Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är marulaolja?
Marula-fruktträdet (Sclerocarya birrea) är infödd i delar av södra Afrika. Träden växer vilda och var en gång sällsynta men odlas nu.
En gång betraktad som helig, var marulaträdet kopplat till fertilitet och lyckligt äktenskap i antiken. Den fermenterade frukten av marulaträdet ansågs också berusa elefanter, som verkar älska dess utsökta smak lika mycket som människor gör.
Många delar av marulaträdet används som ingredienser i mat och traditionell medicin i hela Afrika. Varje marulafrukt innehåller en hård, brun nötter med smidiga, vita kärnor i kärnan.
Marulaolja extraheras huvudsakligen från dessa kärnor, men kan också erhållas från mutterns yttre skal. Marulaolja är rik på protein och absorberas lätt, vilket gör den till en effektiv hud- och hårbehandling.
Marula oljelukt
Marulaolja används som basnot i parfymer, kroppslotioner och tvålar. Den har en fruktig, blommig doft med en varm, nutty underton.
Marula olja fördelar
Marulaolja är en relativ nykomling till skönhetsoljans scen. Dess lätta konsistens och rika fuktinnehållsegenskaper har gjort det till en populär behandling för hud, hår och naglar.
Marulaolja används som ingrediens i ett brett utbud av kosmetiska produkter. Det kan också köpas som en eterisk olja. Det är fördelaktiga komponenter som inkluderar:
- aminosyror L-arginin och glutaminsyra, som har hydratiserande, anti-aging egenskaper
- fettsyror, inklusive palmitinsyra, stearinsyra, oljesyra och myristiska syror, som har mjukgörande och fuktgivande fördelar
- antioxidanter, såsom fenolföreningar och vitamin E och C, som bekämpar fria radikaler och kan avvärja hudskador orsakade av solens ultravioletta strålar och föroreningar
Marulaolja i ansiktet
Eftersom marulaolja är lätt absorberar den lätt. Detta gör den till en effektiv fuktighetskräm för torr eller åldrande hud. Det kan vara fördelaktigt för att jämna ut och mjuka upp fina linjer, förhindra hudbristningar och hålla huden hydratiserad och välnärd. Det är också en effektiv läppfuktighetskräm.
Det finns inga vetenskapliga bevis som tyder på att marulaolja är fördelaktig för hudförhållanden som eksem och psoriasis. Anekdotiska bevis pekar dock på dess förmåga att minska irritation, klåda och torrhet i samband med dessa tillstånd.
Marulaolja för akne
Marulaolja är en bra fuktighetskräm för fet hud och behandling av akne eftersom den inte är fet.
Det har också antimikrobiella egenskaper och kan vara effektivt mot bakterier som bidrar till bildandet av finnar, whiteheads och blackheads.
Marulaolja för hår
Marulaolja kan hjälpa näring hår från rot till spets, utan att göra det alltför fet. Oljan har återfuktande, fuktgivande och ocklusiva (förhindrar vattenförlust) egenskaper, vilket gör den till nytta för torrt, krusigt eller sprött hår.
Marulaolja för naglar
Marulaolja är effektiv för att hålla nagelsängar och nagelband smidiga. Detta kan bidra till att minska förekomsten av naglar och smärtsam, sprucken hud runt naglarna.
Hur man använder marulaolja
Marulaolja har ett brett spektrum av användningsområden. Dessa inkluderar:
Schampo
Det finns många schampon som innehåller marulaolja. Du kan också lägga till några droppar ren, kallpressad marulaolja till ditt favoritschampo eller använda den som en förschampobehandling.
Hårbalsam
Marulaolja kan gnuggas in i hårets ändar för att eliminera delade ändar och torrhet. Du kan också massera det i hårbotten för att minska mjäll. Försök att massera det genom hela huvudet före värmestylingen, eller använd det som en anti-frizz-behandling innan du ger dig ut i hög luftfuktighet eller regn.
Ansiktsfuktighetskräm
Oavsett om din hud är fet eller torr, kan marulaolja användas som dagkräm och nattfuktighetskräm. Några droppar gör tricket. Eftersom den absorberas snabbt kan den appliceras innan du använder smink.
Hudkräm
Marulaolja kan användas som en övergripande kroppshudbalsam. Försök applicera den rikligt efter badet. Du kan också använda den före sänggåendet på torra armbågar och knän och bakom öronen.
Nagelbehandling
Gnid marulaolja i nagelbanden efter att du tagit bort nagellack, som kan torka. Du kan också använda den som nattbehandling för att mjuka upp nagelsängar.
Säkerhetsåtgärder
Det finns inga specifika, väldokumenterade risker med marulaolja. Vissa människor som har mutterallergier kan vara allergiska mot marula.
Om du är orolig för en potentiell reaktion gör du ett lapptest innan du använder:
- Applicera tre eller fyra droppar marulaolja på din inre underarm.
- Vänta 24 timmar.
- Om det inte finns några tecken på nässelfeber, rodnad eller irritation är du klar.
Undvik att få marulaolja i ögonen.
Hämtmat
Marulaolja innehåller mycket antioxidanter, essentiella fettsyror och aminosyror. Det används ofta som en ingrediens i hudvårdsprodukter och verkar vara till nytta för fet, akne-benägen, torr och åldrande hud. Det är också effektivt för att hålla håret mjukt, smidigt och fuktat.
