Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En snabb titt på de bästa dunkuddarna
- Editor's pick down pillow: FluffCo Down & Feather
- Bästa dunkudde för magslipare: Brooklinen Down Pillow
- Bästa dunkudde för kombinationsslipare: Casper Down Pillow
- Bästa dunkudde för sido- och ryggslipare: Boll & Branch Down Pillow
- Bästa budgetkudden: IKEA LUNDTRAV
- Bästa dun-alternativa kudde: Harris Pillow Supply Heavenly Down Pillow
- Bästa lyxiga dunkuddeset: Miraval Pillow Set
Minne skum är allt raseri, men dun kuddar är fortfarande kudden val för många lyxiga hotellkedjor. Down är inte för alla, men vissa människor kan inte få nog av den smälta mjukheten hos en dunfylld kudde.
Nedan hittar du ett urval av kuddar med redaktörens val och topprankade alternativ. Du hittar också lite bakgrund om vad som gör ner så populärt.
Vad är nere?
När de flesta tänker på dun, föreställer de fjädrar. Men de två är inte samma sak. Båda kommer från djur men ner är specifikt en underbeläggning som ankor och gäss har gömt under sina fjädrar. Denna mjuka, fluffiga grejer är dyrare än fjädrar och har en något annorlunda känsla.
Kuddar med dun är inte lika stödjande som deras fjäderfyllda kusiner. Istället är de väldigt plyscha. Du kommer troligen att behöva flera dunkuddar för att ge tillräckligt med support om du är en sida eller rygg.
Tyvärr använder många företag termerna fjäder och dun omväxlande, så det kan vara svårt att veta exakt vad fyllningen är av om du inte öppnar kudden. De flesta kuddar innehåller också en kombination av både fjäder och dun.
Här är en sammanfattning av några av fördelarna och nackdelarna med down:
Fördelar
- Fluffig mjukhet. Om du vill ha en exceptionellt fluffig, marshmallow-liknande kudde, är en dunkudde vägen att gå.
- Perfekt för magslipare. Den plyscha känslan av dun passar bra med en benägen sovposition. Om du sover på magen är ditt sylt, kan en dunkudde kännas bekvämare än ett fast skumalternativ.
- Bra för dem som sover kallt. Down behåller värmen mycket bra, så det är bra för sovande som tenderar att bli kalla mitt på natten.
- Hållbar. Down tappar inte fluffen lika snabbt som vissa syntetiska material, så den kommer att förbli perky under en tid.
Nackdelar
- Kan orsaka allergier. En sann allergi mot fjädrar är ganska sällsynt, men det betyder inte att sniffningen ligger i ditt huvud. Dunkuddar kan locka fler kvalster eller producera fler partiklar än andra typer av fyllning, vilket förvärrar allergier och astma.
- Dyr. Dunkuddar har ofta en brant prislapp. Billiga dunfyllda kuddar kan bestå av fler fjädrar än dun eller innehålla mindre fyllning än vad som skulle vara idealiskt.
- Djurens välbefinnande. Down har otroligt isolerande egenskaper - det håller trots allt gäss och ankor varma - men det kommer också ibland på ett grymt sätt. Flera standarder finns på plats för att begränsa oetisk nedköp. Den strängaste standarden är Global Traceable Down Standard (Global TDS). Andra certifierande organ inkluderar Responsible Down Standard (RDS) och Down Pass.
- Inte för alla. Du kanske inte hittar ner tillräckligt stöd om du tenderar att sova på din sida eller rygg. Om du föredrar att sova med en kudde kanske en dunfylld inte känner sig bekväm.
Hur vi valde de bästa dunkuddarna
En ny kudde bryter vanligtvis inte banken, men det är fortfarande ett viktigt köp. Här är vad vi övervägde när vi sammanställde listan:
- Verklig testning. Vi testade våra egna och nådde ut till riktiga människor, inklusive Healthline-redaktörer, för att få information om deras favorit dunkuddar.
- Recensioner. Även om verkliga test är bra, hjälper det också att samla in feedback från granskare. Inte alla sover på samma sätt, så att titta på recensioner hjälper oss att avgöra om en kudde fungerar för olika sovande. Vi använde också recensioner för att begränsa vår sökning och fokusera på kuddarna som folk gillar.
- Material. Alla våra val inkluderar någon form av dun. Om de också innehåller fjädrar är det tydligt noterat.
- Mängd. Förutom att ta med kuddar till flera prispunkter, hittar du också alternativ som passar olika sovstilar.
Prisguide
Dun varierar i pris, men det är vanligtvis dyrare än syntetiska fyllkuddar. Ofta, men inte alltid, desto dyrare en kudde, desto mer ner innehåller den. Vår prisguide är baserad på queen-size kuddar om inte annat anges.
