Dessa "pinsamma" små problem kan vara stora, feta varningsskyltar för några allvarligt farliga medicinska problem.
På vägen till vuxen ålder har vi alla mött vår rättvisa andel utmaningar.
Vi har övervunnit till synes oöverstigliga hinder i våra personliga och professionella liv. Vi har varit tvungna att hitta våra röster och stå upp för oss själva. Vi har lärt oss att vara orädda på så många sätt.
Men all vår mod går ofta ut genom fönstret så snart vi behöver prata om några konstiga saker som händer med våra kroppar. Då förvandlas vi plötsligt till en mumlande rörelse av dödsfall.
Detta händer oftare än du kanske tror.
I en kommersiell undersökning av Zocdoc 2015 fann de att 46 procent av de amerikanska respondenterna inte berättade för sina läkare om vissa hälsoproblem på grund av förlägenhet eller rädsla för bedömning.
Det är nästan hälften offra sin fysiska komfort på grund av lite psykiskt obehag - och till och med eventuellt äventyra deras liv.
För här är saken: De pinsamma små problemen kan ibland vara stora varningsskyltar för några allvarligt farliga medicinska problem.
Ta hand om dem nu så kan du vara på väg till hälsa innan du vet ordet av det.
Så vad behöver du absolut nämna vid din nästa läkarmöte? Vi är så glada att du frågade!
Problem nr 1: Du svettar riktigt hela tiden
När svett suger genom tröjan trots att du knappt har ansträngt dig, är det svårt att känna dig som något annat än en besvärlig 15-åring.
Men hyperhidros - det fina ordet för överdriven svettning - är inte ett ovanligt problem.
Enligt 2016 års forskning uppskattas 4,8 procent av amerikanerna (cirka 15,3 miljoner människor) uppleva det. Medan de flesta sa att det påverkade deras liv negativt, hade bara 51 procent diskuterat det med en läkare.
Behandlingar, såsom aktuella krämer, injicerbara ämnen som Botox eller elektroterapi, kan minska symtomen, så det finns ingen anledning att lida i tystnad.
Med detta sagt kan överdriven svettning peka på ett underliggande hälsotillstånd - allt från en överaktiv sköldkörtel eller annan hormonell obalans till hjärtproblem, diabetes eller cancer.
Så det är viktigt att du checkar in med din läkare om du svettas mer än normalt.
Problem nr 2: Din anus är kliande
Att bara läsa den meningen kommer troligen att få dig att krypa eller släppa ut ett nervöst skratt. Men säg det med oss: Anus är bara en annan kroppsdel.
Ja, du kan snabbt gå till läkaren om du ser blod i avföringen eller upplever smärta, men du kanske är mer tveksam till att diskutera detta kliande problem.
Din första försvarslinje bör vara att se till att du torkar ordentligt, inte har börjat använda ett nytt rengöringsmedel eller tvål, inte äter kryddig eller citrusfoder som kan förvärra klåda och inte har hemorrojder - som, medan irriterande, är inte farliga och kan behandlas.
Men om en klåda kvarstår - till synes utan anledning och oavsett vad du gör - kan det peka på ett antal problem, inklusive ett hudtillstånd som eksem eller psoriasis. Det kan också föreslå diabetes, en sexuellt överförbar infektion, en jästinfektion, parasiter, en autoimmun sjukdom eller till och med analcancer.
Problem # 3: Din bajs har varit väldigt konstig ett tag
Om du inte är en 7- till 10-årig pojke vill du förmodligen inte prata om bajs.
Men om det inte ser ut som det ska - slät och korvliknande, i avsaknad av en bättre beskrivare - under en längre tid, borde du verkligen.
Konsistensen, färgen och lukten i din pall kan avslöja mycket om vad som händer i din kropp. Till exempel kan kronisk förstoppning innebära att du inte dricker tillräckligt med vatten - eller att du har ett tillstånd som inflammatorisk tarmsjukdom eller till och med cancer.
En gul nyans kan vara ett tecken på ett malabsorptionssyndrom (dvs laktosintolerans eller celiaki), och svart eller ljusröd avföring kan betyda att det blöder i din övre mag-tarmkanalen.
Det finns ett antal poopmöjligheter och potentiella diagnoser för långa för att listas här - det är precis därför du bör ringa din läkare.
Problem nr 4: Dina bröstvårtor ser annorlunda ut
Innan männen som läser den här artikeln bläddrar du ner till nästa besvärliga hälsoscenario, ett varningsord: Gör det inte!
Du har uppenbarligen fått bröstvårtor också, och du kan också få bröstcancer. Även om det inte är så nära som vanligt hos kvinnor (det står för mindre än 1 procent av alla bröstcancer), kan det vara mer dödligt.
