Kanske är din bebis söt, gosig och hatar magen. De är 3 månader gamla och visar inga tecken på oberoende rörelse när de läggs ner (eller till och med en önskan att flytta).
Dina vänner eller din familj fortsätter att fråga om ditt barn har börjat rulla över ännu och som ett resultat har du börjat undra om ditt barn är normalt eller om något är fel.
Å andra sidan, kanske efter månader av sena nätter och tidiga morgnar, oändliga tvättmängder och otaliga blöjor bytte det äntligen. Ditt barn har blivit mobil - och nu slutar de inte rulla! Du är intresserad av att lära dig mer om denna milstolpe och vill se till att din lilla är säker.
Tja, leta inte längre, för oavsett om du förbereder dig för den första rullen eller bara vill lära dig mer efter det har hänt, har vi svar på dina frågor nedan!
När börjar spädbarn rulla över?
Omkring 3 till 4 månaders ålder kan du märka att ditt barn kan rulla något, från ryggen till deras sida. Strax efter detta - cirka 4 till 5 månader in i ditt barns liv - kan förmågan att rulla över, ofta från magen till ryggen, visas.
Det är mycket vanligt att spädbarn börjar med att rulla från framsidan till baksidan, men det kan ta några veckor längre för ditt barn att kunna rulla från ryggen till magen.
Innan de faktiskt slutför en rulle är det troligt att du ser dem använda armarna för att skjuta upp bröstet och höja huvudet och nacken. En liten balansförskjutning kan skicka dem från mage till rygg.
Din bebis kan vara en tidig rulle, gör det före 4 månader, eller de kanske föredrar att rulla från ryggen till magen och behärska detta innan de går fram och tillbaka!
Liksom alla milstolpar i utvecklingen finns det olika åldrar när rullning först kan visas och i vilken riktning det kan hända först. Om ditt barn inte är över 6 eller sju månader överhuvudtaget eller visar intresse för att sitta uppe, kontakta din barnläkare.
När ditt barn först börjar rulla över kan det vara en överraskning för er båda! Det är inte ovanligt att tidiga rullar är spännande för föräldrar och skrämmande för spädbarn. Var beredd att trösta din lilla om de gråter av förvåning eller chock efter att ha fullgjort en ny skicklighet. (Försök att ha en kamera i närheten för att fånga bevis för storfamiljen och vänner också!)
Hur lär de sig att välta?
För att rulla över måste spädbarn utveckla sina muskler (inklusive huvud- och nackstyrka), få muskelkontroll och ha utrymme och frihet att röra sig. Allt detta kan åstadkommas genom att erbjuda ditt barn daglig mage.
Buktid är lämplig för spädbarn från de allra första dagarna och innebär att ett spädbarn placeras på magen under korta perioder. Börja med 1 till 2 minuter och fortsätt till 10 till 15 minuter när ditt barns styrka ökar.
Vanligtvis äger magen tid på en filt eller lekmatta som är utspridd på golvet, och de flesta rena, icke-upphöjda plana ytor fungerar. Av säkerhetsskäl är det viktigt att undvika mage på upphöjda ytor om ett barn rullar, faller eller glider av.
Magtiden bör erbjudas flera gånger under dagen och kan erbjuda ett utmärkt tillfälle att umgås med ditt barn.
Medan vissa barn gärna tolererar mage, tycker andra att det är en stressande affär.
För att göra magsäcken trevligare, erbjud ditt barn svartvita bilder att titta på, distrahera dem med leksaker och låtar, eller gå ner på deras nivå för att engagera dig med dem. För längre mage sessioner kan det hjälpa ditt barn att hålla fokus om leksaker byts ut under hela sessionen.
För små som inte gillar magsäcken kan det hjälpa till att förhindra nedsmältning och bygga upp styrka och tolerans för längre sessioner i framtiden om man utför det oftare men under kortare perioder.
Ett annat alternativ är att låta ditt barn njuta av magen tillsammans, med dig lutad på golvet och din baby placerad på bröstet.
Hur du håller din rullande bebis säker
När din baby börjar rulla öppnas en helt ny värld för dem, och det är en helt ny värld som innehåller faror!
Det är alltid en bästa säkerhetspraxis att hålla en hand på ditt barn medan du byter dem på ett upphöjt skötbord. Men när ditt barn börjar rulla är det absolut nödvändigt att de aldrig är utan en vuxen som står bredvid dem om de befinner sig på någon upphöjd yta.
Du vill också hålla ett öga på dem även när de placeras på golvet, eftersom små barn kan rulla sig till platser och positioner som inte är säkra när de är mobila.
Om du inte redan har börjat barnisolera kan ditt barn rulla runt signalera att det är en bra tid att börja.
En plats att ägna särskild uppmärksamhet åt barnsäkerhet är det område där ditt barn somnar. Det är viktigt att alla spjälsängar där ditt barn sover inte har spjälsängar, filtar, kuddar eller leksaker som kan utgöra kvävningsrisker. (Helst bör spjälsängar endast ha ett monterat spjälsängslakan som ligger slätt och platt över madrassen.)
Förutom att kontrollera omgivningen för säkerhet är det viktigt att tänka på hur ditt barn somnas.
Spädbarn ska alltid läggas i sömn på ryggen och du bör sluta lägga in ditt spädbarn när de börjar försöka rulla. Inblandning begränsar inte bara barnets förmåga att använda händerna för att få bort magen, utan att vredet och ansträngningen med att rulla kan lossa lådor eller filtar och skapa kvävningsrisker.
Det är inte ovanligt att ditt barn upplever lite sömnregression runt den tid då de börjar rulla. Du kan upptäcka att ditt barn håller sig upprullande runt spjälsängen, upphetsad över sin nya skicklighet, eller att ditt barn kan vakna upp mitt på natten efter att ha rullat sig in i en obekväm position och inte kan rulla tillbaka.
Lyckligtvis är det för de flesta barn bara en kort fas som varar högst ett par veckor. På grund av dess tillfälliga natur är den enklaste lösningen för de flesta föräldrar bara att placera barnet på ryggen och ge lite skakande ljud för att hjälpa dem att somna igen.
Enligt rekommendationer från US Department of Health and Human Services, när ett barn kan välta, är det inte nödvändigt att rulla dem tillbaka på ryggen om de kan sova bekvämt i vilken position de väljer att rulla in i.
Det rekommenderas fortfarande att inledningsvis placera ett barn på ryggen när man placerar det i spjälsängen för att somna för att förhindra plötsligt spädbarnsdödssyndrom (SIDS).
Hämtmat
Oavsett om din bebis har börjat röra sig självständigt eller fortfarande behöver din hjälp, det finns många spännande stunder framöver. Massor av milstolpar kommer att komma dig mellan månaderna 4 och 8.
Förmågan att sitta uppe på egen hand, framväxten av tänder och till och med någon armékrypning kommer att finnas här innan du vet ordet. Du kanske vill börja förbereda dig för det som kommer, men också ta dig tid att njuta av alla speciella stunder i ditt barns utvecklingsresa!