- $ = under $ 60
- $$ = $60–$120
- $$$ = över $ 120
Healthline väljer de bästa dunkuddarna
Redaktörens val
FluffCo dun och fjäder
- Pris: $$
- Fyll: Dun och fjäder
FluffCo Down & Feather-kudden innehåller dun och fjäder som kommer från RDS. Du kan välja mellan en mjuk eller fast känsla beroende på dina preferenser och sömnstil.
Vissa granskare säger att det mjuka alternativet är lite för mjukt och plattar under tryck. Andra berättar om det fasta alternativet som ger den perfekta balansen mellan mjuk och fast, så det kan vara mer exakt att kalla det medium.
I våra egna tester blev vi bortblåsta av det stöd som den fasta versionen av denna kudde gav för sido- och ryggslipare.
Om du vanligtvis släpper ned kuddar eftersom du inte tycker att de är tillräckligt stödjande, kan den här kudden vara ett fantastiskt alternativ för dig. Vi tycker att den superkomfortabla kombinationen av stöd och mjukhet är perfekt för nästan alla sovande.
Köp FluffCo Down & Feather online.
Bästa dunkudde för magsväljare
Brooklinen dunkudde
- Pris: $$
- Fyll: Dun och fjäder
Det bästa med den puffiga Brooklinen Down Pillow är att du kan välja mellan tre olika fasthetsnivåer: plysch, mid-plysch och fast. Granskare älskar den fluffiga känslan och beskriver kudden som molnliknande.
En av våra redaktörer beskriver Brooklinen dunkudde som ”otroligt lyxig”. Hon säger att det är den typ av mjukhet som du vill att hela sängen ska göras från när du kommer hem efter en lång dag.
Det kan vara lite för plysch för en hel natts sömn om du sover på din sida eller rygg och behöver mer stöd. Men om du sover på magen eller om du gillar mjuka kuddar är den här kudden ett fantastiskt alternativ.
Köp Brooklinen Down Pillow online.
Bästa dunkudde för kombinationsslipare
Casper dunkudde
- Pris: $$$
- Fyllning: Dun och fjäder (förhållande 80-20 i den yttre kammaren och 60-40 förhållandet i de inre kamrarna)
Denna Casper-kudde innehåller etiskt framställda dunfjädrar certifierade av RDS. Till skillnad från de flesta dunkuddar kan den tvättas i maskin och går i torken.
Casper erbjuder också en hemtest för sina kuddar, så att du kan returnera den gratis om det inte fungerar för dig.
Granskare säger att kudden är väl värt priset och säger att den hjälpte till att lindra nack- och ryggsmärtor. Människor älskar att det är stödjande men att det möjliggör rörelse, vilket gör det till ett utmärkt val för kombinationsslipare.
Köp Casper Down Pillow online.
Bästa dunkudde för sido- och ryggslipare
Boll & gren ner kudde
- Pris: $$$
- Fyll ner
Boll and Branch Down Pillow finns i tre densitetsalternativ: mjuk, medium och fast. Vi testade den medellånga, som vi tycker är den perfekta känslan för sidosovrar.
Det är den typ av mjukhet du förväntar dig av lyxhotellssängkläder, men det är ändå tillräckligt stödjande för att hålla huvudet upphöjt och förhindra kinkar i nacken.
Medan vi älskar den medelstora känslan, rekommenderar vi att du får en fast densitet om du sover på ryggen och behöver mer stöd. För magslipare är det mjuka alternativet troligen det bästa valet.
Köp Boll & Branch Down Pillow online.
Bästa budget dun kudde
IKEA LUNDTRAV
- Pris: $
- Fyllning: Dun och fjäder (förhållande 20-80)
Om du har en budget men verkligen vill ha känslan av dun är LUNDTRAV ett prisvärt alternativ. Den vi försökte under redaktionellt testning var lite för platt för sido- och ryggslipare - men det finns ett högre alternativ till en något högre prispunkt.
Vi tror att det här kan vara en bra kudde för magslipare. Å andra sidan kommer sidosvålar troligtvis att känna att den här kudden inte har tillräckligt med höjd för att bära nacken ordentligt.
Ändå har denna kudde definitivt den mjuka känslan av dun. Det behåller inte heller så mycket värme som vi förväntade oss - troligtvis för att det är en fjäder-ner-kombination. Det andningsbara bomullsöverdraget kan också spela en roll för att reglera temperaturen och förhindra att värme fastnar.
Köp IKEA LUNDTRAV online.
Bästa alternativa kudde
Harris Pillow Supply Heavenly Down Kudde
- Pris: $$
- Fyllning: Blandning av mikrofiberkluster och konjugerad fiber
Oavsett om du är allergisk mot dun eller föredrar att undvika produkter tillverkade med djurfjädrar, kan en dunalternativskudde vara en bra lösning för en extremt mjuk känsla utan riktiga fjädrar.
