Grattis, din nya lilla är hemma! Hela bindningstiden med ditt barn är lycklig, men det börjar kännas lite repetitivt med konstant utfodring, burping, blöjbyte och ... prutning? Japp, spädbarn har mycket gas.
Nu kan du åtminstone alltid skylla på barnet när någon bryter vinden. Men hur mycket gas (och prutande) är normalt för en så liten bebis? Här är vad du ska veta om ditt barns matsmältningshälsa och gasighet - och vad du ska göra om ditt lilla bunt av glädje verkar för gasigt.
Vad orsakar babyprut?
Alla - vuxna, barn och spädbarn - passerar gas varje dag, vanligtvis flera gånger om dagen. Fart är helt normalt och hälsosamt för våra kroppar. Det finns dock flera anledningar till att spädbarn någon gång pratar mer än stora människor.
Om din lilla pratar mycket kan deras mage ha mer gas än vanligt. För mycket gas kan ibland göra din mini-me mycket obekväm och upprörd.
Din bebis kan vara bedrövad - gråtande och noga - om han är gasig. Fart är en välkommen lättnad för spädbarn (och vuxna) eftersom det hjälper till att bli av med något av gasen och uppblåsthet i magen.
De goda nyheterna? Spädbarn som fortfarande bara dricker bröstmjölk eller formel har mindre illaluktande prylar. Vänta tills ditt barn äter fast mat - de kommer att få mycket skarpa utsläpp!
Det finns flera anledningar till att ditt barn kan vara gasigt. De inkluderar:
Matsmältningsutveckling
Precis som en ny liten motor behöver en babys mage och matsmältningssystem tid för att värmas upp. Ett barns matsmältningssystem utvecklas fortfarande och har ännu inte tillräckligt med vänliga bakterier för att hjälpa till med matsmältningen.
Vissa spädbarn har normala mängder gas, men de kan vara mer känsliga för det och behöver passera mer. Du kanske märker att din lilla kramar, böjer ryggen eller gör ett ansikte som om de försöker gå på toaletten tills de hittar släpp.
Matning
Allt detta pruttar kan ha något att göra med flöden. Hur du matar dem kan göra skillnad i hur mycket gas de behöver passera.
Om du inte burper ditt barn tillräckligt efter varje matning, måste eventuell kvarvarande gas komma ut i andra änden! Du kan burpa under och efter matning för att lindra gas.
Du kan också vara uppmärksam på bubblor och position vid flaskmatning. Efter att ha skakat formeln, låt den sätta sig före en matning för att minska luftbubblorna i blandningen.
Medan ditt barn äter, se till att du är placerad så att bröstvårtan är full av mjölk eller formel. Att hålla en flaska så att bröstvårtan har luft i sig kan också trycka mer luft in i barnets mage.
Om du ammar ditt barn kan han fortfarande sluka mycket luft med mjölken. Vissa barn spänner på lite löst och suger också in luft när de försöker få en trevlig, lång drink. Gå för en djup spärr vid varje matning.
Matkänslighet eller intolerans
Vad du matar ditt barn kan också göra skillnad när det gäller gas. Vissa barn har känslighet eller intolerans mot vissa typer av mjölkformel. Detta kan kasta en skiftnyckel i deras redan vrediga matsmältning - vilket orsakar mer gas och mer farting.
Din bröstmjölk kan också förändras beroende på vad du äter. Förändringar i din kost kan leda till förändringar i ditt barns matsmältning och gasighet. Om din lilla verkar noga eller gasig i samband med något du har ätit kan du försöka eliminera maten från din diet för att se om det hjälper.
Förstoppning
Spädbarn blir ofta inte förstoppade. De har vanligtvis rinnande, mjuka bajsar. Men förstoppning kan hända hos vissa barn, och är mer troligt om de matas med formel eller har börjat fasta ämnen. Om din bebis är gasig, kolla in deras blöja för att se hur länge det har gått sedan ett bra nummer två.
Ibland kan en bebis gå några dagar utan att poppa - särskilt ammade barn. Om bajsarna fortfarande är mjuka och fuktiga, oroa dig inte - torra hårda bajsar är en indikation på förstoppning.
Gråt
Spädbarn kan bara inte ta en paus några dagar. De gråter kanske mycket eftersom det är deras enda kommunikationsmedel. De kan gråta mer för att allt detta smälta och prata affärer ibland är obekvämt.
Men allt detta klagande betyder att ditt barn sväljer mycket luft. Luften måste komma ut på något sätt - och ibland kommer släppningen i form av en fis.
Rörelse
Tillsammans med att poppa och prata mycket spenderar spädbarn mycket tid på att sova. De tillbringar mycket tid tillbaka och kan inte flytta mycket på egen hand. Matsmältningskanalen är en muskel och den behöver kroppsrörelse för att driva ut gas (och avfall).
Allt detta sova och slappa kan få gas att byggas upp i din lillas mage. Detta kan leda till enstaka, stora prylar som du märker, snarare än vanliga småprutor som näsan kanske inte tar upp.
Läkemedel
Om ditt barn tar någon form av medicinering eller tillskott kan det förändra matsmältningen. Även en liten förändring kan orsaka mer gas och fisa.
