnar den på huden under längre perioder. ”
Du kan överväga mer konventionella metoder för solbrännbehandling, till exempel 100 procent aloe vera gel, havregrynbad och dricka mycket vatten. Försök att undvika lotioner och geler med lidokain eller andra bedövningsmedel.
Om din solbränna inte förbättras under de närmaste dagarna, kontakta din hudläkare för ytterligare råd.
Du kan hitta 100 procent aloe vera gel, havregrynbad och grönt tepåsar på de flesta apotek eller online.
