Översikt
När de flesta människor somnar stänger de ögonen och slumrar med lite ansträngning. Men det finns många människor som inte kan stänga ögonen när de sover.
Dina ögon har ögonlock för att skydda dina ögon mot irriterande ämnen som damm och starkt ljus, både när du är vaken och sover. Varje gång du blinkar täcks dina ögon av oljor och slemhinnor. Detta hjälper dig att hålla dina ögon friska och fuktiga.
Under sömnen håller ögonlocken dina ögon mörka och fuktiga för att bibehålla ögons hälsa och hjälpa dig att sova djupare. Du bör inte försöka sova med öppna ögon.
Orsaker till sömn med öppna ögon
Det finns flera möjliga orsaker till att en person kanske inte kan sova med öppna ögon. Dessa kan vara relaterade till neurologiska problem, fysiska avvikelser eller andra medicinska tillstånd.
Här är några av de vanligaste orsakerna till att sova med öppna ögon:
Nattlig lagoftalmos
De flesta som inte kan stänga ögonen medan de sover har ett tillstånd som kallas nattlig lagoftalmos. De flesta med detta tillstånd har ögonlock som inte kan stängas tillräckligt för att helt eller delvis täcka ögat.
Nattlig lagoftalmos är förknippad med fysiska avvikelser i ögonen, ansiktet eller ögonlocken eller ögonfransarna som växer in i ögonen.
Ptosoperation
Vissa människor har ett hängande övre ögonlock. Detta tillstånd, som kallas ptosis, är förknippat med försvagning eller skada på muskelen som lyfter ögonlocket.
Medan kirurgi kan hjälpa till att korrigera detta tillstånd, kan en vanlig komplikation under operationen hindra ögonlocket från att stängas helt. Detta resulterar i att sova med delvis öppna ögon.
Bells pares
Bells pares är ett tillstånd som orsakar tillfällig svaghet eller förlamning av nerverna som styr rörelser i ansiktet, ögonlocken, pannan och nacken. En person med Bells pares kanske inte kan stänga ögonen under sömnen.
Åttio procent av personer med Bells pares återhämtar sig inom sex månader, men utan ordentlig ögonvård och förebyggande av skador är det möjligt att permanent skada dina ögon.
Trauma eller skada
Trauma eller skada på ansiktet, ögonen eller nerverna som styr ögonlocksrörelsen kan påverka din förmåga att stänga ögonen. Skador som härrör från kosmetisk kirurgi, såsom ögonlyft, kan också orsaka skador på nerverna som styr ögonlockens rörelse.
Stroke
Under en stroke minskar blodtillförseln till din hjärna eller skärs av. Detta förhindrar att syre kommer till hjärnan och får hjärnceller att dö inom några minuter.
Ibland dödas hjärnceller som styr nervfunktionen och grundläggande rörelser i ansiktet, vilket orsakar förlamning av ansiktet. Sök omedelbar medicinsk hjälp om någon hänger på ena sidan av ansiktet.
Tumör eller tumörkirurgi nära ansiktsnerven
En tumör nära nerverna som kontrollerar ansiktsrörelser kan minska ansiktets förmåga att röra sig eller till och med förlama ansiktet. Ibland när kirurgi görs för att ta bort dessa tumörer skadas delar av nerverna.
Båda dessa förhållanden kan orsaka förlust av kontroll över ögonlocken, vilket får dem att vara öppna på natten.
Autoimmuna tillstånd, såsom Guillain-Barré syndrom
Vissa autoimmuna tillstånd, såsom Guillain-Barré syndrom, attackerar kroppens egna nerver. När detta händer kan en person förlora kontrollen över musklerna i ansiktet, inklusive i ögonlocken.
Moebius syndrom
Moebius syndrom är en sällsynt sjukdom som orsakar svaghet eller förlamning av ansiktsnerven. Det ärvt och uppenbart vid födseln. De med denna störning kan inte knäcka läpparna, le, rynka pannan, höja ögonbrynen eller stänga ögonlocken.
Varför ska du sova med slutna ögon
Om det finns en anledning till att du sover med öppna ögon bör du ta itu med det. Att sova med öppna ögon på lång sikt kan skada din ögons hälsa. Det kan också orsaka stora störningar i din sömn och du kan vara instängd i en cykel av trötthet.
Symtom på att sova med öppna ögon
Enligt en uppskattning sover 1,4 procent av befolkningen med öppna ögon och upp till 13 procent har en familjehistoria av nattlig lagoftalmos. Många människor som sover med öppna ögon är omedvetna, eftersom de inte kan se sig själva när de sover.
Det finns en god chans att du sover med öppna ögon om du kontinuerligt vaknar med ögon som känns torra, trötta eller kliande.
Om du är orolig, be någon att kolla på dig medan du sover, eller kontakta en sömnspecialist för att förstå vad som händer medan du sover.
Behandlar ögon som inte stängs under sömnen
Vilken behandling en person behöver för ögon som inte stängs under sömnen beror på orsaken. I vissa fall är allt som behövs ögonsmörjmedel. I andra fall är kirurgi nödvändig.
- ögonsmörjmedel, såsom konstgjorda tårar och salvor, som kan appliceras under dagen och eller på natten
- ögonplåster eller ögonmask som ska bäras under sömnen för att hålla ögonen täckta och mörka
- kirurgi för att korrigera fysiska orsaker, reparera nerver eller ta bort en tumör i nerverna
- implantat av guldvikt för att stänga ögat
När ska jag träffa en läkare
Om du misstänker att du sover med öppna ögon är det viktigt att se en läkare för undersökning. En läkare kommer att titta på dina ögon och ögonlock och kan genomföra avbildning eller neurologiska tester för att bättre förstå hur dina ögon fungerar.
Behandling kan avsevärt förbättra sömnkvaliteten och din allmänna ögonhälsa.
