Har du någonsin undrat hur många muskler du har i kroppen? Svaret på denna fråga beror faktiskt på vilken typ av muskler.
Det beräknas att det finns över 650 namngivna skelettmuskler i din kropp. Annan muskelvävnad, som glatt muskulatur, uppträder vanligtvis på cellulär nivå, vilket innebär att du faktiskt kan ha miljarder glatta muskelceller.
Musklerna i din kropp utför en mängd vitala funktioner. Några exempel kan vara att underlätta rörelse, flytta mat genom matsmältningskanalen och arbeta för att låta ditt hjärta pumpa blod.
Är du intresserad av att lära dig ytterligare fakta om ditt dynamiska muskelsystem? Läs vidare för att lära dig om de olika typerna av muskler, deras olika funktioner och mer.
Typer av muskler
Din kropp har tre olika typer av muskler. De inkluderar:
Skelettmuskel
Dina skelettmuskler är fästa vid dina ben via senor. Varje muskel består av tusentals muskelfibrer som buntas ihop.
Det organiserade arrangemanget av dessa fibrer leder till ett randigt mönster. På grund av detta kan du också höra skelettmuskler som kallas striated muscle.
Skelettmuskulaturen är främst involverad i rörelse. När en av dessa muskler dras samman tillåter den rörelse i ett specifikt område av kroppen.
Dina skelettmuskler är frivilliga. Det betyder att du kan kontrollera deras rörelse. De är den enda muskelkategorin som du kan göra detta för.
Glatt muskulatur
Släta muskler finns i många olika organsystem i din kropp, inklusive men inte begränsat till din:
- matsmältningssystemet
- Andningssystem
- kardiovaskulära systemet
- njursystem
- reproduktionssystem
Släta muskelceller är ofta rundade i mitten och avsmalnar på sidorna. Till skillnad från skelettmuskler är de inte strimmiga. Uttrycket "glatt muskulatur" avser det mer enhetliga utseendet för denna typ av muskelvävnad.
Släta muskler är ofrivilliga. Det betyder att du inte kan kontrollera dess rörelse. Varje cell innehåller kedjor av trådar som kan ansluta den till andra angränsande celler och bilda ett nätliknande nätverk som gör att cellerna kan dras ihop enhetligt.
Hjärtmuskel
Hjärtmuskel finns bara i ditt hjärta. Det är den typ av muskler som låter ditt hjärta slå. Du kan också se denna typ av muskler som kallas myokardiet.
Hjärtmuskulaturen är ett av de tre vävnadsskikten i ditt hjärta. Den ligger mellan hjärtets innerfoder (endokardium) och den skyddande säcken som omger ditt hjärta (hjärtsäcken).
I likhet med skelettmuskulaturen är hjärtmuskeln organiserad i fibrer och har ett strimmigt utseende. Enskilda hjärtmuskelceller är nära kopplade till varandra, vilket hjälper ditt hjärta att slå på ett samordnat sätt.
Liksom glatt muskulatur är hjärtmuskel ofrivillig. Det kontraherar som svar på elektriska impulser som skapas av en speciell typ av cell i ditt hjärta.
Diagram över skelettmuskler
Skelettmuskler finns i alla delar av kroppen. Här är ett diagram över några av de mest kända och mest använda skelettmusklerna, och vad de gör.
Skelettmuskel
Funktionerna i dina skelettmuskler inkluderar:
- möjliggör rörelse av kroppen
- tillhandahålla strukturellt stöd
- bibehålla hållning
- genererar värme, vilket hjälper till att bibehålla kroppstemperaturen
- fungerar som en källa till näringsämnen såsom aminosyror
- fungerar som en energikälla under svält
Du kan också se skelettmuskler uppdelade efter vilket område av kroppen de tjänar, såsom:
Muskler i huvud och nacke
Musklerna i detta område kontrollerar rörelse i ansiktet, huvudet och nacken. Exempel inkluderar:
- Zygomaticus: Denna muskel är inblandad i ansiktsuttryck och lyfter munens hörn, till exempel när du ler.
- Masseter: Masseter finns i käken och används för att stänga munnen och tugga mat.
- Ögonmuskler (extraokulär): Detta är en grupp muskler som kontrollerar dina ögons rörelser samt öppnar och stänger ögonlocken.
- Muskler i tungan: Denna grupp av muskler hjälper till att höja och sänka tungan samt hjälper den att röra sig in och ut.
- Sternocleidomastoid: Detta är den viktigaste muskeln som är involverad när du vrider eller lutar huvudet åt sidan. Det handlar också om att luta huvudet framåt.
Stammens muskler
Dessa muskler är belägna i överkroppen och buken. Några exempel är:
- Erector spinae: Dessa muskler är inblandade i att stödja din ryggrad och möjliggör rörelser som böjning, bågning och vridning av ryggraden.
- Sneda muskler: Denna grupp av muskler, som inkluderar de yttre och inre snedställningarna, hjälper dig att böja åt sidan eller vrida din kropp i midjan.
- Interkostala muskler: Interkostalmusklerna ligger runt dina revben och underlättar inandning och utandning.
- Membran: Membranet skiljer överkroppen från buken. Det handlar också om att andas, dra ihop sig när du andas in och slappna av när du andas ut.
