Snabb titt:
- Bästa graviditetspodcast för första gången föräldrar: Födelsefull
- Bästa graviditets podcast för hemfödelse: Doing It At Home
- Bästa graviditetspodcast för vecka-för-vecka-information: 40 veckors graviditetspodcast
- Bästa graviditetspodcast för hälsa: Hälsosamma födelser, glada barn
- Bästa graviditetspodcast för HBTQ-föräldrar: Om dessa äggstockar kunde prata
- Bästa graviditetspodcast för ensamstående mammor: The Single Mom Podcast
- Bästa graviditetspodcast för riktiga graviditetsberättelser: The Birth Hour - A Birth Story Podcast
- Bästa graviditetspodcast för naturlig födelse: Happy Homebirth
- Bästa podcast att förbereda för födseln: Fear Free Childbirth + Motherhood med Alexia Leachman
- Bästa adoptions podcast: Skapa en familj: Prata om adoption och fosterhem
- Bästa podd för fertilitetsresor: The Fertility Podcast
- Bästa amningspodcast: The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support
- Bästa podcast efter födseln: Fjärde Trimester Podcast
Att ta med sig en baby är en spännande (och ibland nervös) händelse. Det kan vara bra att ha någon att prata med som har varit där och förbereda dig för belöningarna, utmaningarna och allt däremellan medan du väntar på ditt barns ankomst.
För vissa förväntade föräldrar kan stöd hittas digitalt. När du börjar titta kommer du att upptäcka att det finns många röster som kan vägleda dig på vägen - oavsett om du är gravid, adopterar, genomgår fertilitetsbehandlingar eller räknar ut livet efter förlossningen.
Och bekvämligheten för en podcast kan inte slå. Du kan enkelt ställa in på din favoritshow när du är ute på en promenad, på en enhet eller ihop i soffan. Oavsett om du föredrar att höra verkliga berättelser från föräldrar eller faktiska råd från läkare finns det en podcast för dig.
Hur vi valde våra favoritpodcasts
För att spara dyrbar tid letade vi igenom de oändliga samlingarna av graviditetspodcasts för att välja det bästa av det bästa. Vi valde podcasts baserat på deras informativa värde samt recensioner, betyg och rekommendationer.
Tänk på att dessa poddsändningar endast är avsedda för informationsändamål och inte är avsedda att ersätta professionell medicinsk rådgivning. Om du har några medicinska frågor om graviditet eller födelse, kontakta din OB-GYN, barnmorska eller annan vårdpersonal.
Healthline Parenthoods val av de bästa podcasts för graviditet
Bästa graviditets podcast för första gången föräldrar
Födelsefullt
Birthful erbjuder hundratals avsnitt som täcker en rad ämnen relaterade till graviditet, födelse och postpartum. Showen innehåller kunniga yrkesverksamma och nya föräldrar som diskuterar allt från amning till kulturella idéer relaterade till födseln.
Varje avsnitt hjälper dig att förbereda dig för din resa in i föräldraskapet, oavsett vad det kan medföra. Beväpnad med kunskap och självförtroende kan du göra välgrundade val medan du känner dig stödd och ansluten.
Lyssna på podcasten Birthful.
Bästa graviditets podcast för hemfödelse
Gör det hemma
Ställ in den här podcasten som fokuserar på naturliga hemfödelser med barnmorskor. Du kan söka i hundratals avsnitt för att utforska alla aspekter av en hemfödelse så att du är bättre förberedd för alla möjligheter. Du kan till och med flytta ditt perspektiv på vissa saker när du lär dig mer om födelsealternativen.
Hur som helst, gör det hemma hjälper dig att stå i din makt angående dina personliga val för födseln.
Lyssna på Doing It At Home podcast.
Bästa graviditetspodcast för information från vecka till vecka
40 veckors graviditetspodcast
Dessa korta podcasts varje vecka guidar dig genom graviditeten och berättar exakt vad som händer med ditt barn och din kropp på ett tydligt och koncist sätt.
Du lär dig hur ditt barn utvecklas, vilka upplevelser du kan förvänta dig och vad dina kontroller kommer att innebära. Podcasten ger också råd om amning, din födelseplan och skillnaden mellan förlossningscentra och sjukhus. Det informativa, praktiska rådet hjälper till att lindra eventuella bekymmer eller rädslor så att du kan gå framåt med självförtroende och spänning.
Lyssna på 40 veckors graviditetspodcast.
Bästa graviditets podcast för hälsa
Hälsosamma födelser, glada barn
Denna veckovisa podcast innehåller hälsoinformation från leverantörer som är specialiserade på fostervård, naturlig förlossning och barnhälsovård. Den ger information för att stödja och ge dig kraft under hela din graviditet och därefter.
Exempel på ämnen inkluderar hälsa på bäckenbotten, depression och motion. Det diskuterar också läkningsterapier som akupunktur, kiropraktik och homeopati.
