HIV-förebyggande
Att känna till riskerna med att ha sex och välja de bästa förebyggande alternativen är alltid viktigt. Risken för att få HIV och andra sexuellt överförbara infektioner (STI) är större för män som har sex med män än för andra människor.
Risken för att få HIV och andra könssjukdomar minskar genom att bli informerad, testas ofta och vidta förebyggande åtgärder för att ha sex, som att använda kondomer.
Bli informerad
Det är avgörande att förstå riskerna med sexuell aktivitet med andra män för att skydda mot HIV.
På grund av förekomsten av HIV bland män som har sex med män är det mer troligt att dessa män kommer att möta en partner med HIV jämfört med andra människor. Fortfarande kan överföring av hiv ske oavsett sexualitet.
HIV
Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) förekommer 70 procent av nya HIV-infektioner i USA bland män som har sex med män. Men inte alla dessa män inser att de har fått viruset - CDC säger att en av sex är omedvetna.
HIV är ett kroniskt hälsotillstånd som kan överföras genom sexuell aktivitet eller delade nålar. Män i sexuella relationer med andra män kan utsättas för hiv genom:
- blod
- sädesvätska
- pre-seminal vätska
- rektal vätska
Exponering för HIV sker vid kontakt med vätskor nära slemhinnor. Dessa finns i ändtarmen, penis och mun.
Individer som lever med HIV kan hantera sitt tillstånd med antiretrovirala läkemedel som tas dagligen. Studier har visat att en person som följer antiretroviral terapi minskar viruset till obestämbara nivåer i blodet, så att de inte kan överföra hiv till en partner under sex.
Individer med en partner som har hiv kan välja att använda mediciner som före exponering profylax (PrEP) för att minska sin chans att drabbas av viruset. Detta läkemedel rekommenderas också för dem som har bedrivit kondomfritt sex eller haft en STI under de senaste sex månaderna. PrEP måste tas dagligen för att vara effektivt.
Det finns också ett akutläkemedel som en person kan ta om de har utsatts för hiv - till exempel har de upplevt en kondomfel eller delat en nål med någon som har hiv. Detta läkemedel är känt som profylax efter exponering eller PEP. PEP måste startas inom 72 timmar efter exponering. Detta läkemedel är identiskt med antiretroviral terapi och bör därför tas på samma sätt, oavsett om det är en eller två gånger om dagen.
Andra STI
Förutom HIV kan andra STI överföras mellan sexuella partners genom samlag eller vid beröring av huden runt könsorganen. Både sperma och blod kan också överföra STI.
Det finns många STI, alla med olika egenskaper. Symtom kanske inte alltid är närvarande, vilket gör det svårt att veta när en person har fått en STI.
STI inkluderar:
- klamydia
- gonorré
- herpes
- hepatit B och hepatit C
- humant papillomvirus (HPV)
- syfilis
En vårdgivare kommer att diskutera det bästa sättet att behandla en STI. Att hantera en STI varierar från tillstånd till tillstånd. Att ha en obehandlad STI kan ge en person större risk för att få HIV.
Bli testad
Det är viktigt för män som är sexuellt aktiva med andra män att ofta screenas för hiv och andra smittsamma sjukdomar. Detta hjälper dem att bibehålla sin hälsa och undvika att överföra något av dessa tillstånd till en sexpartner.
CDC rekommenderar att du testas för STI regelbundet och minst en gång om året för HIV. Organisationen uppmuntrar också alla som bedriver sexuell aktivitet med risk för exponering att testas oftare.
Omedelbar behandling efter diagnos med någon STI kan förhindra eller minska risken för att överföra den till andra.
Vidta förebyggande åtgärder
Kunskap om HIV kan hjälpa till att styra sexuella val, men det är också viktigt att vidta förebyggande åtgärder för att undvika att få HIV eller annan STI under sex.
Förebyggande åtgärder inkluderar:
- bära kondomer och använda smörjmedel
- förstå risken med olika typer av sex
- skydd mot vissa könssjukdomar genom vaccination
- undvika situationer som kan leda till dåliga sexuella val
- känna till en partners status
- tar PrEP
PrEP rekommenderas nu av den amerikanska arbetsgruppen för förebyggande tjänster för alla personer med ökad risk för HIV.
Använd kondomer och smörjmedel
Kondomer och smörjmedel är väsentliga för att förhindra överföring av HIV.
Kondomer hjälper till att förhindra överföring av HIV och vissa STI genom att blockera utbytet av kroppsvätskor eller hud-till-hud-kontakt. Kondomer tillverkade med syntetiska material som latex är de mest pålitliga. Andra syntetiska kondomer är tillgängliga för de som är allergiska mot latex.
Smörjmedel förhindrar att kondomer går sönder eller inte fungerar. Använd endast smörjmedel som är gjorda av vatten eller silikon. Att använda vaselin, lotion eller andra ämnen gjorda av olja som smörjmedel kan leda till att kondom går sönder. Undvik smörjmedel med nonoxynol-9. Denna ingrediens kan irritera anusen och öka risken för HIV.
Förstå risken med olika typer av kön
Att känna till risken med olika typer av kön är särskilt viktigt för dem som är intresserade av att få HIV. Tänk på att andra STI kan överföras genom många typer av sex, inklusive anal och oralsex och andra som inte involverar kroppsvätskor.
För hiv-negativa människor kan det att vara på toppen (den insättande partnern) under analsex minska risken för att få hiv. Det finns mindre risk att smitta HIV via oralsex, men detta gäller inte nödvändigtvis andra STI. Medan HIV inte kan överföras från sexuella handlingar som inte involverar kroppsvätskor, kan vissa STI.
Bli vaccinerad
Att få vaccinationer mot könssjukdomar som hepatit A och B och HPV är också ett förebyggande alternativ. Prata med en vårdgivare om dessa vaccinationer. Vaccinationen för HPV är tillgänglig för män under 26 år, även om vissa grupper rekommenderar vaccination upp till 40 år.
Undvik vissa sociala situationer
Det är viktigt att undvika vissa sociala situationer, eller åtminstone vara särskilt medveten. Berusning från att dricka alkohol eller använda droger kan potentiellt leda till dåliga sexuella val.
Känn en partners status
Människor som känner till sin partners status kan minska sina chanser att få HIV eller andra STI. Att bli testad innan du ägnar dig åt sexuell aktivitet kan också hjälpa till i detta avseende. Hemtestningssatser är ett bra alternativ för snabba resultat.
Takeaway
Män som har sex med män har den högsta risken att få HIV, så det är särskilt viktigt att de känner till riskerna med sexuell aktivitet som inte inkluderar metoder för att förhindra HIV-överföring. Regelbunden testning av könssjukdomar och förebyggande åtgärder under sex kan också hjälpa till att upprätthålla sexuell hälsa.
