Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Eteriska oljor är potenta koncentrat extraherade från växtblad, bark och blommor. Medan varje typ av eterisk olja skiljer sig åt i sin kemiska sammansättning och användning, kan rena eteriska oljor anses vara lika potenta som konventionella läkemedel.
Hyssopolja är bara en av många eteriska oljor som får popularitet som ett möjligt alternativ till konventionella antiinflammatoriska medel och antimikrobiella medel. Även om den klassificeras som ”naturlig” utgör oljan fortfarande en risk för biverkningar, särskilt när den används oralt eller lokalt. Lär dig mer om isopolja och hur du använder den på ett säkert sätt.
Vad är eterisk hyssopolja?
Isop (Hyssopus officinalis) eterisk olja tillverkas av blommorna och bladen på växten med samma namn. Medan växten tekniskt tillhör mintfamiljen ser blommorna ut som lavendel. Det är en häftklammer i folkmedicin, särskilt i regioner i Mellanöstern och Sydeuropa, där växten har sitt ursprung.
Idag anses hyssop vara en mångsidig eterisk olja bland alternativa utövare. Oljan har en renande doft som är en korsning mellan mynta och blommig. Det anses också vara en kroppsrenare med många fördelar.
Hyssopolja fördelar
Hyssopolja sägs ha antiinflammatoriska, antimikrobiella, antioxidativa och upplyftande fördelar. Dessa kan relateras till dess viktigaste ingredienser, såsom:
- tanniner
- flavonoider
- bitter
- flyktiga oljor, såsom pinocamphone
Nedan följer några av de vanligaste fördelarna med eterisk eterisk olja. Mer forskning behövs för att avgöra om sådana fördelar har vetenskapligt stöd.
Lindrar förkylning
I folkmedicin används isop ofta för att lindra symtom på förkylning. Den eteriska oljan har rapporterats minska halsont och hosta. Detta beror kanske på dess myntegenskaper. Pepparmynta, en annan populär eterisk olja, används ibland för att behandla huvudvärk och ont i halsen.
Lindrar astma och andningssymtom
Bortsett från att behandla förkylningssymptom kan isop användas för att lindra allvarligare andningssjukdomar, såsom astma, enligt vissa djurstudier. Men du borde göra det inte använd isop som en behandling för svår väsande andning och andningssvårigheter utan att först prata med din läkare.
Medicinskt nödlägeOm du får en astmaattack ska du först använda receptbelagda läkemedel och gå till en akutmottagning eller akutvårdsklinik.
Antiinflammatorisk
Inflammation är din kropps reaktion på skada eller sjukdom. Men med tiden kan detta naturliga svar leda till långvarig sjukdom och komplikationer. I en 2014-studie på möss uppvisade isop antiinflammatorisk aktivitet. Mer forskning behövs dock för att bekräfta att isop har betydande antiinflammatoriska egenskaper som kan gynna människor.
Antioxidant
En kemisk analys från 2011 av isop avslöjade dess lovande antioxidantegenskaper. Forskare noterade hyssop kan ha framtida medicinsk användning, eftersom antioxidanter kan bekämpa de fria radikalerna som orsakar oxidativ stress, vilket är kopplat till kroniska sjukdomar från typ 2-diabetes till cancer. Mer forskning behövs.
Bekämpar infektion
Som en påstådd antimikrobiell kan isopolja fungera som ett naturligt antibiotikum för att bekämpa vissa infektioner. Dessa kan innefatta övre luftvägsinfektion, urinvägsinfektion och hudinfektioner. En studie från 2008 undersökte de möjliga antivirala fördelarna med isop, såsom behandling av herpesinfektioner.
Minskar hudirritation
De antimikrobiella och antiinflammatoriska effekterna kan göra isopolja till ett behandlingsalternativ för mild hudirritation. Detta inkluderar mindre brännskador, små snitt och till och med frostskador. Eksem, psoriasis och andra inflammatoriska hudsjukdomar kan möjligen också gynna.
Renande boost till aromaterapi
Eteriska oljor används nu i vanlig aromaterapi för humörförstärkande cent du kan använda hemma och på jobbet. Hyssop är uppskattad för sin renande doft som är en korsning mellan en blommig och bitter arom.
Hyssopolja biverkningar
Hyssopolja har använts i århundraden i folkmedicin, men det betyder inte att den inte kan orsaka biverkningar. När det används lokalt kan vissa uppleva symtom på en allergisk reaktion, såsom:
- rött utslag
- kliande hud
- nässelfeber
- torrhet och skalning
- svullnad
- nysningar och rinnande näsa
Ta inte isopolja genom munnen. Om du gör det kan du öka risken för följande:
- illamående
- diarre
- buksmärtor
- ångest
- skakningar
Hur man använder eterisk eterisk olja
Från aktuella applikationer till aromterapi, eterisk isolja används på en mängd olika sätt. Nedan är de vanligaste.
Aktuella användningsområden
Späd isopolja med en bärolja, sådan kokosnöt eller olivolja. Test sedan ett litet område på huden och vänta i 24 timmar för att se om din hud har en reaktion på oljan. Om det inte finns någon reaktion kan hyssop appliceras lokalt några gånger per dag tills du ser förbättringar.
Isopbad och hyssoptvål
Hyssop har stora kommersiella användningsområden, inklusive parfymer och tvålar. Du kan också använda hyssop utspädd eterisk olja i rinnande badvatten för att behandla inflammation och njuta av aromaterapi. Undvik att glida i badkaret genom att försiktigt komma in och ut ur badet.
Komprimerar
Kompresser med hyssop eterisk olja kan användas för mindre hudirritation, bettbett och muskel- eller ledvärk. För att komprimera, värm upp en våt tvättduk och applicera några droppar av den utspädda eteriska oljan innan applicering.
Diffusor eller inandning
När du använder isopolja för aromaterapi kan en diffusor hjälpa till att hålla doften igång hela dagen. Denna lilla maskin använder vatten och flera droppar eteriska oljor för att sprida en aromatisk ånga i luften.
Du kan också dra nytta av eteriska oljor genom att andas in isopolja direkt ur flaskan - detta kan vara till hjälp för astma och andra symtom i luftvägarna.
Tänk på gravida och ammande kvinnor, barn och husdjur innan du sprider eteriska oljor. Vissa kan vara giftiga.
Försiktighetsåtgärder
Eteriska oljor ska aldrig appliceras direkt på din hud. Du måste först späda isopolja med en bärolja, som de som är gjorda av oliv, kokosnöt eller jojoba. Använd inte eteriska oljor nära ögonen.
Det är också viktigt att du inte tar den här oljan genom munnen. Eteriska oljor är inte avsedda att intas, utan används i aromterapi. Trots att det används som ett folkmedicin mot mag-tarmbesvär, är det möjligt att hyssop faktiskt kan orsak gastrointestinala problem.
Hyssopolja kan också förvärra anfallsstörningar hos barn. Hyssopolja rekommenderas inte för personer med epilepsi.
Var kan man få isop eterisk olja
Hyssop eterisk olja är allmänt tillgänglig för köp från hälsobutiker, homeopati-butiker och naturhälsocenter. Vissa märken av eteriska oljor bär också isop genom direktmarknadsföring.
Du kan också handla hyssopoljeprodukter online.
Hämtmat
Hyssopolja kan visa sig vara ett ”naturligt” botemedel för en mängd olika användningsområden, men det är viktigt att komma ihåg att detta är en kraftfull kemisk substans som också kan utgöra en risk för biverkningar. Tala med en läkare innan du använder isopolja lokalt.
.jpg)