Vi upptäckte företagets sängkläder på ett hotell i Arizona. Det är en av de bekvämaste ned-alternativa kuddarna vi någonsin har provat.
Om du letar efter en känsla av smälta, kommer Heavenly Down Pillow inte att göra dig besviken.
Köp Harris Pillow Supply Heavenly Down Pillow online.
Bästa lyxiga dunkuddeset
Miraval kuddesats
- Pris: $$$
- Fyll: Dun och fjäder
Dessa är favoritkuddarna till en Healthline-redaktör som drömmer om dem efter en hotellvistelse i Texas. Hon säger att det var det mest bekväma sängkläder hon någonsin har sovit på, och det gav henne den bästa nattsömnen hon haft i evigt.
Hon säger också att kuddarna är mjuka och formbara, har en stor vikt och densitet och håller sin form utan att sjunka (som du kanske hittar med andra fjäderkuddar).
Om du letar efter den extremt lyxiga, hotellliknande känslan för dina sängkläder kan den här uppsättningen hjälpa dig att uppnå just det.
Köp Miraval Pillow Set online.
Hur man väljer en dunkudde
Att shoppa efter dun är lite mer komplicerat än att köpa andra typer av kuddar. Det finns några extra överväganden att ta.
Pris
Det är alltid viktigt att hålla sig till produkter du har råd, men en bra kudde är också en investering i sömnförbättring. Dunkuddar kan kosta allt från $ 25 till över $ 200, så gör inventering av din budget innan du börjar handla.
Fasthet, stöd och loft
Många företag erbjuder olika fasthetsalternativ för sina kuddar. Det är viktigt att ta hänsyn till din sovställning och dina preferenser när du väljer din fasthetsnivå.
Sov på magen eller föredrar den mjukare känslan? Välj en kudde med en mjukare konstruktion för att förhindra en knas i nacken. Sova på din sida eller rygg? Leta efter en fastare, mer stödjande kudde för att hålla nacken i linje med ryggraden.
Du kan också se ordet "loft" i olika beskrivningar av kuddprodukter. Loft är ett mått på höjd i kuddar. För dunkuddar, ju högre loft, desto fluffigare blir kudden.
Magslipare föredrar vanligtvis tunnare kuddar, medan rygg- och sidoslipar vanligtvis föredrar medelstora till höga loft för mer stöd.
Typ av dun
Federal Trade Commission (FTC) har vissa specifika riktlinjer för reklam och märkning av dunprodukter. Även om FTC har fastställt regler för vad som kvalificerar som en nedfylld produkt (till exempel produkter märkta "allt" eller "rent ner" måste innehålla minst 70 procent nedåt), kan lagarna variera från stat till stat.
FTC kan slå ner på företag som gör vilseledande påståenden om sina dunprodukter.
Vad sägs om nedköp? Hur kan du ta reda på om kuddarna på insidan har tagits fram etiskt? Några oberoende organ strävar efter att se till att dun och fjädrar som används i textilier kommer från etiska produkter.
Leta efter företag med följande certifieringar:
- RDS
- Globala TDS
- Down Pass
Fyllnadsförhållande
Fyllnadsförhållandet avser förhållandet mellan dun och fjädrar. Ett 80-20 ned-till-fjäder-förhållande innebär till exempel att 80 procent av fyllningen består av dun och resten är fjädrar. Mer ner betyder mer värme och vanligtvis en fluffigare känsla.
Vem ska sova med en dunkudde?
Om en dunkudde fungerar för dig beror lite på din personliga preferens och sovstil.
Om du tenderar att sova på din sida behöver du en dunkudde som har tillräckligt loft för att ge stöd - men inte för mycket att den slår ryggraden ur linje. Människor som sover på magen behöver något lite plattare.
Även om det inte finns några fasta bevis som säger att dun kan orsaka allergier, är dun svårare att ta hand om än andra material. Felaktig eller bristande rengöring kan leda till mögeltillväxt eller locka allergiproducerande dammkvalster.
I slutändan är det bara viktigt att vara bekväm. Du kanske köper den "perfekta" kudden för sovande för att få reda på att den ger dig axelvärk.
I slutändan är nedfyllning perfekt om du är någon som vill ha en molnliknande känsla.
Hämtmat
Better Sleep Council rekommenderar att du uppdaterar din kudde vart tredje år eller så.
Om det är dags för en switch och du letar efter en uppgradering, överväga en mjuk, fluffig dunkudde för att hjälpa dig bekvämt att sova.
Steph Coelho är en frilansskribent med kronisk migrän som har ett särskilt intresse för hälsa och välbefinnande. När hon inte klickar bort på tangentbordet är hon förmodligen näsdjup i en bra bok.
.jpg)
