Precis när du tror att du känner till alla besvär av graviditeten - du får näsblod. Är det relaterat?
Först och främst, ja. Speciellt om du inte är benägen för näsblod normalt, är det här nya fenomenet förmodligen relaterat till din graviditet. Och för det andra - oroa dig inte. Denna konstiga "biverkning" är ganska vanlig.
Cirka 20 procent av dem som är gravida har näsblod. Det är 1 av 5!
Även om näsblod kan vara irriterande och rörigt är det normalt inte ett tecken på att något är fel. Här är varför du får näsblod när du är gravid och vad du ska göra åt dem.
Varför är näsblod så vanligt under graviditeten?
Din kropp gör redan saker du aldrig trodde var möjligt innan du blev gravid. Detta inkluderar att öka blodvolymen med cirka 50 procent. Allt detta nya blodflöde är nödvändigt för att hålla dig igång och mata din växande lilla.
Blodkärlen i din kropp vidgas också för att hjälpa till att flytta extra blod. Detta inkluderar de små, känsliga kärlen i näsan. Mer blod i näsan (och kroppen) tillsammans med spikande hormonnivåer under graviditeten kan ibland leda till näsblod.
Allt detta händer under graviditetens första trimester, så du kan ha näsblod redan innan du visar. Men du kan få näsblod när som helst under graviditeten.
Symtom på näsblod under graviditeten
Du kan ha en graviditetsnosblod från en eller båda näsborrarna. Det kan pågå från några sekunder till nästan 10 minuter. Din näsblod kan bara vara en plats för kraftig blödning. Eller du kan ha torkat, skorpigt blod i näsan som du inte märker förrän du blåser det.
Om du har näsblod medan du ligger eller sover kanske du inte ens inser det. Du kan dock känna något som sipprar längs baksidan av halsen.
Låt din läkare veta om du har fått diagnosen högt blodtryck och får näsblod.
Vad du ska göra när du har en näsblod
Så här gör du om du får näsblod medan du är gravid (eller till och med när du inte är):
- Sitt eller stå upp om du ligger ner.
- Håll huvudet upprätt - detta sänker trycket inuti blodkärlen för att hjälpa till att sänka blödningen.
- Luta dig inte bakåt eller luta huvudet bakåt - det hjälper inte att stoppa eller sakta blödningen.
- Kläm försiktigt i näsan precis ovanför spetsen där den är mjuk så att näsans båda sidor rör varandra.
- Håll näsan som att något stinker i cirka 10 minuter.
- Spotta eller skölj ut blod i munnen.
- Om du har en kraftig näsblod kan du lära dig lite framåt för att stoppa blodet från att rinna ner i halsen och in i munnen.
- Kyl ner blodkärlen i näsan genom att suga på en isbit eller sätta insvept is på näsans beniga ås.
- Du kan också isa nacken eller pannan - vad som än känns bra!
- Efter att ha gjort allt ovan i bra 10 minuter, släpp näsan och kontrollera om näsan har slutat blöda.
- Om näsblodet fortfarande flyter, upprepa allt ovan i ytterligare 10 minuter.
Är det möjligt att förhindra näsblod under graviditeten?
Du kan få en graviditets näsblod utan anledning alls. Men du kan ibland sänka risken för näsblod genom att hålla trycket i näsan nere - och genom att inte irritera de känsliga blodkärlen i näsan ännu mer än de redan är. Här är hur:
- Håll insidan av näsan fuktig med lite vaselin eller aloe vera.
- Undvik att klämma eller gnugga näsan eller ansiktet.
- Blås näsan försiktigt om du är fylld eller har en rinnande näsa.
- Nys med munnen öppen (inte särskilt attraktiv, men det är OK i det här fallet - ha bara en mjukduk som är praktisk för att täcka munnen)
- Undvik att plocka näsan (som om du någonsin gör det).
- Undvik luftkonditionering och fläktar.
- Håll luften i ditt hem fuktig med en luftfuktare.
- Undvik intensiva träningspass som innehåller mycket böjning eller hoppning.
När ska jag träffa en läkare
Se din läkare om du tror att du tappar mycket blod under näsblodet - till exempel om näsan blöder längre än 10 minuter eller om du blöder så mycket har du svårt att andas.
Du vill också berätta för din läkare om du ofta får näsblod eller om du har en historia av högt blodtryck.
I mycket sällsynta fall kan näsblod tillsammans med andra symtom vara ett tecken på att du har ett allvarligt hälsotillstånd. Dessa allvarliga symtom är extremt sällsynta. Om du råkar ha någon av dem kommer du att märka det!
Ändå kontakta din läkare omedelbart om du har näsblod och andra symtom, som:
- dimsyn eller fläckar
- kronisk eller svår huvudvärk
- kräkningar (det är inte morgonsjuka)
- plötslig svullnad i benen (ödem)
- bröstsmärta
- magont
- svår uppblåsthet i magen
- feber
- frossa
- plötslig viktminskning
- gulning av dina ögon eller hud
- mörk urin
- ljusa tarmrörelser
Takeaway
Näsblod är vanligare när du är gravid än när du inte är det. De är vanligtvis inget att oroa sig för.
Låt din läkare veta om du har en näsblod som varar längre än 10 minuter eller är mycket tung. Se din läkare omedelbart om du har andra symtom tillsammans med näsblod.
.jpg)
