När Stefanie Remson först diagnostiserades med reumatoid artrit (RA) för 7 år sedan, säger hon att hon kände sig förkrossad.
Förutom att ha begränsade RA-resurser i sin hemstad kom Remsons diagnos strax efter hennes första sons födelse. Hon påminner om att hon inte kunde byta ut sitt barns blöja, mata honom eller ens hålla honom på grund av smärtan i handleden.
Som sjuksköterskautövare själv var Remson chockad över hur svårt det var att hitta tillförlitligt stöd och vård för RA.
De konsekventa spärrarna fick henne att göra en förändring.
"Jag bestämde då och där att jag skulle hjälpa människor med RA och andra autoimmuna sjukdomar att navigera i det medicinska systemet och ge resurser för att hjälpa dem att hantera sin kroniska sjukdom", säger Remson.
Sedan dess har Remson börjat sitt arbete som reumatoid artritcoach. Med hjälp av sin medicinska bakgrund erbjuder hon anpassade planer för att hjälpa människor som henne att omdefiniera deras förhållande till RA.
Remson började coacha för 6 år sedan och har hjälpt dussintals individer att hantera utmaningarna med att leva med ett kroniskt tillstånd.
"Jag gick ut för att inspirera till hopp, och det gör jag", sa Remson. ”Jag inspirerar och ger människor med RA varje dag. Det är det mest fantastiska arbetet jag någonsin har gjort. ”
Remson arbetar också för att övervinna RA: s utmaningar i alla aspekter av sitt eget liv. Tidigare idrottsman tvingade Remsons diagnos henne att anpassa sig till träningsformer med lägre effekt. På dagar med mindre smärta gillar Remson att träna genom att gå, träna tai chi, göra pilates och lyfta vikter.
”Jag har lärt mig att du bara saktar ner från kronisk sjukdom om du låter det sakta ner dig. Du har verkligen mer kraft, kontroll och styrka än du inser. Det är fortfarande ditt liv, under din kontroll, ”sa Remson.
Förutom sina roller som mamma, sjuksköterska och lärare är Remson stolt över sitt coachningsarbete.
Hennes råd till andra människor som lever med RA? Du kan göra det.
"Kom alltid ihåg att du kan göra svåra saker", sa Remson. ”Du har redan gått igenom 100 procent av dina svåraste dagar. Du mår bättre än du tror. ”