Om du ammar kan mediciner eller tillskott du tar också påverka din lilla.
Påfrestning
Spädbarn kan få ångest och stress precis som vuxna gör. De kan ha naturligt höga ångestnivåer eller de tar upp vad du känner och vad som händer runt dem.
Det är normalt att ibland vara ledsen eller upprörd framför ditt barn. Fortsätt bara prata med dem och möta deras behov så mycket som möjligt. Rätt typ av uppmärksamhet kan hjälpa de flesta barn att slappna av.
Vad kan du göra för att hjälpa till med barnets gas?
Viss gasighet är helt normalt för spädbarn och kommer att bli bättre med tiden. Regelbunden farting är också normalt och ett tecken på god hälsa för både spädbarn och vuxna. Men om ditt barn är gasigare än normalt, finns det flera sätt att hjälpa till att lugna sin lilla mage.
Burp din baby
Burp ditt barn ofta och ordentligt efter varje matning. Burping blir av med lite extra luft som sväljs när din baby suger på en flaska eller bröstet. Om luften inte kommer ut i en burp kan den samlas i magen och komma ut i andra änden!
Oroa dig inte om din baby har lite spottning tillsammans med burp. Undvik att lägga ditt barn direkt efter att ha matat eller utan att böja dem.
Kontrollera ditt barns flaskor
Kontrollera ditt barns flaska och bröstvårtan. Använd en liten flaska för små eftersom deras små magar ändå inte kan matas så mycket åt gången. Låt formeln eller bröstmjölken sätta sig efter skakning.
Använd en lämplig nippelstorlek så att formelflödet är långsamt men stabilt. Ett bröstvårthål som är för litet kan frustrera ditt barn och tvinga dem att suga hårdare och ta in mer luft när de gör det. Ett bröstvårthål som är för stort kan leda till att ditt barn slukar och sväljer mer luft, matar för snabbt och övermatar.
Baby träning
Att få ditt barn att röra sig kan hjälpa till att lugna en del av gasen och extra fisa. Rörelse hjälper matsmältningskanalen att bli av med fångad gas snabbare, så de explosiva prylarna är få och långt ifrån.
Få ditt barn i rörelse (och ha kul, binda tid med dem) genom att:
- Byter position. Rulla din baby på magen en liten stund och sedan på ryggen.
- Cykelben. Lägg din bebis på ryggen, håll båda fötterna och cykla dem försiktigt i en rörande rörelse.
- Gör en jigg. Håll din baby upprätt i knät och jiggla och studsa dem försiktigt i en dansrörelse.
Baby massage
Bebisar älskar massage lika mycket som du! Massera ditt barns mage, ben, rygg och hela kroppen kan hjälpa till att lugna och slappna av dem. En babymassage kan också hjälpa till att lindra stress och ångest hos baby och mamma.
Tryck försiktigt på magen i en cirkelrörelse för att hjälpa till att flytta ut lite extra gas. Din bebis kan njuta av det så mycket att de släpper ut en annan fis som ett tack.
Ändra ditt barns diet (eller din)
Det händer sällan, men spädbarn kan ha intolerans eller allergi mot mjölk. Endast cirka 7 procent av barn under ett år har en sann allergi mot komjölk. Men din bebis kan fortfarande vara känslig för komjölk.
Om utfodring verkar störa magen kan du behöva ändra din babys formel om den innehåller komjölkbaserade ingredienser som:
- laktos
- kasein
- vassle
Andra ingredienser i din babys formel kan också vara svårare för dem att smälta, vilket kan leda till mer fart. Dessa inkluderar tillagda:
- socker
- veteproteiner
- kornproteiner
- smaker
- färgämnen
Fråga barnets barnläkare om den bästa formeln för dem. Vissa läkare kan rekommendera att byta till en annan formel för att se om detta hjälper till att minska gasen.
Om du bara ammar ditt barn kan din kost göra skillnad i hur ditt barn smälter mjölken.
Vissa livsmedel kan påverka vissa barn och inte andra. Om ditt barn är gasigare än normalt efter att du har ätit något, försök att undvika maten i några dagar eller veckor för att se om de blir bättre.
Livsmedel som mamma äter som kan orsaka extra gasighet och fisa hos vissa ammade barn inkluderar:
- komjölk
- mejeriprodukter
- smaksatt chips
- bearbetade snacks
- kryddig mat
- söta drycker
- smaksatta livsmedel
- bönor
- linser
- grönkål
- lök
- vitlök
- paprika
Behandla förstoppning
Din bebis kan ha hårda tarmrörelser om de är förstoppade. Låt din barnläkare veta om ditt barn är förstoppat i mer än en dag eller två. De kan arbeta med dig på behandlingar.
Hämtmat
Gasighet och prutning är en naturlig, hälsosam del av livet för spädbarn (och vuxna). Vissa barn kan bli extra gasiga när de räknar ut matning och matsmältning.
I de flesta fall balanserar ditt barns matsmältning och prutning med lite hjälp från hemövningar och läkemedel. Låt din barnläkare veta om ditt barn är extra gasigt, gråter mer än normalt eller inte har bajsat på några dagar.
.jpg)
