Är vasokonstriktion normal?
"Vaso" betyder faktiskt blodkärl. Vasokonstriktion är förträngning eller förträngning av blodkärlen. Det händer när släta muskler i blodkärlens väggar dras åt. Detta gör att blodkärlets öppning blir mindre. Vasokonstriktion kan också kallas vasospasm.
Vasokonstriktion är en normal process. Det hjälper till att hålla din kropp i hälsosam balans.
Vasokonstriktion kan förekomma för:
- stabilisera blodtrycket eller höja blodtrycket
- minska förlusten av kroppsvärme vid kalla temperaturer
- kontrollera hur blod fördelas i hela kroppen
- skicka mer näringsämnen och syre till organ som behöver dem
- skydda din kropp mot blod- och vätskeförlust
Å andra sidan kan onormal vasokonstriktion utlösa vissa hälsotillstånd. Detta inkluderar högt blodtryck och huvudvärk. I vissa fall kan för mycket blodkärlsminskning vara en bieffekt av läkemedel och livsmedel, såsom koffein och salt.
Läs vidare för att lära dig om orsakerna till vasokonstriktion och hur det påverkar din kropp.
Vasokonstriktion och blodtryck
Vasokonstriktion minskar volymen eller utrymmet i de drabbade blodkärlen. När blodkärlvolymen sänks minskas också blodflödet. Samtidigt höjs blodflödets motstånd eller kraft. Detta orsakar högre blodtryck. Obehandlat högt blodtryck (högt blodtryck) kan leda till hälsotillstånd över tid, som synförlust, stroke eller ett skadat hjärta.
Motsatsen till vasokonstriktion är vasodilatation. Det är när blodkärlen slappnar av och vidgas, vilket ökar blodflödet och släppar blodtrycket.
Tänk på vasokonstriktion som att dricka genom ett tunt sugrör. Det tar mer sugkraft för att ta en klunk. I jämförelse är vasodilatation som att smälta en drink enkelt och snabbt genom ett brett sugrör.
Onormal vasokonstriktion kan orsaka eller förvärra högt blodtryck. Kroniskt högt blodtryck kan öka risken för hjärtsjukdomar och stroke. Vissa hälsotillstånd och droger kan orsaka för mycket vasokonstriktion eller få det att hända i områden som det inte borde, såsom delar av hjärnan.
Livsmedel som orsakar vasokonstriktion
Livsmedel med högt natriuminnehåll kan sätta stress på dina blodkärl och få dem att förträngas. Om du är orolig för ditt blodtryck, undvik eller begränsa följande livsmedel:
- förpackade och snabbmat
- delikött
- konserverade soppor
Alkohol kan också höja ditt blodtryck, konstaterar Mayo Clinic.
Ät dessa 13 livsmedel för att sänka ditt blodtryck.
Vasokonstriktion vid migrän och huvudvärk
Vasokonstriktion kan båda lindra och orsaka migrän och huvudvärk.
När vasokonstriktion hjälper huvudvärk
Förstorade blodkärl i huvudet kan motverka migrän eller huvudvärk. Läkemedel för att behandla denna typ av smärta fungerar ofta genom att orsaka vasokonstriktion. Detta hjälper blodkärlen att tränga in och stoppa överflödigt blodflöde.
En del huvudvärk och migränläkemedel innehåller koffein av denna anledning.
När vasokonstriktion kan orsaka huvudvärk
Å andra sidan kan för mycket koffein orsaka överflödig vasokonstriktion i hjärnan. Detta kan utlösa migrän eller huvudvärk. American Migraine Association förklarar att detta kan hända eftersom kroppen blir beroende av koffein. Uttagssymtom från läkemedel med kaffe och huvudvärk inkluderar huvudvärk, illamående och trötthet.
Vasokonstriktion i chock
Chock är en allmän term för kroppens reaktion på ett antal olika nödsituationer. Dessa tillstånd orsakar alla lågt blodtryck. Kroppens första svar är att skydda hjärnan, hjärtat och lungorna. Det gör detta genom att minska blodkärlen i händer, fötter och lemmar.
Denna akuta vasokonstriktion höjer tillfälligt blodtrycket. Det hjälper till att hålla blodet flytande till dina mest behövda organ - de organ som behövs för livet.
Chock kan hända på grund av:
- allergisk reaktion (anafylaktisk chock)
- septisk infektion (bakteriell, viral eller svamp)
- hjärtattack
- hjärtsjukdom
- lågt blodsocker
- blodpropp
- kraftig blodförlust (intern eller extern)
- kraftig vätskeförlust (uttorkning, kräkningar, diarré)
- allvarliga brännskador
- ryggskada
- svår hypotyreos
Läkemedel som orsakar vasokonstriktion
Vasokonstriktor- eller pressmedicin hjälper till att lindra lågt blodtryck och andra symtom. Dessa läkemedel kan användas för att höja blodtrycket när någon är i chock, har kraftig blödning eller har en allvarlig allergisk reaktion.