Lyssna på friska födelser, glada barn.
Bästa graviditetspodcast för HBTQ-föräldrar
Om dessa äggstockar kunde prata
Denna show är optimistisk och underhållande medan den fortfarande tar itu med djupare frågor som surrogati, spermadonation och adoption. Du kommer att känna dig ansluten till ett större samhälle och bli lugnad av berättelser om familjer av alla sminkar. De goda råd som erbjuds hjälper dig att hantera dina personliga, professionella och samhällsrelationer med nåd och lätthet.
Lyssna på om dessa äggstockar kunde prata.
Bästa graviditets podcast för ensamstående mammor
The Single Mom Podcast
Denna podcast är engagerad i att ge ensamstående mammor möjlighet att bli den bästa versionen av sig själva så att de helt kan möta kraven från föräldraskap.
Du får tips, resurser och verktyg som hjälper dig att framgångsrikt uppfostra en familj, ensam. Podcasten lyfter också fram vikten av mental hälsa, egenvård och relationer.
Lyssna på The Single Mom Podcast.
Bästa graviditetspodcast för riktiga graviditetshistorier
The Birth Hour - A Birth Story Podcast
Denna podcast hjälper till att förvandla all oro över din födelse till glädjande förväntan. Att lyssna på en mängd olika förlossningsberättelser gör att du kan relatera till andra.
Denna show förklarar de olika födelseprocedurerna och möjligheterna så att du säkert kan förbereda en födelseplan. Du lär dig också hur du planerar och hanterar ändringar om de skulle uppstå. Att veta att det finns någon där ute som hade en liknande upplevelse som din egen kan vara lugnande, terapeutiskt och inspirerande.
Lyssna på The Birth Hour - A Birth Story Podcast.
Bästa graviditets podcast för naturlig födelse
Happy Homebirth
Denna podcast innehåller all information som behövs för att planera en naturlig födelse. Du kommer att höra ärliga förlossningsberättelser från mödrar, doulor och vårdpersonal som inte undanhåller sig utmaningarna, intensiva känslor och sårbarhet.
Denna podcast syftar till att fullt ut utrusta dig med kunskap och självförtroende att gå igenom din födelseerfarenhet med kompetens och styrka.
Lyssna på Happy Homebirth.
Bästa podcast att förbereda för födseln
Rädsla gratis förlossning + moderskap med Alexia Leachman
Denna podcast hjälper dig att förvandla din rädsla för din födelseupplevelse till spänning. Det fokuserar på att lindra bekymmer och oro så att du kan njuta av din graviditet och födelse. Podcasten innehåller också verkliga födelseshistorier och expertråd från de bästa yrkesverksamma.
Du lär dig tekniker för att släppa rädslor och utveckla ett positivt tänkesätt som kommer att vara användbart i andra delar av ditt liv.
Lyssna på Fear Free Childbirth + Motherhood med Alexia Leachman.
Bästa adoptions podcast
Skapa en familj: Prata om adoption och fosterhem
Mellan en ny podcast som släpps varje vecka och ett arkiv med hundratals avsnitt erbjuder denna serie gott om praktiskt stöd, vägledning och utbildning. Podcasten innehåller ämnen som typer av adoption och fosterhem och beskriver processerna för varje.
Intervjuer med adoptionsexperter, läkare och yrkesverksamma behandlar ämnen som infertilitet, föräldraskap och uppfostran av barn med speciella behov.
Lyssna på Skapa en familj: Prata om adoption och fosterhem.
Bästa podd för fertilitetsresor
Fertility Podcast
Denna podcast är för dig om du är intresserad av att höra från personer som har upplevt IVF, surrogati och sekundär infertilitet. Fertility Podcast innehåller fertilitetsexperter och proffs som diskuterar ämnen som missfall, manlig infertilitet och mental hälsa. Att lyssna på andras berättelser kan vara en källa till tröst och uppmuntran.
Lyssna på The Fertility Podcast.
Bästa ammande podcast
The Boob Group: Domningsfritt amningsstöd
Denna podcast har över hundra avsnitt som erbjuder information och stöd för amning. Den innehåller berättelser från kvinnor som delar sina ammande triumfer och prövningar på en personlig nivå. Showen diskuterar också samhällets inverkan på amning, som relaterar till amning offentligt och pumpning på jobbet.
Lyssna på The Boob Group: Judgment-Free Breastfeeding Support.
Bästa podcast efter förlossningen
Fjärde Trimester Podcast
Skapad av en postpartum doula, The Fourth Trimester fokuserar på kvinnors postpartum-resor. Personliga berättelser lyfter fram mödrarnas höga och låga nivåer medan experter erbjuder professionell rådgivning om ämnen som kost, sömnvanor och egenvård.
Att höra om andra kvinnors erfarenheter kan hjälpa dig att känna en anslutningskänsla när du går igenom din modersresa.
Lyssna på Fourth Trimester Podcast.
.jpg)
