A1C-testet är en typ av blodprov. Den ger information om dina genomsnittliga blodsockernivåer under de senaste två till tre månaderna. Om du har diabetes typ 2 kan testet hjälpa dig att lära dig hur bra din nuvarande behandlingsplan fungerar.
Vilka faktorer påverkar mina A1C-resultat?
Dina A1C-testresultat kan variera från ett test till ett annat. Flera faktorer kan påverka resultaten, inklusive:
Förändringar i din behandlingsplan
Om du nyligen har ändrat dina livsstilsvanor eller behandlingsplan för typ 2-diabetes kan det påverka dina genomsnittliga blodsockernivåer. Det är också möjligt för din behandlingsplan att bli mindre effektiv med tiden. Detta kan påverka resultaten av ditt A1C-test.
Tillskott eller substansanvändning
Att använda vissa kosttillskott, mediciner eller läkemedel (såsom opiater) kan påverka resultaten av ditt A1C-test. Att ta vitamin E (i doser på 600 till 1200 milligram per dag) eller vitamin C-tillskott (1 gram eller mer dagligen i 3 månader) kan till exempel påverka resultaten. Kronisk alkohol- och opioidkonsumtion kan också orsaka falska resultat.
Hormonella förändringar
Förändringar av dina hormonnivåer kan påverka dina blodsockernivåer, vilket kan påverka dina A1C-testresultat.
Om du till exempel har varit mycket stressad under en längre tid kan det öka dina stresshormonnivåer och blodsockernivåer. Om du är gravid eller går igenom klimakteriet kan det också påverka dina hormon- och blodsockernivåer.
Blodsjukdomar
Om du har ett medicinskt tillstånd som påverkar dina röda blodkroppar, kan det potentiellt påverka dina A1C-testresultat. Exempelvis kan sicklecellsjukdom och talassemi göra testet opålitligt. Nyligen blodförlust, blodtransfusion eller järnbrist kan också påverka resultaten.
Labförhållanden
Små förändringar i laboratoriemiljöer och procedurer kan potentiellt påverka resultaten av laboratorietester, inklusive A1C-testet. Till exempel kan temperaturförändringar eller utrustning göra skillnad.
Om dina A1C-nivåer ändras från ett test till ett annat kan din läkare hjälpa dig att förstå varför. Låt dem veta om du har gjort några ändringar i dina dagliga vanor, medicinering eller komplettering. Berätta om eventuell blodförlust, sjukdom eller stress som du nyligen har upplevt.
Om det behövs kan de rekommendera ändringar i din livsstil eller behandlingsplan. I vissa fall kan de beställa ett nytt test för att bekräfta resultaten.
Hur ofta ska jag få A1C-testet?
Enligt American Diabetes Association (ADA) ska din läkare testa din A1C-nivå minst två gånger om året. Beroende på din hälsohistoria kan din läkare rekommendera tätare test.
Fråga din läkare hur ofta du ska få A1C-testet.
Vad ska mitt A1C-testresultat vara?
A1C-testresultat rapporteras i procent. Ju högre andel desto högre har dina blodsockernivåer varit de senaste månaderna.
I allmänhet föreslår ADA att man strävar efter ett A1C-testresultat som är lika med eller lägre än 7 procent. Men ditt individuella mål kan variera beroende på din hälsohistoria. Din läkare kan hjälpa dig att ställa in ett mål som är säkert för dig.
Fråga din läkare hur högt dina testresultat ska vara.
Har jag misslyckats om mina testresultat är höga?
Typ 2-diabetes är en komplex sjukdom. Det kan ta tid att utveckla en behandlingsplan som fungerar för dig. När andra aspekter av ditt liv förändras kan din behandlingsplan också behöva justeras.
Om dina A1C-testresultat är höga betyder det inte att du misslyckas. Istället kan det vara ett tecken på att din behandlingsplan måste justeras. Tala med din läkare för att lära dig om dina behandlingsalternativ och de steg du kan vidta för att hantera dina blodsockernivåer.
Låt din läkare veta om du har problem med att följa din behandlingsplan. I vissa fall kan de kanske ordinera behandlingar som är lättare för dig att använda. Eller så kan de ha tips som hjälper dig att hålla dig till din nuvarande plan.
Vilka strategier kan jag använda för att hantera mitt blodsocker?
För att hantera dina blodsockernivåer kan din läkare rekommendera ett eller flera av följande:
- förändringar i din kost, motion
rutin eller andra livsstilsvanor - orala läkemedel, injicerbara
mediciner eller en kombination av båda - viktminskningskirurgi
Din läkare kan hänvisa dig till en specialist som kan hjälpa dig att utveckla hälsosamma livsstilsvanor och en effektiv behandlingsplan. En dietist kan till exempel hjälpa dig att utforma en ätplan för optimal blodsockerkontroll. En psykiatrisk specialist kan hjälpa dig att hantera stress.
Takeaway
A1C-testet kan ge användbar information om dina blodsockernivåer och effektiviteten i din behandlingsplan för typ 2-diabetes. För att lära dig vad dina testresultat betyder, prata med din läkare. De kan hjälpa dig att förstå dina resultat och göra ändringar i din behandlingsplan om det behövs.
