Att hantera lite akne någon gång i ditt liv är oerhört vanligt. Och så är det att leta efter hemmetoder eller akuta zittappar när en oväntad uppblossning slår till.
En av de kända hemliga ”mirakelbehandlingarna” för cystisk akne är att tappa Vicks VapoRub på finnar för att minska dem över natten. Men är det säkert? Fungerar Vicks VapoRub verkligen för att minska akne? Du kanske vill läsa vad vår forskning avslöjade innan du använder detta tvivelaktiga trick.
Vad forskningen säger
Massor av anekdoter säger att prickning av en cystisk akne-uppblossning med lite Vicks och lämnar den på över natten kommer att krympa din zit på morgonen. Några av ingredienserna i Vicks VapoRub är kända finnkämpar, så det här hemmedlet är inte helt ogrundat.
Men andra ingredienser, särskilt vaselin, har faktiskt visat sig göra akne värre på lång sikt.
Faror med vaselin för akne
Dr Mitchell Manway berättade för Healthline att produkter som innehåller vaselin inte är bra för akneutsatta områden. Enligt Manway är Vicks VapoRub "inte lämpligt att användas i ansiktet på grund av det tjocka, feta fordonet som lätt kan täppa till porerna och främja kaskaden av ytterligare akne." Så medan du använder Vicks på en finne är sannolikt inte farligt för din hälsa, kan det faktiskt slå tillbaka och orsaka mer akne. Detta kan hända genom att plugga i dina folliklar med överflödig död hud eller orsaka oönskad inflammation.
Varför Vicks VapoRub kan tyckas fungera
Varför verkar det finnas så mycket anekdotiska bevis på anslagstavlor för akne och skönhetsbloggar som säger att Vicks är en bra akne-behandling? Några av ingredienserna i Vicks VapoRub-formel kan på kort sikt minska rodnad och storlek på en finne. Men de andra irriterande ingredienserna kommer sannolikt att orsaka problem på lång sikt. Även om det inte rekommenderas att använda Vicks på dina breakouts, kan det faktiskt hjälpa dig att bekämpa finnar genom att använda några av de enskilda ingredienserna.
Kamfer
Enligt Vicks webbplats används kamfer i deras formel "som hostdämpande medel" och som "lokal smärtstillande medel". Det betyder att det är ett smärtstillande medel som appliceras direkt på din hud. Kamfer eterisk olja har en lång historia av medicinsk användning.
En recension från 2017 om användningen av eteriska oljor för hudbesvär listar kamfer som en effektiv behandling för akne. Det listas också som ett hjälpmedel för andra oljiga hudåkommor. Och American Botanical Council listar också kamfer som ett känt ämne som bekämpar akne. Kamfer kan vara giftigt i stora mängder, särskilt för barn. Men att använda lite som platsbehandling anses vara säkert.
De bioaktiva komponenterna i kamfer och dess släkt, kamfen, finns också i andra kända aknebekämpande växtbaserade behandlingar, såsom tea tree oil. I en blind, randomiserad klinisk studie fann patienter med mild till måttlig akne signifikant förbättring genom att använda tea tree-olja innehållande kamferföreningen. Som sagt, det finns mycket mer bevis för att tea tree-olja fungerar bättre som en förstahandsbehandling för akne över ren kamfer.
Eukalyptusolja
Även om eukalyptusolja är listad som ”hostdämpande medel” i Vicks-formeln, har det också visat sig att det finns en mängd andra hudrelaterade användningsområden. Det har visat sig hjälpa till med sårläkning och som ett antibakteriellt medel. Båda dessa egenskaper kan teoretiskt hjälpa till med behandling av akne. Specifikt använde en lovande studie råttor för att visa att eukalyptusolja var effektiv för att döda bakterierna P. acnes. Detta fel är en viktig orsak till finnar.
US National Library of Medicine säger dock att det finns "otillräckliga bevis för att bedöma effektiviteten" för dess användning som en akne-behandling. Och precis som med kamfer kan för mycket vara giftigt, särskilt för barn. Även om det ibland används lite som en akne fläckbehandling innebär det sannolikt inga större hälsorisker. Ändå, om du väljer att använda eukalyptusolja på huden, bör du bara använda en utspädd form.
Mentol
Vicks VapoRub listar mentol i sin formel som ett "hostdämpande och aktuellt smärtstillande medel." Men dess potential att minska svullnad kan vara varför vissa människor känner att Vicks VapoRub fungerar på finnar.
Dr Tsippora Shainhouse, en hudcertifierad hudläkare, säger att mentolen i Vicks-formeln "känns stickande" på huden, "vilket kan minska smärtan tillfälligt och eventuellt minska svullnad." Men hon betonar att det också kan "irritera känslig akne- och rosaceabenägen hud", vilket innebär att mentol förmodligen inte borde vara din akne-fighter.
Hemma akne behandlingar som fungerar
Både Shainhouse och Manway är överens om att behandlingar hemma som innehåller riktade akne-bekämpande ingredienser, som salicylsyra eller bensoylperoxid, är en mycket bättre insats för din akne än Vicks VapoRub. Inte bara har vaselin i Vicks potential att slå tillbaka på dig, täppa till dina porer och orsaka mer akne, det finns bättre alternativ tillgängliga på ditt lokala apotek, kanske till och med i samma gång som VapoRub.
Du kan också använda eteriska oljor som bekämpar akne. Försök att blanda en droppe eller två tea tree-olja eller kamfer eterisk olja i en hudvänlig bärolja som jojoba eller mandel som en platsbehandling över natten. Detta är ett billigt och låg riskalternativ med verkliga bevis bakom.
Poängen
Att använda Vicks VapoRub på akne kan vara frestande i en nypa, men våra källor säger att riskerna överväger de möjliga fördelarna. Du skulle troligen vara mycket bättre med att köpa en receptfri aknespecifik produkt för att förvara i ditt medicinskåp för uppblåsningar.
