Hållare är anpassade enheter som är utformade för att hålla tänderna på plats. De ordineras ofta efter tandreglering, såsom hängslen, för att hålla din bett på plats efter att den har formats om eller korrigerats.
Att bära en hållare kan vara irriterande, men det är ett milt besvär jämfört med att behöva gå igenom hängslen igen.
Den här artikeln kommer att behandla grunderna för att bära din hållare, inklusive hur länge du måste bära den varje dag och hur du håller den ren.
Typer av hållare
Det finns tre typer av hållare som tandläkare ordinerar efter att du har tagit bort dina hängslen. Båda typerna är föreskrivna för att tänderna inte ska röra sig och för att sätta dem permanent på sin nya plats.
Bonded hållare
Den första typen kallas en bunden hållare. Det är fäst vid tänderna efter att hängslen har tagits bort för att hålla dem på plats de första månaderna efter behandlingen.
En bunden hållare rekommenderas om du behöver bära din hållare hela tiden som en uppföljning av tandreglering.
Hawley hållare
Den andra typen av hållare är den avtagbara typen. Hawley-hållare, även kallade trådhållare, kan tas ut för rengöring och för att äta måltider.
Att ha en avtagbar hållare betyder inte att det är mindre viktigt för dig att bära din hållare och följa din tandreglers instruktioner.
Klar plasthållare
Den tredje typen av hållare är en annan flyttbar typ. Det kallas också en gjuten hållare, den är utformad för att forma efter och passa perfekt i tändernas nya position.
Klara plasthållare har blivit populära de senaste åren eftersom de är nästan osynliga och mer benägna att bäras. Denna hållare är inte samma sak som Invisalign, som används för att räta ut tänderna, inte hindra dem från att röra sig ur position.
När det gäller slitage och användning, se till att följa anvisningarna för tandreglering.
Hur många timmar per dag behöver du ha en hållare?
Om du har en bunden hållare bär du den hela dagen och hela natten. Men om du har en avtagbar hållare är reglerna lite annorlunda. Du kan få olika instruktioner beroende på dina specifika behandlingsbehov.
Den typiska riktlinjen för en avtagbar hållare är att bära den på heltid, förutom måltider och städningar, under de första 4 till 6 månaderna efter att dina hängslen har tagits bort, enligt Canadian Association of Orthodontists.
En undersökning från 2010 av tandreglering visade dock att många rekommenderar att du bär din löstagbara hållare hela tiden i minst nio månader efter att du tagit bort hängslen.
Efter att flera månader har gått och du har rensats av din tandreglering kan du kanske skära ner din hållare varje natt medan du sover.
Hur länge behöver du ha en hållare efter att du tagit bort dina hängslen?
Enligt 2010 års undersökning föredrar över 58 procent av ortodontisterna att förskriva avtagbara hållare efter att behandlingen med hängslen är klar.
De flesta av de svarande rekommenderar att du bär dessa hållare varje dag i 9 månader och sedan släpper ner till nattligt slitage efter det.
Du slutar aldrig behöva bära en hållare, men du kan behöva byta ut hållaren efter ett par år.
Fyrtio procent av de tillfrågade sa att de föreskriver permanenta språkliga hållare som du håller i munnen resten av ditt liv.
Oavsett vilken typ av hållare din tandläkare rekommenderar är det troligt att du får instruktioner att fortsätta behandlingen med den på obestämd tid.
Vad händer om jag inte bär min hållare?
Under hela ditt liv rör sig dina tänder. Om du redan har hängslen känner du till att tändernas placering i munnen kan förändras beroende på faktorer som din ålder och bär tandreglering.
Bara för att din tandreglering är klar betyder inte att dina tänder kommer att stanna kvar.
Om du inte bär din hållare enligt din tandläkares instruktioner, kommer dina tänder att skifta tillbaka till sin gamla placering. Detta kallas återfall. Om du inte använder din hållare kan du behöva tandreglering igen inom tio år eller till och med tidigare.
Om du försöker hoppa över att ha på dig hållaren i några veckor eller månader kan dina tänder flyttas och din hållare kanske inte passar tänderna ordentligt längre.
Vad är det bästa sättet att hålla din hållare ren?
Att hålla hållaren ren skyddar dina tänder. När det gäller en avtagbar hållare kan den också förlänga sin livslängd.
Hur man håller en bunden hållare ren
En bunden hållare måste rengöras som en del av din vanliga tandhygienrutin. Eftersom du inte kan ta bort en fast hållare måste du tandtråda din hållare (och framsidan av tänderna) med en tandtrådstråd.
Detta kräver lite övning, men du får grepp om det. Se också till att vinkla din tandborste vertikalt såväl som horisontellt för att bli av med eventuell plackuppbyggnad eller matpartiklar runt din fasta hållare.
Hur man håller en avtagbar hållare ren
Rengör din löstagbara hållare med ljummet vatten varje gång du tar bort den. Om du sköljer din hållare när den fortfarande är våt med din saliv kommer maten att härda på hållaren.
Om din tandreglering rekommenderar det kan du köpa en speciell blötläggningsprodukt för att blötlägga din hållare mellan användningarna.
Du kanske också vill använda en mjukborstad tandborste och tandkräm för att skrubba alla delar av din hållare en gång om dagen. Gör detta noggrant, eftersom många typer av tandkräm är slipande och kan repa din hållare. Överväg att be din tandreglering om råd om vilken typ du ska använda.
Om matrester fastnar i din hållare, använd en ren bomullspinne doppad i vatten för att rengöra den. Koka inte hållaren i vatten eller försök att tvätta den i diskmaskinen.
Hämtmat
Det är viktigt att du bär en hållare enligt din ortodontists instruktioner för att bibehålla resultaten av dina hängslen.
Dina instruktioner varierar beroende på dina specifika behov. Vissa människor måste bära en hållare hela dagen, varje dag i 4 månader, medan andra kommer att instrueras att bära deras i 12 månader.
Nästan alla ortodontister instruerar att du använder någon form av hållare varje natt på obestämd tid efter att dina hängslen har tagits bort.
Även om ett livslångt engagemang för din behållare kan vara skrämmande, är det viktigt att bevara investeringen i tandreglering.
.jpg)
