Simmarens öra är en yttre öroninfektion (även kallad otitis externa) som ofta orsakas av fukt. När vatten förblir i örat (t.ex. efter simning) kan det skapa en fuktig miljö som stöder bakterietillväxt.
Öron droppar för simmarens öra
Simarens öra behandlas vanligtvis med receptbelagda örondroppar. De vanligaste förskrivna dropparna kombinerar en kortikosteroid för att lugna inflammation med antingen ett antibiotikum eller ättiksyra.
Om infektionen orsakas av en svamp kan din läkare ordinera svampdödande örondroppar i motsats till antibiotiska örondroppar.
Vanlig behandling innebär vanligtvis att örondroppar placeras 3 eller 4 gånger varje dag i 5 dagar. Användningsinstruktioner varierar beroende på recept och du bör följa din läkares specifika rekommendationer.
Med receptbelagda örondroppar förbättras dina symtom vanligtvis inom 24 timmar och är borta om två eller tre dagar.
OTC-simmarens örondroppar
OTC (receptfria) örondroppar, som ofta innehåller isopropylalkohol och glycerin, fokuserar ofta på att hjälpa örat att torka ut snabbare i motsats till att bekämpa infektionen.
OTC smärtstillande medel
Om din obehag är hög kan din läkare rekommendera OTC-smärtstillande medel, såsom paracetamol (Tylenol), ibuprofen (Advil) eller naproxen (Aleve) för att ta itu med eventuella obehag som simmarens öra kan orsaka.
Dessa skulle vara att minska symtomen på smärta, inte att bota själva problemet.
Recept kontra OTC
Enligt experter är receptbelagda örondroppar som innehåller antibiotika eller steroider effektivare för otitis externa än OTC-desinfektionsmedel örondroppar. Det saknas bevis för att OTC-örondroppar effektivt kommer att behandla simmare.
Hemmet för simmare i örat
För att förhindra att du får simmare, eller när du har börjat receptbelagda örondroppar, är nyckeln att hålla öronen så torra som möjligt.
Att göra detta:
- Använd en badmössa som täcker öronen när du simmar.
- Handdukar huvudet, håret och öronen efter simning.
- Använd mjuka öronproppar när du badar eller duschar.
- När du använder produkter som hårfärg och hårspray, lägg bomullstussar (eller annat hörselskydd) i öronen.
Skyddar öronkanalens hud
Undvik att skada det tunna hudskiktet som täcker öronkanalen genom att vara försiktig med:
- kliar sig
- hörlurar
- bomullspinnar
Om huden är repad är den öppen för infektion.
Förebyggande behandling
Vissa föreslår att man blandar 1 del vit vinäger med 1 del spritalkohol för att underlätta torkning och stoppa bakterie- och svamptillväxt.
Den rekommenderade dosen är att hälla 1 tesked blandningen i varje öra och sedan låta den rinna ut igen.
Man tror att alkoholen kombineras med överflödigt vatten i hörselgången och tar bort den när den förångas. Vinägernas surhetsgrad avskräcker bakterietillväxten.
Denna blandning liknar både ingredienserna och fungerar som många av de tillgängliga OTC-simmare.
Symtom på simmare
Vanligtvis mild kan symtomen på simmarens öra förvärras om infektionen inte behandlas.
Symtom kan inkludera:
- rodnad
- klåda
- värme
- vätskedränering (luktfri och klar)
- obehag (intensifieras när området vid hörselgången berörs)
- dämpad hörsel
Om du har ett eller alla dessa symtom, kontakta din läkare. Om du också har svår smärta eller utvecklar feber, sök omedelbart medicinsk hjälp.
Om du har ett tillstånd som gör dig mer mottaglig för infektioner, till exempel diabetes, kan du utveckla en allvarlig form av simmare som kallas malign otitis externa.
Malign otitis externa kräver omedelbar sjukhusvistelse för intravenösa antibiotika. Om du vet att du har högre risk och utvecklar simmarnas öronsymtom, kontakta din läkare omedelbart.
Administrera örondroppar
Din läkare kommer att ha några förslag på den bästa metoden för att få örondroppar i örat.
Några tekniker inkluderar:
- Ligg ner. Ligga på din sida med ditt infekterade öra riktat mot taket. Detta kan hjälpa dropparna att nå din hörselgångs fulla längd.
- Värm dropparna. Om du håller flaskan i några minuter i din stängda hand kan du få dropparna nära kroppstemperaturen, vilket minskar obehag från kalla droppar.
- Fråga efter hjälp. Eftersom de kan se ditt öra bör någon annan kunna sätta dropparna i örat med större lätthet och precision.
Hämtmat
Simmarens öra kan vara en obekväm infektion. Ju tidigare det behandlas desto mindre sannolikt kommer det att finnas komplikationer.
Receptbelagda simmare i öronen är den föredragna metoden för att behandla infektionen. Se din läkare om du har symtom på simmare, som:
- obehag
- rodnad
- klåda
- dämpad hörsel
OTC (OTC) och hemlagade droppar kan vara en del av ett förebyggande program som inkluderar andra sätt att hålla vatten ur öronen, såsom öronproppar och badmössor.