- Levator ani: Denna muskelgrupp stöder organen och vävnaderna runt bäckenet. Det är också viktigt för urinering och tarmrörelser.
Muskler i övre extremiteterna
Detta inkluderar musklerna som rör dina axlar, armar, handleder och händer. Exempel på viktiga muskler inom detta område är:
- Trapezius: Denna muskel används i flera rörelser, inklusive att luta huvudet bakåt, höja axlarna och flytta ihop dina axelblad.
- Pectoralis major: Pectoralis major ligger i din övre bröstkorg och används för rotations-, vertikala och laterala rörelser i din arm.
- Deltoid: Deltoid arbetar för att lyfta eller rotera armen vid axeln.
- Biceps brachii: Biceps brachii böjer underarmen. När detta händer böjs din armbåge.
- Triceps brachii: Triceps brachii sträcker underarmen och räcker armbågen.
Muskler i nedre extremiteterna
Detta område involverar musklerna som rör dina ben och fötter.Några exempel som du kanske känner till är:
- Gluteus maximus: Denna muskel används för rörelse av dina höfter och lår. Det är viktigt för att bibehålla hållning, stå upp från sittande ställning eller gå uppför trappor.
- Quadriceps: Detta är faktiskt en grupp muskler som sitter längst fram på låret och arbetar tillsammans för att räta ut benet vid knäet.
- Hamstrings: Dina hamstrings finns i den bakre delen av ditt ben. Denna muskelgrupp hjälper till att förlänga låret och böja benet vid knäet.
- Tibialis anterior: Du använder denna muskel när du lyfter fotsulan från marken
- Soleus: Solen fungerar för att sänka din fotsula till marken. Det är viktigt för att bibehålla din hållning medan du går.
Glatt muskulatur
Funktionen hos glatt muskulatur kan variera beroende på var den finns i kroppen. Låt oss titta på några funktioner för glatt muskulatur efter system:
- Matsmältningssystemet: Sammandragningarna av glatt muskulatur hjälper till att driva mat genom matsmältningssystemet.
- Andningsorgan: Slät muskelvävnad kan orsaka att dina luftvägar vidgas eller smalnar.
- Kardiovaskulärt system: Släta muskler i blodkärlens väggar hjälper till med blodflödet och hjälper också till att reglera ditt blodtryck.
- Njursystem: Släta muskler hjälper till att reglera urinflödet från urinblåsan.
- Reproduktionssystem: I det kvinnliga reproduktionssystemet är glatt muskulatur involverat i sammandragningar under graviditeten. I det manliga reproduktionssystemet hjälper det till att driva spermier.
Släta muskler är också involverade i vissa sensoriska processer. Till exempel är glatt muskulatur det som får dina elever att expandera eller dra ihop sig.
Hjärtmuskel
Hjärtmuskeln gör att ditt hjärta kan slå. Ett hjärtslag genereras som svar på en elektrisk impuls.
Hjärtmuskeln dras samman som svar på denna elektriska signal, som initieras av en speciell celltyp som kallas en pacemakercell.
Den elektriska signalen går från övre till nedre delen av ditt hjärta. Eftersom hjärtmuskelceller är nära kopplade till varandra kan de dra ihop sig på ett samordnat vågliknande sätt som bildar hjärtslag.
Andra muskelfakta
Fortfarande intresserad av att lära dig mer om dina muskler? Här är några roligare fakta:
- Dina skelettmuskler utgör mellan 40 och 50 procent av din totala kroppsvikt.
- Skelettmuskelmassan börjar minska när du blir äldre. Denna process börjar vanligtvis efter 40 års ålder.
- Vatten är viktigt för alla levande saker. Faktum är att dina muskler består av cirka 79 procent vatten.
- Den största muskeln i din kropp är gluteus maximus.
- Tänk på detta nästa gång du trivs med en bra bok: Dina ögonmuskler gör uppskattningsvis 10 000 samordnade rörelser på bara en timmes läsning.
- Din hjärtmuskelvävnad fungerar hårt! Ditt hjärta kan pumpa minst 2500 liter blod på en enda dag.
- Din hjärtmuskel har begränsade regenereringsfunktioner. Det är därför som skador på denna vävnad genom saker som hjärtsjukdom eller myokardit kan få allvarliga hälsoeffekter.
- Slät muskelvävnad är viktigt för att flytta mat genom matsmältningsorganet. Visste du att det tar cirka 44 timmar för mat du äter att passera genom matsmältningsorganet?
- Även om vi kanske inte tänker på det ofta är glatt muskulatur viktigt. Faktum är att många behandlingar riktar sig mot denna vävnad. Exempel är läkemedel för behandling av astma och högt blodtryck.
Poängen
Muskelvävnad finns i hela kroppen och dess struktur och funktion kan vara mycket olika. Du har tre olika typer av muskler: skelett, slät och hjärt. Skelettmuskler ensam står för över 650 olika muskler.
Dina muskler utför många viktiga funktioner som är avgörande för din hälsa. Några exempel på processer som muskler är inblandade i inkluderar saker som rörelse, matsmältning och hjärtslag.
.jpg)
