Infektiös mononukleos, även kallad “mono” för kort, drabbar ofta ungdomar och unga vuxna. Men vem som helst kan få det, i alla åldrar.
Denna virussjukdom gör att du känner dig trött, feberig, svag och värk.
Här är vad du bör veta om orsaker, behandlingar, förebyggande och potentiella komplikationer av smittsam mono.
Hemvård för mono
Det finns flera saker du kan göra för att ta hand om dig själv eller en familjemedlem med mono.
Få mycket vila
Detta råd bör inte vara svårt att följa. De flesta med mono är extremt trötta. Försök inte att "slå igenom". Ge dig själv mycket tid att återhämta dig.
Drick mycket vätska
Det är viktigt att hålla dig hydratiserad för att bekämpa mono. Överväg att smutta på varm kycklingsoppa. Det ger lugnande, lätt att svälja näring.
Receptfria läkemedel
Paracetamol och ibuprofen kan hjälpa till med smärta och feber, men de botar inte sjukdomen. Var medveten om: Dessa läkemedel kan orsaka lever- och njurproblem. Överdriv inte eller använd dem om du har problem med dessa organ.
Ge aldrig barn eller tonåringar aspirin. Det kan ge dem en högre risk att utveckla Reyes syndrom. Detta är ett allvarligt tillstånd med svullnad i levern och hjärnan.
Undvik ansträngande aktiviteter
Delta inte i ansträngande aktiviteter som sport eller tyngdlyftning i fyra till sex veckor efter att du har fått diagnosen. Mono kan påverka din mjälte och kraftig aktivitet kan orsaka att den spricker.
Få lindring för halsont
Att gurgla saltvatten, ta pastiller, suga på fryspoppar eller isbitar eller vila din röst kan alla hjälpa dig att känna dig bättre i halsen.
Receptbelagda läkemedel
När din läkare har bekräftat att du har mono kan du ordinera vissa mediciner som kortikosteroid. En kortikosteroid hjälper till att minska inflammation och svullnad i dina lymfkörtlar, mandlar och luftvägar.
Även om dessa problem vanligtvis försvinner på egen hand inom en månad eller två, kan denna typ av medicin hjälpa dig att öppna luftvägarna och låta dig andas lättare.
Ibland får människor också halsbesvär eller en bakteriell sinusinfektion som ett resultat av mono. Även om mono i sig inte påverkas av antibiotika kan dessa sekundära bakterieinfektioner behandlas med dem.
Din läkare kommer förmodligen inte att ordinera läkemedel med amoxicillin eller penicillintyp när du har mono. De kan orsaka utslag, en känd biverkning av dessa läkemedel.
Vad orsakar mono?
Mononukleos orsakas vanligtvis av Epstein-Barr-viruset. Detta virus smittar ungefär 95 procent av världens befolkning någon gång De flesta har smittats med det när de är 30 år gamla.
Olika virus kan dock också orsaka infektiös mononukleos, inklusive:
- HIV
- rubellavirus (orsakar tyska mässling)
- cytomegalovirus
- adenovirus,
- hepatit A-, B- och C-virus
Parasiten Toxoplasma gondii, som orsakar toxoplasmos, kan också orsaka infektiös mononukleos.
Medan inte alla som får Epstein-Barr-viruset utvecklar mono, utvecklar minst en av fyra tonåringar och unga vuxna som smittas det.
Eftersom orsaken till mono är ett virus hjälper inte antibiotika att lösa själva sjukdomen. Även antivirala läkemedel fungerar inte i de flesta fall, så det är viktigt att ta hand om dig själv medan du har mono och rapportera om allvarliga eller ovanliga symtom till din läkare direkt.
Mono varar vanligtvis i en månad eller två. Halsont och feber kan klara sig innan den allmänna tröttheten och svullnaden i halsen försvinner.
Vilka är de möjliga komplikationerna med mono?
Medicinska komplikationer kan uppstå till följd av mono. Dessa inkluderar:
komplikationer av mono
- förstoring av mjälten
- leverproblem, inklusive hepatit och relaterad gulsot
- anemi
- inflammation i hjärtmuskeln
- hjärnhinneinflammation och encefalit
Dessutom visar de senaste bevisen att mono kan utlösa vissa autoimmuna sjukdomar, inklusive:
- lupus
- reumatism
- multipel skleros
- inflammatorisk tarmsjukdom
När du väl har haft mono kommer Epstein-Barr-viruset att förbli i din kropp resten av ditt liv. Men eftersom du utvecklar antikroppar i ditt blod när du har haft det kommer det troligen att vara avaktiverat. Det är sällsynt att du någonsin kommer att få symtom igen.
Poängen
Mono är mycket vanligt. Även om många människor får det någon gång under sin livstid finns det tyvärr inget vaccin mot det.
Du kan hjälpa till att förhindra spridning av mono när du är sjuk genom att inte dela din mat eller äta redskap, och naturligtvis genom att inte kyssa andra förrän du har återhämtat dig helt.
Medan mononukleos kan få dig att känna dig trött och eländig, återhämtar de flesta sig bra och upplever inte långvariga komplikationer. Om du förstår det, är det de bästa sätten att hjälpa dig att rådfråga din läkare och ta hand om dig själv.
.jpg)
