Vad är exakt sperma?
Sperma är ett "visköst, krämigt, något gulaktigt eller gråaktigt" ämne som består av spermier - allmänt känt som spermier - och en vätska som kallas sädesplasma.
Med andra ord innehåller sperma två separata komponenter: spermierna och vätskan.
Sperma - cirka 1 till 5 procent av sperman - är de grodyngelliknande reproduktiva celler som innehåller hälften av den genetiska informationen för att skapa mänskliga avkommor.
Resten av plasmavätskan, som är cirka 80 procent vatten.
Är det faktiskt säkert att äta?
För det mesta, ja, komponenterna som utgör sperma är säkra att inta.
Svälld sperma smälts på samma sätt som mat.
Men i mycket sällsynta fall kan vissa människor upptäcka att de är allergiska mot sperma. Detta är också känt som humant seminal plasma överkänslighet (HSP).
Även om det är sällsynt är denna känslighet något att vara medveten om du skulle uppleva en allergisk reaktion.
Är det så proteinrikt som alla säger?
Trots sitt rykte för att vara en rik proteinkälla, skulle du sannolikt behöva konsumera liter sperma för att se några hälsofördelar i kosten.
Även om mängden utlösning varierar från person till person - beroende på olika faktorer, såsom ålder och hälsa, är protein bara en liten del. Det handlar om en tjugondel av hela vätskan.
Vad finns det mer i sperma?
Tillsammans med ovan nämnda spermier, proteiner och vatten innehåller sperma också en mängd andra komponenter, inklusive:
- socker, både fruktos och glukos
- natrium
- citrat
- zink
- klorid
- kalcium
- mjölksyra
- magnesium
- kalium
- urea
Om det har verkliga näringsämnen, betyder det då att det har kalorier?
Ja, men inte så många som du kanske tror. I motsats till vad många tror är spermier inte mycket kaloriska.
Varje tesked ejakulat - den genomsnittliga mängden ejakulat som produceras samtidigt - är cirka fem till sju kalorier, vilket är ungefär detsamma som en tandköttspinne.
Vad smakar det som?
Det finns ingen enskild beskrivning av hur sperma smakar eftersom det kan variera från person till person.
För vissa kan det smaka bittert och salt, medan det för andra kan smaka söt söt.
Även om det inte finns en direkt länk som bevisar att en persons diet direkt påverkar smaken på deras spermier, finns det några anekdotiska bevis.
Det finns några livsmedel som kan göra sperma smakligare eller mindre surt, till exempel:
- selleri
- persilja
- vetegräs
- kanel
- muskot
- ananas
- papaya
- apelsiner
Å andra sidan tror många att en mer intolerant bitterhet kan tillskrivas andra livsmedel, liksom läkemedelsliknande ämnen, såsom:
- vitlök
- lök
- broccoli
- kål
- lövgrönsaker
- sparris
- kött och mejeriprodukter
- alkohol
- cigaretter
- kaffe
Hur luktar det?
Liknande smak kan lukten av sperma variera mycket beroende på omständigheter som kost, hälsa och hygien.
I många situationer kan sperma lukta som blekmedel eller andra rengöringsmedel. Detta har att göra med ingrediensernas sammansättning för att ge en pH-nivå där spermierna kan trivas.
Till skillnad från slidan, som naturligt snedställer surare, tenderar sperma att vara neutral eller något alkalisk.
Den stannar runt 7,26 till 8,40 på pH-skalan - som sträcker sig från 0, mycket surt, till 14, mycket alkaliskt.
Å andra sidan, om sperma luktar myskt eller fiskigt, kan det bero på externa faktorer.
Liksom smak kan en mer skamlig lukt tillskrivas kosten, på samma sätt som sparris påverkar doften av urin. Svett och torkad kissa kan också få den att lukta bitter.
Är det verkligen en stämningsförstärkare?
