Spotta upp! Flaskor! Smutsiga blöjor! Om du är ny förälder kan mängden vätskor som passerar genom din nyfödda verka överväldigande. Men om det är första gången du ammar är det svårt att veta om ditt barn får tillräckligt med mat.
Med sin lilla kropp som till synes håller ingenting inuti kan du börja undra om du över- eller undermatar din lilla. För att hjälpa dig att svara på den här frågan har vi de fakta du behöver för att förstå den nyfödda magen och vad den kan hålla.
Storlek kontra volym
Det är viktigt att notera att det finns en skillnad mellan vad en nyfödd mage har burk håll mot vad det skall håll (eller vad det normalt håller).
När vi pratar om "storleken" på magen, pratar vi faktiskt om volym: hur mycket mjölk (eller råmjölk) en baby tar bekvämt när hon suger på bröstet.
När en formel ges tidigt kan en baby ta mer än den mängden, men det är inte nödvändigt och förmodligen inte hälsosamt.
Storleksjämförelserna nedan är bra för att visualisera ungefär hur mycket en baby ska erbjudas eller förväntas ta. Deras mage kanske eller kanske inte är så stor och kanske inte "växer" dag för dag.
Dag 1
På dag 1 är ditt barns mage ungefär lika stor som en ärta eller marmor. En nyfödd kan dricka cirka 1 matsked åt gången, så det är OK att du förmodligen bara producerar en begränsad mängd råmjölk under matningen.
Dag 3
Vid dag 3 har din lillas mage vuxit till att vara ungefär lika stor som en valnöt. Detta räcker vanligtvis för att rymma 0,5 till 1 uns (oz) vätskor.
Om du ammar kan du bli uppslukad vid den här tiden och din bröstmjölk kommer antagligen att bli vitare och mer flytande. Detta kallas övergångsmjölk och du kan läsa mer om det nedan.
Dag 10
När din baby är tio dagar gammal är deras mage förmodligen storleken på en golfboll. Efter tio dagar är din baby redo för 1,5 till 2 oz vätska vid ett foder.
Om allt går bra med utfodring, bör ditt barn närma sig sin födelsevikt igen nu.
Vad du ska veta när du ammar
Tro det eller ej, dina bröst har utvecklat råmjölk sedan du var 12 till 18 veckor gravid! Även om du inte tänker amma kommer dina bröst att utvecklas råmjölk, så du bör prata med din leverantör om hur du bäst hanterar detta.
När en baby är först född dricker de vanligtvis ungefär ett uns råmjölk under de första 24 timmarna efter födseln under flera foder.
De kanske också vill spendera mycket tid på att suga på bröstet, vilket är till hjälp för utvecklingen av din bröstmjölkförsörjning.
Om det verkar som allt ditt barn vill göra är att äta, betyder det inte nödvändigtvis att din lilla inte får tillräckligt. Det är helt naturligt och signalerar din kropp att göra mer mjölk.
Det är också normalt att en baby vill sova mycket under det första dygnet. En frisk nyfödd får ofta en bra första utfodring under den första timmen eller två av livet.
Råmjölken börjar byta till övergångsmjölk ungefär 2 till 5 dagar efter förlossningen. Övergångsmjölk kommer att vara mer voluminös än råmjölk och kan se ut som helmjölk.
Cirka 10 till 14 dagar efter födseln ska du vara på väg att producera mogen mjölk. Mogen mjölk är uppdelad i en vattnig förmjölk och en fetare bakmjölk.
Mogen mjölks sammansättning kommer att förändras dagligen baserat på ditt barns specifika behov. Men om du vill öka eller minska mängden du producerar är det viktigt att komma ihåg att bröst arbetar på en utbuds- och efterfrågansteori.
Ju oftare du dränerar dem, desto mer bröstmjölk producerar de.
Vad du ska veta när du matar formel
Med formeln är det viktigt att övervaka hur många uns din lilla konsumerar eftersom det finns risk för övermatning av ditt barn.
Kom ihåg att magen är ett organ som kan expandera, varför frekvent spottning ibland kan vara ett tecken på att en baby äter för mycket.
Tecken på övermatning kan inkludera:
- krångel efter utfodring
- ofta kräkningar
- gasighet
- diarre
American Academy of Pediatrics (AAP) rekommenderar att du stöter på barnets flaska, eftersom detta kan leda till övermatning.
Istället bör en vuxen vara aktivt involverad i flaskmatningen, hålla barnet upprätt, hålla flaskan horisontellt och se efter ledtrådar som barnet inte längre är intresserad av.
När du bestämmer om du ska använda formel är det viktigt att notera att komplettering av amning med formel eller avslutning av amning innan den rekommenderade tidslinjen kan ha effekter senare. Det har visat sig bidra till fetma i barndomen och tonåren såväl som fetma och hjärt-kärlsjukdomar i vuxenlivet.
Medan Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar amning uteslutande under de första sex månaderna, är det inte alltid möjligt eller önskvärt.
Många experter rekommenderar att du ammar uteslutande under de första 3 till 4 veckorna för att hjälpa till med att skapa din bröstmjölkförsörjning och säkerställa ditt barns komfort med att mata vid bröstet.
Det finns emellertid tillfällen som tillägg med formel kan vara medicinskt indikerade, till exempel när ditt barn inte går upp i vikt tillräckligt eller behöver ytterligare hydrering för att hjälpa till med gulsot.
Formel kan också vara vettigt om du återvänder till jobbet och har problem med att producera en lämplig mängd mjölk. Din läkare kan ge vägledning om hur du väljer en formel och hur mycket du ska mata ditt barn.
Hämtmat
Ditt barns mage är liten. Det är normalt att känna en viss oro över hur mycket mat de gör (eller inte!) Verkar äta. Men chansen är att om de är en ammande bebis, äter de inte för mycket.
Kom ihåg att din lilla behöver inte mycket mat, men de behöver det ofta. Det är viktigt att se till att du ser efter tecken på hunger, särskilt när det inte går mycket in under varje utfodring,
Du vill också hålla ett öga på lämplig viktökning samt tillräckliga mängder bajs och kissa för att indikera att de får tillräckligt.
.jpg)
