Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Högt blodtryck eller högt blodtryck definieras som blodtryck som är större än eller lika med 130/80 mm Hg. Villkoret är en allvarlig oro för vissa gravida kvinnor.
När det hanteras väl är högt blodtryck under graviditeten inte alltid farligt. Men det kan ibland orsaka allvarliga hälsokomplikationer för både mamma och utvecklingsbarn. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) uppskattar att cirka sex till åtta procent av gravida kvinnor mellan 20 och 44 år i USA har detta tillstånd.
Vad orsakar högt blodtryck under graviditeten?
Det finns flera möjliga orsaker till högt blodtryck under graviditeten.
Dessa inkluderar:
- är överviktig eller överviktig
- inte får tillräckligt med fysisk aktivitet
- rökning
- dricker alkohol
- första gången graviditet
- en familjehistoria av graviditetsrelaterad hypertoni
- bär mer än ett barn
- ålder (över 35)
- hjälpteknisk reproduktionsteknik (såsom in vitro-fertilisering eller IVF)
- med diabetes eller vissa autoimmuna sjukdomar
Riskfaktorer för högt blodtryck under graviditeten
Det finns några riskfaktorer som kan göra högt blodtryck mer sannolikt under graviditeten.
Livsstil
Ohälsosamma livsstilsval kan leda till högt blodtryck under graviditeten. Att vara överviktig eller överviktig eller inte förbli aktiv är viktiga riskfaktorer för högt blodtryck.
Typ av graviditet
Kvinnor som upplever sin första graviditet är mer benägna att ha högt blodtryck. Lyckligtvis finns det en lägre chans för detta tillstånd i efterföljande graviditeter.
Att bära multiplar kan göra det mer sannolikt för en kvinna att utveckla högt blodtryck, eftersom kroppen arbetar hårdare för att ge näring till mer än en bebis.
Enligt American Society for Reproductive Medicine kan användning av hjälpmedel (som IVF) under befruktningsprocessen öka risken för högt blodtryck hos en gravid kvinna.
Ålder
Ålder kan också vara en faktor. Gravida kvinnor över 35 år löper högre risk.
Kvinnor som hade högt blodtryck före graviditeten löper högre risk för relaterade komplikationer under graviditeten än de med normalt blodtryck.
Typer av graviditetsrelaterade blodtrycksförhållanden
Högt blodtryck under graviditeten kan delas in i tre olika tillstånd.
Kronisk högt blodtryck
Ibland har en kvinna redan existerande högt blodtryck eller högt blodtryck innan hon blir gravid. Detta kan kallas kronisk högt blodtryck och behandlas vanligtvis med blodtrycksmedicin.
Läkare anser också högt blodtryck som uppträder under de första 20 veckorna av graviditeten som kronisk högt blodtryck.
Gestationshypertension
Gestationshypertension utvecklas efter den 20: e graviditetsveckan. Det löser sig vanligtvis efter leverans. Vid diagnos före 30 veckor är det större chans att det kommer att utvecklas till preeklampsi (se nedan).
Kronisk högt blodtryck med överlägsen preeklampsi
Kvinnor som har kronisk högt blodtryck innan de blir gravida kan utveckla preeklampsi. Detta inträffar när de upplever protein i urinen eller ytterligare komplikationer när graviditeten fortskrider.
Spåra blodtryck under graviditeten
En blodtrycksavläsning är en bråkdel: ditt systoliska blodtryck över ditt diastoliska blodtryck.
Högsta siffran är ditt systoliska tryck, vilket är ett mått på trycket på dina artärer när hjärtat slår eller pressar blod framåt genom kroppen.
Det diastoliska trycket, eller det lägre antalet, är ett mått på blodtrycket i dina artärer när hjärtat är i vila.
Vad anses normalt blodtryck under graviditeten?
För att avgöra vad ditt "normala" blodtryck är under graviditeten kommer din läkare sannolikt att göra en blodtrycksmätning vid basen vid ditt första besök. Då mäter de ditt blodtryck vid varje besök som följer.
Normalt blodtryck är något mindre än 120/80 mm Hg.
Vad anses vara högt blodtryck under graviditeten?
Ett blodtryck som är högre än 130/90 mm Hg eller som är 15 grader högre på toppnumret från var du började före graviditeten kan vara oroande.
Högt blodtryck under graviditet definieras som 140 mm Hg eller högre systoliskt, med diastoliskt 90 mm Hg eller högre.
Tidigt i graviditeten, vanligtvis från 5 veckor till mitten av andra trimestern, kan en gravid kvinnas blodtryck faktiskt minska. Detta beror på att graviditetshormoner kan stimulera blodkärlen att vidgas. Som ett resultat är motståndet mot blodflödet inte lika högt.
Vad anses vara lågt blodtryck under graviditeten?
Även om det inte finns ett definitivt antal som är för lågt, finns det symtom som är förknippade med lågt blodtryck:
- huvudvärk
- yrsel
- illamående
- svimningskänsla
- kall, klam hud
Förändringar i blodtrycket under graviditeten
När en kvinna utvecklas under graviditeten kan blodtrycket förändras eller återgå till nivåerna före graviditeten. Det finns några möjliga orsaker till detta.
Mängden blod i en kvinnas kropp ökar. Enligt tidskriften Circulation ökar en kvinnas blodvolym med så mycket som 45 procent under graviditeten. Detta är extra blod som hjärtat måste pumpa genom hela kroppen.
