Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Feverfew (Tanacetum parthenium) är en blommande växt av Asteraceae-familjen.
Dess namn kommer från det latinska ordet febrifugia, som betyder "feberreducerande." Traditionellt användes matrem för att behandla feber och andra inflammatoriska tillstånd.
Faktum är att vissa kallar det ”medeltida aspirin”.
Feverfew innehåller en mängd aktiva föreningar, såsom flavonoider och flyktiga oljor. Dock är dess huvudsakliga intresseförening parthenolid, som finns i växtens löv.
Studier visar att partenolid kan ligga bakom de flesta hälsofördelarna med matrem.
Den här artikeln ger en översikt över feber och berättar om det är effektivt mot migrän.
Förhållandet mellan feber och migrän
I århundraden har människor tagit matrem för att behandla migrän.
Migrän är måttlig till svår huvudvärk som påverkar ena sidan av huvudet. De åtföljs vanligtvis av bankande, pulserande eller bankande smärta.
I provrörsstudier hjälpte föreningar i matrem - såsom partenolid och tanetin - att stoppa produktionen av prostaglandiner, som är molekyler som främjar inflammation.
Andra provrörsstudier visar att partenolid kan hämma serotoninreceptorer, förhindra blodplättar från att frigöra inflammatoriska molekyler, stoppa blodkärlen i hjärnan från att vidgas (vasodilatation) och stoppa glatta muskelspasmer.
Alla dessa faktorer har kopplats till migrän.
Mänskliga studier på feber och migrän visar dock blandade resultat.
I en granskning av 6 studier på totalt 561 personer fann 4 studier att febermat hjälpte till att minska migränfrekvensen och intensiteten, medan två studier inte fann någon effekt.
Dessutom visade de fyra studierna som rapporterade en gynnsam effekt att det bara var något mer effektivt än placebo.
I en studie på 170 deltagare upplevde till exempel de som tog feber bara 0,6 färre migrän per månad än personer i placebogruppen.
Baserat på aktuell forskning verkar matrem endast vara lite effektiv mot migrän. Fler mänskliga studier behövs för att dra solida slutsatser.
SammanfattningAktuell forskning visar att feber är bara lite mer effektivt än placebo för att behandla och förebygga migrän. Fler studier behövs för att dra en slutsats.
Andra potentiella fördelar
Bortsett från att behandla migrän kan matrem ha andra potentiella hälsofördelar:
- Anticancereffekter: Provrörsstudier visar att föreningar i matrem kan hämma vissa cancerceller.
- Smärtlindring: Antiinflammatoriska egenskaper hos matrem kan hjälpa till att lindra smärta.
- Förhöjt humör: I studier på möss hjälpte matrem att minska symtomen på ångest och depression. Men mänskliga studier om detta ämne är inte tillgängliga.
- Behandling av rosacea: Aktuella krämer som innehåller partenolidfritt matrem extrakt kan hjälpa till att behandla akne rosacea genom att minska inflammation. Partenolid kan irritera huden, varför det tas bort från aktuella krämer.
SammanfattningFeverfew kan erbjuda flera andra potentiella hälsofördelar. Det är förknippat med smärtlindring, förhöjande humör, förbättring av rosacea och effekter mot cancer.
Möjliga biverkningar
Feverfew anses i allmänhet vara säker med få rapporterade biverkningar.
Studier har dock bara undersökt dess kortsiktiga effekter på kroppen. Långtidseffekter (längre än fyra månader) har inte studerats.
I vissa fall kan matrem orsaka biverkningar som magont, halsbränna, diarré, förstoppning, illamående, yrsel, trötthet och menstruationsförändringar.
Gravida kvinnor bör undvika att ta matrem, eftersom det kan orsaka tidiga sammandragningar. Dessutom är forskning för att säkerställa att den är säker för ammande kvinnor otillräcklig.
Personer med allergier mot trasor eller andra relaterade växter från Asteraceae eller Compositae-familjerna - som tusenskönor, ringblommor och krysantemum - bör också undvika det.
Det är bäst att först rådfråga din läkare, eftersom tillägget kan interagera med vissa läkemedel, särskilt blodförtunnande medel och levermedicin.
SammanfattningFeverfew är i allmänhet säker med få biverkningar, men vissa människor bör undvika det.Om du har några problem är det bäst att tala med din läkare.
Dosering och rekommendationer
Från och med nu finns det ingen officiell rekommenderad dos för matrem.
Studier visar emellertid att att ta 100–300 mg av ett febertillskott som innehåller 0,2–0,4% partenolid mellan 1–4 gånger dagligen kan behandla migrän.
Feverfew finns också som flytande extrakt eller tinkturer, som vanligtvis används för att lindra artrit. Bevis för att rekommendera det för detta ändamål är dock otillräckligt.
Du kan också prova det som ett te, som finns i hälsokostaffärer eller på Amazon.
Tänk på att matrem är olämpligt för vissa människor och de som tar vissa mediciner. Tala med din läkare om du har några problem.
SammanfattningÄven om en officiell rekommenderad dos för matrem inte är tillgänglig, verkar 100–300 mg av ett tillskott innehållande 0,2–0,4% partenolid 1-4 gånger dagligen vara mest effektivt för att behandla eller förhindra migränattacker.
Poängen
Feverfew (Tanacetum parthenium) används ofta som en naturlig behandling för migrän.
Ändå visar aktuell forskning att den bara är lite effektivare än placebo. Fler mänskliga studier behövs.
Feber har också kopplats till smärtlindring, anticanceregenskaper, förbättrat humör och minskad akne rosacea.
Detta tillägg är i allmänhet säkert för de flesta, men om du har några problem är det bäst att tala med din läkare innan du prövar det.
