Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är ägglossning?
Cirka den 14: e dagen i din cykel varje månad spränger ett moget ägg genom follikeln och reser in i det angränsande äggledaren.
Denna process kallas ägglossning och är en viktig del av reproduktionen. Inte alla kvinnor kommer att känna ägglossning. Även om känslan inte nödvändigtvis orsakar oro bör du inte ignorera ägglossningssmärta.
Här är vad du behöver veta.
Grunderna i ägglossningssmärta
Ägglossningssmärta kallas också mittelschmerz. På tyska betyder detta "mellersta smärta." I de flesta fall är obehaget kort och ofarligt.
Du kan märka ensidig smärta i några minuter eller till och med ett par timmar på din dag med misstänkt ägglossning.
Ägglossningen involverar en follikulär cysta svullnad och sedan spricker för att frigöra ägget efter din kropps ökning av luteiniserande hormon (LH).
Efter att ägget har släppts dras äggledaren samman för att hjälpa det att nå väntande spermier för befruktning. Blod och annan vätska från den brista follikeln kan också komma in i bukhålan och bäckenet under denna process och orsaka irritation.
Känslan kan sträcka sig från en tråkig värk till skarpa twinges. Det kan åtföljas av fläckar eller annan urladdning.
Om din smärta blir svår eller uppstår vid andra punkter i din cykel, kontakta din läkare.
Andra orsaker till smärta under din cykel
Det finns flera andra anledningar till varför du kan uppleva smärta under din cykel. Försök att hålla reda på när och var du känner obehaget, hur länge det varar och alla andra associerade symtom. Att registrera kan hjälpa dig och din läkare att räkna ut den bakomliggande orsaken.
Om din midcykelsmärta kvarstår kan din läkare utföra olika tester för att identifiera källan och erbjuda behandling som hjälp.
Cystor
En äggstockscysta kan orsaka ett antal symtom, från kramper och illamående till uppblåsthet. Vissa cystor kan inte orsaka några symtom alls.
Dermoidcyster, cystadenom och endometriomas är andra, mindre vanliga typer av cystor som kan orsaka smärta. Ett annat tillstånd som kallas polycystiskt äggstockssyndrom (PCOS) kännetecknas av många små cystor på äggstockarna. Obehandlad PCOS kan orsaka infertilitet.
Din läkare kan beställa en CT-skanning, MR eller ultraljud för att avgöra om du har en cysta och vilken typ det är. Många cystor löser sig själva utan medicinsk intervention. Om de växer eller är onormala kan cystor dock leda till komplikationer och kan behöva tas bort.
Endometrios eller vidhäftningar
Endometrios är ett smärtsamt tillstånd där vävnad från livmoderns foder växer utanför livmoderhålan. De drabbade områdena blir irriterade när fodervävnaden svarar på hormoner under din cykel och orsakar blödning och inflammation utanför livmodern. Du kan utveckla ärrvävnad eller vidhäftningar i endometrios som är särskilt smärtsamma under din period.
På samma sätt kan intrauterina vidhäftningar, även känt som Ashermans syndrom, utvecklas om du har haft tidigare operation. Detta inkluderar en utvidgning och curettage (D & C) eller kejsarsnitt. En tidigare infektion i livmodern kan också orsaka dessa vidhäftningar. Du kan också utveckla Ashermans syndrom utan känd orsak.
Eftersom läkare inte kan se dessa tillstånd under ett rutinmässigt ultraljud kan din läkare beställa en hysteroskopi eller laparoskopi. Det här är kirurgiska ingrepp som gör att läkare direkt kan se inuti livmodern eller bäckenet.
Infektion eller sexuellt överförbara sjukdomar (STD)
Är din smärta åtföljd av ovanlig eller illaluktande urladdning? Har du feber? Känner du dig brinnande när du urinerar?
Dessa symtom kan indikera en bakteriell infektion eller en sexuellt överförbar sjukdom (STD) som behöver akut läkarvård. Utan behandling kan infektioner och könssjukdomar leda till infertilitet. De kan till och med vara dödliga.
Medicinska ingrepp eller till och med förlossning kan orsaka infektioner. Ibland kan en urinvägsinfektion (UTI) orsaka allmän bäckenvärk. STD som klamydia, gonorré och humant papillomvirus (HPV) drabbas av kondomfritt sex.
Om du tror att du riskerar något av dessa tillstånd, kontakta din läkare.
Ektopisk graviditet
Ensidig bäckensmärta kan vara ett tecken på en ektopisk graviditet.
Detta inträffar när ett embryo implanteras i äggledarna eller någon annan plats utanför livmodern. En ektopisk graviditet är potentiellt livshotande och upptäcks vanligtvis av den åttonde veckan.
Om du tror att du kan vara gravid, kontakta din läkare omedelbart. Om du har en ektopisk graviditet behöver du omedelbar behandling med medicinering eller operation för att förhindra att äggledaren brister.
Smärtlindringsmetoder
Om du har besökt din läkare och uteslutit några problem upplever du sannolikt mittelschmerz. Fortsätt att uppmärksamma eventuella förändringar i dina symtom. Annars finns det några saker du kan göra för att lindra obehaget vid midcykelsmärta:
- Testa OTC-smärtstillande medel, såsom ibuprofen (Advil, Motrin, Midol) och naproxen (Aleve, Naprosyn).
- Fråga din läkare om p-piller för att förhindra ägglossning.
- Applicera en värmedyna på det drabbade området eller ta ett varmt bad.
Skaffa ibuprofen, naproxen eller värmedynor online.
När ska du ringa din läkare
American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar kvinnor i åldrarna 21 till 29 att ha ett Pap-smet för att screena för livmoderhalscancer vart tredje år.
Kvinnor i åldrarna 30 till 65 bör ha antingen ett Pap-smear vart tredje år eller ett Pap-smet och ett HPV-test, kallat samtest, vart femte år.
Kvinnor över 65 behöver inte genomgå livmoderhalscreening om de inte har haft:
- onormala livmoderhalsceller
- ett antal onormala Pap-testresultat tidigare
- livmoderhalscancer
Alla kvinnor bör också ha ett årligt välbesökt kvinnobesök med sin gynekolog för att diskutera andra frågor om deras gynekologiska hälsa samt få en fullständig bäckenundersökning. Årliga tentor rekommenderas, även om du kanske inte behöver ett Pap-smear varje gång.
Om du är försenad för ditt besök eller har smärta och andra symtom, kontakta din läkare idag.
Takeaway: Var uppmärksam på bäckenvärk
För många kvinnor är smärta i mitten av cykeln helt enkelt ett tecken på ägglossning. Det finns flera andra tillstånd som kan orsaka smärta i bäckenet, varav några är allvarliga om de inte behandlas. Det är alltid en bra idé att vara uppmärksam på din kropp och rapportera allt nytt och annat till din vårdgivare.