Andra receptbelagda läkemedel utlöser vasokonstriktion för att minska inflammation, svullnad eller överflödig blödning. Exempelvis kan en näsblod stoppas med ett vasokonstriktorläkemedel.
Vasokonstriktionsmedicin inkluderar:
- alfa-adrenoceptoragonister
- vasopressinanaloger
- adrenalin
- noradrenalin
- fenylefrin (Sudafed PE)
- dopamin
- dobutamin
- mediciner mot migrän och huvudvärk (serotonin 5-hydroxytryptaminagonister eller triptaner)
Sällsynta och allvarliga hälsotillstånd med vasokonstriktion
Vissa hälsotillstånd och mediciner kan orsaka onormal vasokonstriktion. Detta kan leda till hälsoproblem beroende på var detta händer och hur länge.
Stroke
Vasokonstriktion i hjärnan eller cerebral vasospasm kan leda till en stroke eller en strokliknande skada. Detta kan hända efter att det har blödt i hjärnan på grund av ett blodkärlsbrott eller operation. Blodkärlet spasmerar eller smalnar för att försöka rädda blod. Detta minskar tillförseln av blod och syre till en del av hjärnan.
Symtom på cerebral vasospasm stroke inkluderar:
- svår huvudvärk
- yrsel, förlust av balans
- domningar eller svaghet på ena sidan av ansiktet och kroppen
- svårigheter att prata
- svårigheter att se i ett eller båda ögonen
- svårigheter att gå
Läs mer om vad du ska göra för tecken på stroke och känna igen tecken på stroke som är unika för kvinnor.
Raynauds fenomen
Raynauds fenomen får vissa delar av kroppen, såsom fingrar och tår, att känna sig kalla eller bedövade. I detta tillstånd är de små artärerna som tillför blod till dessa områden spasmer eller smala. Detta begränsar hur mycket blod som kan nå dessa yttre områden.
Raynauds fenomen kan också påverka näsan, läpparna, öronen och bröstvårtorna. Det kan utlösas genom att vara i kylan för ofta. Detta kan hända människor som arbetar ute i kallare regioner eller som tillbringar mycket tid på en ishall, som skridskoåkare, hockeyspelare och Zamboni-förare.
Detta tillstånd är inte skadligt, men det kan vara obehagligt.I vissa fall kan Raynauds fenomen öka risken för hudinfektioner och långsam sårläkning i de drabbade områdena. Detta händer eftersom normalt blodflöde behövs för att transportera syre, näringsämnen och infektionsbekämpande immunceller genom hela kroppen. Vasokonstriktion begränsar blodcirkulationen.
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom
Reversibelt cerebralt vasokonstriktionssyndrom (RCVS) är en rad störningar som orsakas av vasokonstriktion i hjärnan. Det är i de flesta fall reversibelt. Du kommer att återhämta dig helt inom några månader.
I allvarliga fall kan RCVS leda till stroke. Detta händer när blodkärlen smalnar för mycket eller för länge och skär blodflödet och syret till delar av hjärnan.
RCVS kan ibland förekomma hos spädbarn. Det kan leda till högt blodtryck, huvudvärk och stroke. Det kan utlösas av biverkningar av mediciner. Dessa inkluderar kemoterapi läkemedel för ögon- och hjärncancer hos spädbarn och barn.
Symtom på RCVS inkluderar:
- plötslig, intensiv huvudvärk
- förändringar i synen
- kramper
- svårigheter att prata
- svårigheter att förstå tal
- svaghet, vanligtvis på ena sidan av kroppen
Hur vasokonstriktion händer
Släta muskler - typen av muskler i blodkärlens väggar - kan inte kontrolleras frivilligt som skelettmusklerna i dina armar och ben. Blodkärlen styrs automatiskt av kemiska signaler i kroppen som berättar att de släta musklerna tränger samman eller vidgas (vidgas).
De nervkemiska budbärarna och hormonerna som uppmanar blodkärlen att förtränga inkluderar:
- noradrenalin
- adrenalin
- angiotensin II
- vasopressin
Artärer och arterioler (små artärer) har muskulära väggar. De är de viktigaste blodkärlen som är involverade i vasokonstriktion. Åren kan också smala. Kapillärer är små, tunnväggiga blodkärl som inte kan förträngas.
Vasokonstriktion i ditt liv
Vasokonstriktion av blodkärlen är en naturlig del av din kropp som balanserar dess system. Vasokonstriktion behövs för att bibehålla ett hälsosamt blodflöde och förhindra att din kroppstemperatur blir för kall. Det kan också höja blodtrycket när det är nödvändigt.
Vissa mediciner efterliknar kroppens naturliga signaler för att orsaka vasokonstriktion. Detta kan vara livräddande. Till exempel kan läkemedel med vasokonstriktion hindra blodtrycket från att sjunka för lågt under en allvarlig allergisk reaktion och minska blodförlusten vid en skada.
Tala med en vårdgivare om du har frågor om ditt blodtryck, hjärtfrekvens eller andra symtom som huvudvärk.