Potentiellt! Det finns viss forskning som visar att det kan finnas naturliga antidepressiva egenskaper i sperma.
Dessa kan inkludera:
- endorfiner
- estron
- prolaktin
- oxytocin
- tyrotropinfrisättande hormon
- serotonin
En studie från 2002 utförd av State University of New York i Albany undersökte 293 kvinnor i collegeåldern för att se om exponering för sperma, utan användning av externa kondomer på penis, påverkade deras allmänna humör.
Enligt undersökningen visade de som exponerades direkt för sperma signifikant bättre humör och färre symptom på depression.
Denna studie bör dock tas med ett saltkorn.
Även om ovanstående undersökningsresultat lutade till förmån för sperma som ett antidepressivt medel, påpekade National Health Service i Storbritannien att engagemang i sexuell aktivitet i allmänhet är kopplat till en minskning av depression.
Som med alla påståenden behövs mer forskning för att validera resultaten.
Vad sägs om stressavlastning?
På samma sätt som studier som visar bevis för spermas naturliga antidepressiva egenskaper, tror vissa att det också kan ha stressavlastande egenskaper.
Detta påstående beror på humörförstärkande egenskaper hos oxytocin och progesteronhormoner, vilka båda finns i sperma.
Man tror också att C-vitamin och andra antioxidanter som finns i sperma kan bidra till att minska spermierna genom att bekämpa oxidativ stress i sperma.
Finns det några andra hälsofördelar?
Kanske. På samma sätt som vissa studier har visat fördelar med humörlyft och ångestdämpning kan sperexponering hjälpa till med graviditetshälsan.
En fallkontrollerad studie från 2003 visade att kvinnor som utsattes för spermier under längre perioder, både före och under graviditeten, var mindre benägna att utveckla preeklampsi, en sällsynt graviditetskomplikation.
Detta är dock bara en studie, och mer forskning behövs för att stödja dessa resultat.
Varför blir vissa trötta efteråt?
Sperma innehåller melatonin, det naturliga hormonet som din kropp släpper ut för att reglera sömncykler.
Detta kan förklara varför vissa människor känner sig trötta efter att ha svalt sperma eller utsatts för det under samlag.
Det har inte forskats om detta, så det finns inget sätt att veta säkert.
Kan sväljning innebära risk för STI?
Precis som alla andra former av oskyddat sex kan svälja sperma riskera en STI.
Utan en barriärförebyggande metod kan bakterieinfektioner, som gonorré och klamydia, påverka halsen. Hud-till-hud-virusinfektioner, som herpes, kan bero på kontakt.
Innan du och din partner bedriver oskyddat sex, inklusive oral stimulering, ska du ha en konversation om när du senast testades eller om du tycker att du ska testas.
Jag hörde att vissa människor är allergiska - stämmer det?
Ja, men det är extremt sällsynt.
Även om det inte finns mycket hårda data kan spermeallergier drabba upp till 40000 kvinnor i USA.
Det är en liten andel av de nästan 160 000 000 kvinnor som bor i USA
Symtom på spermeallergi uppträder vanligtvis 20 till 30 minuter efter kontakt eller intag och kan inkludera:
- smärta
- klåda
- rodnad
- svullnad
- nässelfeber
- svårt att andas
Sök omedelbar läkarvård om du har andningssvårigheter eller upplever andra tecken på en allvarlig allergisk reaktion.
Symtom på allergi kommer sannolikt att variera från person till person, liksom varaktigheten av symtomen. Kontakta en läkare eller annan vårdgivare om dina symtom kvarstår eller förvärras.
Så är det bättre att spotta eller svälja?
Oavsett om du väljer att spotta eller svälja är helt upp till dig och dina personliga preferenser.
Innan du fattar ett beslut, se till att du har ett öppet samtal med din partner om deras STI-status. Detta hjälper dig att utvärdera den totala risknivån.
I slutändan ska du bara göra det du är bekväm med.
