Översikt
Om du märker att du tissar mycket - vilket innebär att du urinerar oftare än vad som är normalt för dig - är det möjligt att din frekventa urinering kan vara ett tidigt tecken på diabetes.
Det finns dock många potentiella orsaker till frekvent urinering, inklusive några som är ofarliga.
Det är viktigt att förstå förhållandet mellan diabetes och urinblåsans funktion, liksom andra tecken som kan indikera att det är dags att träffa en läkare om din frekventa urinering.
Varför orsakar diabetes ofta urinering?
Diabetes är ett tillstånd som bland andra orsakar att din kropp har problem med att skapa eller använda insulin.
Insulin är ett hormon som drar glukos eller socker in i cellerna för att användas som energi. Detta kan resultera i högt förhöjda blodsockernivåer.
För mycket socker i blodet beskattas extremt på njurarna, vilket fungerar för att bearbeta det sockret. När njurarna inte klarar jobbet elimineras mycket av glukosen från kroppen genom urinen.
Denna process spolar också ut värdefulla hydratiseringsvätskor från kroppen och lämnar ofta personer med diabetes som ofta kisar såväl som uttorkade.
Tidigt kanske du inte ens märker att du urinerar oftare än normalt. Ett av de viktigaste varningssignalerna bör dock vara om frekvent urinering börjar väcka dig från sömnen och tappar dina energinivåer.
Hur man vet om det är diabetes
Att kissa mycket är ett kännetecken för både typ 1 och typ 2-diabetes, eftersom eliminering av kroppsvätskor ibland är din kropps enda sätt att spola överflödigt blodsocker.
Men att urinera mer än vanligt är bara ett av många tecken och kan orsakas av valfritt antal hälsotillstånd. Om du är orolig för diabetes är det viktigt att se upp för några av dessa andra vanliga diabetessymtom:
- Trötthet. Cellernas oförmåga att använda glukos för energi kan göra att människor med diabetes känner sig utarmade och utmattade mycket av tiden. Uttorkning förvärrar bara tröttheten.
- Viktminskning. En kombination av låga insulinnivåer och oförmåga att absorbera socker från blodet kan leda till snabb viktminskning hos personer med diabetes.
- Suddig syn. En biverkning av uttorkning orsakad av diabetes kan vara en allvarlig torkning av ögonen, vilket kan påverka synen.
- Svullna tandkött. De med diabetes har högre risk för infektioner, svullnad eller ansamling av pus i tandköttet.
- Stickningar. Förlust av känsla i extremiteterna, fingrarna eller tårna är en vanlig biverkning av överskott av blodsocker.
Om du ofta urinerar och oroar dig för att det kan vara diabetes, håll ett öga på några av dessa andra klassiska symtom. Om du märker flera av dem, eller bara vill vara säker, kontakta en läkare.
Andra potentiella orsaker till frekvent urinering
Det finns ingen normal mängd gånger att kissa dagligen. Frekvent urinering definieras vanligtvis som att behöva gå oftare än vad du normalt gör. Om så är fallet kan det vara ett tecken på att något är fel.
Urinering oftare än normalt kan bero på ett antal olika faktorer. Diabetes är bara en möjlig förklaring. Några andra tillstånd som ibland kan påverka blåsans funktion inkluderar:
- njurinfektion
- graviditet
- överaktiv blåsa
- ångest
- urinvägsinfektion (UTI)
Några av dessa orsaker, som att ha en överaktiv urinblåsa, är obekväma men relativt ofarliga. Andra förhållanden är ganska allvarliga. Du bör se en läkare om din frekventa urinering om:
- Du märker några av de andra ovanstående tecknen på diabetes.
- Din urin är blodig, röd eller mörkbrun
- Urinering är smärtsamt.
- Du har problem med att kontrollera din urinblåsa.
- Du måste urinera men har problem med att tömma urinblåsan.
- Du urinerar så ofta att det påverkar ditt dagliga liv.
Hur man behandlar frekvent urinering orsakad av diabetes
Att behandla urinblåsproblem som härrör från diabetes är bäst när man behandlar sjukdomen som helhet.
Att bara övervaka vätskeintag eller schemalägga badrumsresor hjälper sannolikt inte mycket, eftersom det största problemet är överskott av blodsocker, inte överskott av vätska.
Om du har diabetes kommer din läkare att ta fram en behandlingsplan speciellt för dig. I allmänhet inkluderar vanliga behandlingar för diabetes:
Kost- och blodsockermätning
Personer med diabetes måste vara mycket medvetna om vad de äter och samtidigt hålla koll på blodsockernivån, så att de inte blir för höga eller för låga. Din diet bör vara tung i fibrösa frukter och grönsaker och låg på bearbetat socker och kolhydrater.
Övning
Regelbunden träning kan öka insulinkänsligheten i dina celler och främja absorptionen av glukos för energi. Diabetes gör dessa processer svåra för kroppen, men mer fysisk aktivitet kan förbättra dem.
Insulininjektioner
Beroende på typ och svårighetsgrad av diabetes kan du behöva regelbundna insulininjektioner eller en pump. Om din kropp kämpar för att tillverka eller absorbera insulin på egen hand kan dessa injektioner vara avgörande.
Andra mediciner
Det finns många andra mediciner för diabetes som kan hjälpa din kropp att naturligt skapa mer insulin eller bättre bryta ner kolhydrater för energi.
Hämtmat
Frekvent urinering i sig är inte nödvändigtvis oro. Det finns många möjliga orsaker till att man behöver kissa oftare än normalt, inklusive en ökning av vätskeintaget eller helt enkelt en överaktiv urinblåsa.
Men om frekvent urinering åtföljs av andra symtom som trötthet, dimsyn eller stickningar i armar och ben, bör du se en läkare för en eventuell diabetesundersökning.
Du bör också träffa en läkare om din urin är mörkfärgad eller röd, smärtsam eller så ofta att den håller dig uppe på natten eller allvarligt påverkar ditt liv.
.jpg)
