Varför får jag jästinfektioner efter min period?

Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.

En vaginal jästinfektion, även känd som candidiasis och vaginal trast, är ett relativt vanligt tillstånd som kan vara mycket obehagligt. Det är vanligt att få en jästinfektion efter din period.

Hormonella förändringar, som de du upplever under din period, kan döda bakterierna i din vagina och orsaka en svampinfektion.

De flesta vaginala jästinfektioner orsakas av Candida albicans. Men andra stammar av Candida kan också orsaka infektioner. Dessa inkluderar:

• Candida glabrata
• Candida parapsilos
• Candida tropicalis
• Candida krusei
• Cryptococcus neoformans

Medan vaginala jästinfektioner kan vara mycket obekväma, särskilt efter att du har haft din menstruation, kan de behandlas med mediciner, särskilt svampdödande krämer.

Orsaker

Din vagina innehåller bakterier som kallas Lactobacillus bakterier samt Candida svampar. Dessa arbetar tillsammans för att hålla slidan frisk. Bakterierna håller svampens tillväxt i schack.

Om något skadar bakterierna och dödar den, Candida svampar kan växa utom kontroll. När denna svamp växer utom kontroll, orsakar den en jästinfektion. Antibiotika kan till exempel döda bakterier och leda till en jästinfektion.

Hormonella obalanser är kopplade till jästinfektioner. Människor är mer benägna att få candidiasis om de är gravida, på hormonell preventivmedel och runt sin period.

Detta beror på att det stör kroppens naturliga balans mellan progesteron och östrogen. Höga nivåer av östrogen orsak Candida svampar att växa över.

På grund av detta är det vanligt att få en svampinfektion runt tiden för din period. Vissa människor får jästinfektioner ungefär samma tidpunkt för sin cykel varje månad, ett tillstånd som kallas cyklisk vulvovaginit.

Du kan också vara särskilt känslig för jästinfektioner om du:

• nyligen haft en antibiotikakurs
• har ett tillstånd som undertrycker ditt immunförsvar, såsom HIV
• är mycket stressad, vilket påverkar ditt immunförsvar
• har diabetes

Diagnos

Din läkare kan diagnostisera en svampinfektion genom att fråga om dina symtom och sjukdomshistoria. Därifrån kan de utföra en bäckenundersökning och diagnostisera den genom syn.

Om din läkare inte kan se någon av urladdningarna kan de ta en pinne från insidan av din vagina för att samla in celler. De kommer att skicka denna pinne till ett laboratorium, där den kommer att undersökas för jäststammar.

Om du ofta har jästinfektioner eller om dina symtom på jästinfektion inte klarar sig kommer din läkare förmodligen att beställa ett laboratorietest.

Behandlingar

Jästinfektioner kan ofta behandlas hemma med receptfria (OTC) svampdödande läkemedel.

De flesta OTC-behandlingar för jästinfektioner är utformade för att behandlas Candida albicans, den vanligaste typen av jästinfektion. Så om din jästinfektion orsakas av en annan svampstam, kommer det förmodligen inte att fungera.

Du kan inte berätta vilken jäststam det är förrän den undersöks i ett laboratorium. Så du bör se en läkare och be om ett laboratorietest om du har återkommande jästinfektioner eller om du inte får någon lättnad från OTC eller hemmet.

Laboratorietestet hjälper läkaren att diagnostisera jäststammen som påverkar dig. Härifrån kan läkaren ordinera medicin åt dig eller ge dig råd om vilken OTC-medicin du kan ta.

Du kan ordineras en behandling med en svampdödande kräm, suppositorier, salvor eller oral medicinering i 14 dagar. Dessa mediciner kan inkludera:

• butokonazol (Gynazol)
• clotrimazol (Lotrimin)
• flukonazol (Diflucan)
• mikonazol (Monistat)
• terconazol (Terazol)

Du kan behöva följa upp med din läkare efter att dina symtom försvinner för att säkerställa att medicinen fungerar.

Hitta OTC-svampdödande svampinfektionsmedicin online här.

Huskurer

Det finns några hemmetoder för vaginala jästinfektioner. Diskutera med din läkare innan du försöker något av följande alternativ:

• införa vanlig grekisk yoghurt i din vagina
• applicera tea tree oljekräm
• tar äppelcidervinägerbad
• tar probiotika för att främja tillväxten av friska bakterier
• sätta in kokosnötolja i din vagina

De flesta hemläkemedel tar några dagar till en vecka för att rensa upp infektionen och kanske inte fungerar alls. Det är bäst att prata med din läkare om symtomen varar längre än en vecka.

Du kan köpa tea tree oljekräm, äppelcidervinäger, probiotika och kokosolja här.

Förebyggande

Om du tenderar att få återkommande jästinfektioner, finns det några livsstilsförändringar du kan göra för att undvika dem.

• Eftersom antibiotika kan döda bakterierna i din vagina, undvik antibiotika såvida det inte är absolut nödvändigt. Om du måste ta ett antibiotikum, ta ett probiotikum också. Du kan också äta probiotiska livsmedel, som yoghurt, kimchi och kombucha för att främja "bra" bakterier.
• Använd bomullsunderkläder och löst sittande underdelar och spendera inte för mycket tid i våta baddräkter eller svettiga kläder. Jäst trivs i varma, fuktiga miljöer.
• Tvål kan irritera bakterierna i slidan och orsaka en svampinfektion. Kom ihåg att din vagina rengör sig själv. Använd inte duschar om inte din läkare gav dig klartecken, eftersom dusch är kopplat till komplicerade former av jästinfektioner, enligt en studie från 2015.
• Undvik att tvätta inuti din vagina. Använd aldrig doftande tvålar för att tvätta din vagina eller vulva. Tvätta istället din vagina och vulva med varmt vatten.
• Försök minska mängden socker i din kost. Jäst beror på att socker växer, så en diet med hög sockerhalt kan hjälpa jästen att blomstra.

När ska jag träffa en läkare

Det är alltid bäst att träffa en läkare om du har en jästinfektion. I vissa fall är det särskilt viktigt att träffa läkare eftersom det är mer sannolikt att du får komplikationer.

Om du har återkommande jästinfektioner, eller om huskurer och receptfria läkemedel inte fungerar, bör du träffa en läkare. Du bör också kontakta din vårdgivare om du får jästinfektioner och har diabetes eller HIV, eller om du har ett annat tillstånd som påverkar ditt immunförsvar.

Du bör också träffa en läkare om du har haft mer än fyra jästinfektioner under ett år.

Poängen

Det är vanligt att få vaginala jästinfektioner efter menstruationen, eftersom hormonella fluktuationer kan påverka miljön i din vagina, vilket kan göra att jästen växer över.

Om du får återkommande jästinfektioner eller om dina jästinfektioner inte försvinner, är det mycket viktigt att se en läkare och be om ett laboratorietest.