Varför? Forskare teoretiserar att män kanske inte inser att de ens kan få denna typ av cancer, så det är inte på deras radar.
Faktum är att en liten studie visade att det tog i genomsnitt 16 månader mellan en mans första symptom och en diagnos av bröstcancer.
Allt som sagt, för män och kvinnor är klumpar det vanligaste bröstcancersymptomet, men bröstvårtproblem kan också vara ett tydligt tecken. Cirka 7 procent av personer med bröstcancer rapporterade bröstvårtavvikelser.
Håll utkik efter röd, fjällig eller kliande hud som inte orsakas av ett allergen eller friktion från kläder, såväl som nippelplattning, inversion eller urladdning.
Problem nr 5: Din andedräkt är dödlig
Om hemsk halitos (dålig andedräkt) inträffar ofta är en andedräkt mynta inte svaret.
För det mesta härstammar dålig andedräkt från ett munhygienproblem, så se till att du borstar och tandtrådar ofta och kontakta en tandläkare för att se till att du inte har periodontal sjukdom eller förfall.
Men om det inte löser ditt problem, bakterierna Helicobacter pylori (H. pylori) kan vara den skyldige.
Du vill få det kontrollerat, eftersom H. pylori lämnas okontrollerad kan orsaka magsår och magcancer.
Dålig andedräkt kan också ibland vara ett symptom på lungcancer, njursvikt (vilket skulle resultera i fiskaktig lukt), metaboliska problem, gastroesofageal refluxsjukdom (GERD), sömnapné eller till och med helt enkelt postnasal dropp.
Problem nr 6: Du har konstigt hår på konstiga platser
Damer, om du någonsin har stött på felaktiga hakahår (eller mörka, grova hårstrån på andra ”nya” platser) och de fortsätter att komma tillbaka oavsett hur många gånger du plockar dem, då är den här för dig.
Istället för att boka ett vax kanske du vill boka en tid med din läkare: Normala förändrade hormonnivåer på grund av åldrande kan vara orsaken - men mer betydande hormonella obalanser kan också vara att skylla på.
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) kan till exempel bero på höga androgennivåer, medan Cushings syndrom härrör från ett överskott av kortisol.
Problem nr 7: Dina fötter är superfina
Om du känner lust att hålla strumporna på läkarmottagningen - och inte på grund av de kalla golven - är du inte ensam.
Rank fötter rankas där uppe med problem som får människor att bli röda. Men klåda och lukt, ofta resultatet av en svamp eller bakterier, kan behandlas - och ganska enkelt, på det.
Andra frågor är dock mer oroande. En rak, mörk rand på tånageln (eller fingernageln) kan till exempel vara melanom, medan bleka naglar kan bero på anemi, leversjukdom eller hjärtproblem.
Andra överraskande länkar: Fotsår som har svårt att läka kan peka på cirkulationsproblem eller diabetes, och extremt torr hud och spröda naglar kan vara tecken på sköldkörtelproblem.
Problem # 8: Du har problem i sovrummet
Sexuella problem kan ha medicinska rötter, inte bara psykologiska eller emotionella.
En studie från 2018 visade till exempel att män med erektil dysfunktion är dubbelt så benägna att ha hjärtsjukdom eller drabbas av stroke.
Låg libido hos båda könen kan vara en bieffekt av vissa mediciner - inklusive sådana som behandlar högt blodtryck, depression och håravfall - eller ett resultat av sömnapné.
Och om en kvinna upplever smärta under sex och mer förspel eller smörjmedel inte är svaret, kan problemen vara allt från en lättbehandlad infektion till äggstockscystor, fibroider, endometrios eller livmoderhalscancer.
Du behöver någon sexuell läkningstatus - den typ som bara kan komma med läkarbesök.
Så du ser? Det är viktigt att röra ihop när du har problem - oavsett hur pinsamt du känner att det kan vara.
Din livskvalitet borde inte drabbas eftersom du är orolig för vad någon annan kanske tänker. Kom ihåg: Män och kvinnor inom läkare har sett allt, och det är bokstavligen deras jobb att hjälpa dig.
Låt dem.
Dawn Yanek bor i New York med sin man och deras två väldigt söta, lite galna barn. Innan hon blev mamma var hon en tidningsredaktör som regelbundet dök upp på TV för att diskutera kändisnyheter, mode, relationer och popkultur. Nuförtiden skriver hon om de mycket verkliga, relatabla och praktiska sidorna av föräldraskap på Momsanity. Du kan också hitta henne påFacebook,TwitterochPinterest.
.jpg)