Den vänstra kammaren (vänster sida av hjärtat som pumpar avsevärt) blir tjockare och större. Denna tillfälliga effekt gör att hjärtat kan arbeta hårdare för att stödja den ökade blodvolymen.
Njurarna frisätter ökade mängder vasopressin, ett hormon som leder till ökad vattenretention.
I de flesta fall kommer högt blodtryck under graviditeten att minska efter att barnet har levererats. I fall där blodtrycket förblir förhöjt kan din läkare ordinera medicin för att få det tillbaka till det normala.
Tips för att spåra blodtrycket under graviditeten
Det finns sätt att spåra ditt blodtryck mellan läkarbesök.
Du kan köpa en blodtrycksmätare från ett apotek eller en onlinebutik för medicinska varor. Många av dessa enheter kommer att gå på din handled eller överarm. För att kontrollera bildskärmens noggrannhet, ta den till din läkarmottagning och jämför avläsningarna på monitorn med de från din läkare.
Besök en livsmedelsbutik, apotek eller annan butik som har en maskin som tar blodtrycksavläsningar.
För att få de mest exakta avläsningarna, ta ditt blodtryck vid samma tid varje dag. Ta det medan du sitter med benen i kors. Använd samma arm varje gång.
Meddela din läkare omedelbart om du har upprepade avläsningar med högt blodtryck med fyra timmars mellanrum eller symtom på högt blodtryck.
Vilka är komplikationerna av högt blodtryck under graviditeten?
Om du har högt blodtryck under graviditeten kan det uppstå komplikationer.
Preeklampsi
Detta tillstånd kan orsaka allvarliga skador på dina organ, inklusive hjärnan och njurarna. Preeklampsi är också känt som toxemi. Preeklampsi med kramper blir eklampsi. Om den lämnas obehandlad kan det vara dödligt.
Symtom på preeklampsi inkluderar:
- onormal svullnad i händer och ansikte
- ihållande huvudvärk
- ser fläckar eller har synförändringar
- smärta i övre buken
- illamående eller kräkningar senare under graviditeten
- svårt att andas
Eftersom preeklampsi kan vara farligt för både dig och ditt barn, bör du kontakta din läkare om du har något av dessa symtom.
Att hålla regelbundna läkarbesök och låta din läkare veta om eventuella förändringar kan hjälpa dem att fånga och behandla preeklampsi tidigt.
HELLP-syndrom
HELLP är en akronym som står för hemolys, förhöjda leverenzymer och lågt antal blodplättar. Detta tillstånd är svårt och livshotande och kan vara en komplikation av preeklampsi.
Symtom associerade med HELLP inkluderar:
- illamående
- kräkningar
- huvudvärk
- smärta i övre buken
Eftersom HELLP-syndrom kan skada organsystem som är livsviktiga syftar akutvård till att minska blodtrycket för moderns och barnets hälsa. I vissa fall krävs en för tidig leverans.
Högt blodtryck under graviditeten kan också påverka barnets tillväxthastighet. Detta kan leda till låg födelsevikt. Enligt American Congress of Obstetricians and Gynecologists inkluderar andra komplikationer:
- placenta abruption, en medicinsk nödsituation under vilken moderkakan lossnar från livmodern i förtid
- för tidig förlossning, definierad som förlossning före 38 veckors graviditet
- kejsarsnitt, allmänt känd som C-sektion
Förhindra högt blodtryck under graviditeten
Vanliga riskfaktorer för högt blodtryck, såsom fetma, kan minimeras genom kost och motion.
Under graviditeten är det normalt att gå upp i vikt. Om du är orolig, prata med din läkare om en viktökning och sätt att hålla dig inom ett område som är hälsosamt för dig.
Kostriktlinjer för gravida kvinnor varierar från person till person. En nutritionist kan hjälpa till med att skapa en måltidsplan som är utformad för din specifika längd och vikt.
Undvik att röka och dricka alkohol. Båda är kända för att höja blodtrycket och orsaka andra komplikationer under graviditeten.
Salt är viktigt under graviditeten och det är vanligtvis inte nödvändigt att begränsa saltintaget, inte ens för kvinnor med högt blodtryck. Att begränsa salt för mycket är skadligt för gravida kvinnor och kan påverka fostrets tillväxt och utveckling.
Graviditet orsakar hormonförskjutningar samt psykologiska och fysiska förändringar. Detta kan orsaka stress, vilket kan göra det svårare att hantera högt blodtryck. Prova stressreduceringstekniker som yoga och meditation.
Läkemedel mot högt blodtryck under graviditeten
Vissa traditionella blodtrycksmediciner kan orsaka problem hos gravida kvinnor.
Dessa läkemedel för att sänka blodtrycket rekommenderas vanligtvis inte under graviditet:
- ACE-hämmare
- reninhämmare
- angiotensinreceptorblockerare
Dessa läkemedel kommer i synnerhet att passera genom blodomloppet till barnet och påverka det utvecklande barnets hälsa negativt.
Methyldopa och labetalol är båda läkemedel som anses säkra att använda för att hantera blodtrycket under graviditeten.
Nästa steg
Om högt blodtryck inte behandlas under graviditeten kan det bli livshotande för både mor och barn.
Hypertensiva störningar till följd av högt blodtryck är den näst vanligaste orsaken till amerikansk mödradöd under graviditeten, så det är viktigt att prata med din läkare om eventuella symtom eller problem.
I allmänhet kan noggrann övervakning och vissa livsstilsförändringar minska risken för att utveckla komplikationer från högt blodtryck.
