Låt oss KonMari (städa upp) våra diabeteslever!

Våren är i luften och tillsammans med den kommer trängseln att göra vårrengöring, särskilt när det gäller vår diabetesförsörjning! Vi borde åtminstone vara entusiastiska över detta ...

Men från att ta reda på hur man bäst kan avyttra gamla, utgångna förnödenheter till att försöka organisera de vi behöver behålla, kan allt vara lite skrämmande, beroende på hur rörigt både våra kalendrar och våra D-lagringsplatser är.

För vissa är det dedikerade byråar eller ett köksskåp eller genomskinliga förvaringsfack stuvade under sängen. För mig har det utvecklats över tiden: från en enda plastlåda med tre lådor i sovrummet i min första lägenhet till hela linneskåpet i vårt nuvarande hus. Oavsett vilken metod jag har använt känns det alltid som om det finns lite mindre kaos i mitt diabetesliv när förnödenheterna är snygga, organiserade och jag kan hitta vad jag behöver snabbt och enkelt. Tricket är att hitta vad som fungerar för dig, oavsett om det är medelstora korgar, små lådor, etiketter eller lådarrangörer, och hålla fast vid det.

Med allt det senaste samtalet om att anta den japanska de-clutter-experten Marie Kondos tillvägagångssätt när det gäller att organisera och städa upp - särskilt eftersom hennes realityshow nyligen kom ut på Netflix - tror jag att det måste finnas ett sätt för var och en av oss att få kontroll över alla diabetessaker som oundvikligen staplar upp och organiserar det på ett sätt som "gnistor glädje" (eller åtminstone slutar göra motsatsen).

Personligen beställer jag tre månaders diabetesförsörjning åt gången, så min garderob behövde verkligen städa.

Min första tanke var: "Hej, låt oss KonMari den här garderoben!" Intressant är att du inte kan följa den processen helt när du städar diabetesleveranser.

För de oinitierade i den så kallade KonMari-metoden, här är en ögonblicksbild av hur den fungerar:

1. Lägg allt i en hög
2. Håll i varje objekt och se om det gnistor glädje, om det inte gnistor glädje bli av med det (efter att du har tackat det och sagt adjö)
3. När du har blivit av med saker, ordna det som finns kvar

Du kan bara föreställa dig kaninhålen som detta kan skicka dig när du tänker på diabetesleveranser "gnistrande glädje" ... Rätt?!

Men jag försökte ändå.

Steg 1 var enkelt, jag drog ut allt ur garderoben och staplade det på korridoren.

Steg 2 är där jag snubblade, eftersom ingenting som jag höll utlöste glädje. Seriöst, kom igen ... hur mycket glädje gnistrar alkoholservetter och lansetter ?! Med tanke på att ingenting i den där garderoben verkligen skulle ge mig glädje men var nödvändigt för att hantera min diabetes varje dag, närmade jag mig den genom att fråga: Hör detta verkligen här? Är det något jag kommer att använda regelbundet för att klara mig med de verkliga glädjen i mitt liv?

Vissa saker placerades på sina rätta platser utanför min dedikerade diabetesskåp och alla tomma förrådslådor hittade vägen till återvinning. Jag insåg att jag har varit fruktansvärt om att låta de tomma lådorna stapla upp på baksidan av min leveransskåp. Till slut satt jag kvar med en hög med informationsblad, några diverse diabetesartiklar (Frio-kylplånbok, reservglukosmätare, en handfull sprutor) och en massa små lådor.

Steg 3 är där du organiserar de saker du valde att behålla. Marie Kondo älskar små lådor för att organisera lådor och liknande, men för mig var små lådor hela problemet. Medelstora korgar blev slutligen min lösning istället. En resa till dollarbutiken och $ 6 senare var mitt organisationssystem redo att gå.

Jag sorterade mina testremsor, lansetter och spritlådor i korgarna och organiserade dem med närmaste utgångsdatum högst upp för att undvika att leveranser löper ut på hyllan.

Här är den färdiga produkten av hur min leverans närmast blev:

Nu är målet att underhålla den här snygga och rena leveransgarderoben genom att faktiskt återvinna lådorna när jag är klar och fortsätta att sortera nya leveranser efter utgångsdatum.

Sammantaget var detta ett roligt litet experiment som motiverade och tillät mig att organisera och städa upp för våren. Även om mina pillerflaskor fortfarande inte utlöser glädje ...

Vad ska jag göra med Old Diabetes Supplies?

Trots att jag inte har bytt mina diabetesbehandlingsmetoder på flera år byter andra pumpar, CGM eller till och med mätare och befinner sig med kvarvarande leveranser som de inte kan använda mer. Om du stöter på dessa förnödenheter under din egen vårrengöring, håll inte fast dem. Du skapar inte bara röran, men chansen är att det finns en annan PWD där ute som verkligen kan använda dem. För att donera, titta på organisationer som tillhandahåller leveranser till dem i nöd, till exempel medlemsgrupperna för Diabetes Emergency Response Coalition.

Förra året gjorde vi en hel historia om: Can You Recycle Diabetes Supplies? Det korta svaret är att det inte är lätt. Många enhetstillverkare har upphört med sina egna återvinningsprogram. Men i #WeAreNotWaiting-grupper online kan du regelbundet hitta berättelser om de som har donerat gamla sändare och sensorer till DIY-experter för att återanvändas för testning och byggnadsändamål.

När det gäller bortskaffande av sprutor, infusionsset eller lansetter som har pokey-ändar till dem, har FDA en praktisk resurs för bortskaffande av vassa förnödenheter. Vi har också sett och hört berättelser från hela D-gemenskapen om att tillverka hemlagade kärl för avfallshantering, från mjölkkanna till juicebehållare, varav många är av klar plast med handskrivna etiketter som markerar "skarpa medicinska förnödenheter" inuti.

Nu frågar vi dig, D-Community-vänner: Var förvarar du din diabetesförsörjning? Och vad gör du med de gamla grejerna du inte längre behöver?

Vi älskar att höra några tricks eller tips du har för att städa upp - oavsett om det är Marie Kondos stil eller inte!

Skicka oss en rad på sociala medier eller via e-post så ser vi fram emot att dela med dig av dina tips inom samhället.