Kan du använda bakpulver för att lätta dina armhålor?

Många YouTube-videor och bloggar på internet hävdar att bakpulver kan lätta armhålorna. Det finns dock inget vetenskapligt bevis för att det kan.

Vi kommer att undersöka detta anekdotiska botemedel mot ljusare hud och hur du kan ta itu med vanliga orsaker till mörkare armhåla. Vi diskuterar också hur du kan använda bakpulver för exfoliering och som deodorant.

Orsaker till mörkare underarmshud (och botemedel)

Om dina armhålor är mörkare än resten av din hud kan du kanske tända dem genom att ta itu med några av de vanligaste orsakerna till mörk underarmshud.

I följande tabell listas möjliga orsaker och åtgärder:

Möjlig orsakAvhjälpaIrritation från rakning Prova andra metoder för hårborttagning, till exempel vaxning. Irritation från kemikalier Prova andra märken av deodoranter och antiperspiranter, eller prova ett naturligt alternativ. Irritation från friktion Prova kläder med en lösare passform. Ansamling av död hud Försök använda en kroppsskrubb eller annan exfolieringsprodukt eller teknik. Rökning inducerad hyperpigmentering Försök att sluta röka.

Använd bakpulver som deodorant

Bakpulver är och har varit ett populärt grönt alternativ till kommersiell deodorant för många människor. Los Angeles länsregering föreslår till och med att klappa bakpulver under armarna efter att ha duschat för att neutralisera kroppslukt.

De rekommenderar att din hud är fuktig men inte våt. De föreslår också att om natron är för slipande, blanda den med antingen vit lera eller majsstärkelse.

Använd bakpulver som exfolierande

Peeling kan stimulera cellomsättning, vilket kan leda till att din hudyta syns ljusare, mjukare och i vissa fall ljusare.

Förespråkare för naturläkemedel föreslår att du använder en pasta av bakpulver och vatten som en skrubb för att rengöra ansamlingen av döda hudceller från dina underarmar.

De rekommenderar också att blanda bakpulver med andra ingredienser, såsom:

• kokosolja
• citron juice
• avokado
• glycerin
• gurka
• honung
• äppelcidervinäger

Även om det kan finnas anekdotisk information bakom dessa rekommendationer finns det ingen klinisk forskning som stöder dem.

Gör ett lapptest innan du använder bakpulver på huden

Innan du använder bakpulver på huden, tänk på att din hud är sur och att bakpulver är alkalisk. Frisk hud har ett pH på cirka 4,5 till 5,3. Bakpulver har ett pH på cirka 8,3.

Om du stör hudens pH-balans i armhålorna kan det leda till torrhet och irritation.

Om du bestämmer dig för att använda bakpulver på dina underarmar, testa det först i några dagar på ett litet område av din hud (t.ex. en kvartsstor plats på underarmen).

Om du märker någon rodnad eller irritation, avbryt hudtestet och använd det inte på dina underarmar.

Traditionella behandlingar för att underlätta underarmshuden

Innan du byter rutiner som påverkar din hud, kontakta en hudläkare. De kan hjälpa dig att välja det bästa alternativet baserat på din hudtyp.

För att underlätta din underarmshud kan en hudläkare också föreslå en traditionell ljusare produkt. Den kan innehålla ingredienser som:

• retinoider
• azelainsyra
• arbutin
• glykolsyra
• kojinsyra
• hydrokinon

När ska jag träffa en läkare

Mörk underarmshud kan vara ett tecken på ett underliggande medicinskt tillstånd. Prata med en läkare för att avgöra om dina mörka underarmar kan vara resultatet av:

• acanthosis nigricans
• Addisons sjukdom
• erytrasma
• hyperpigmentering
• melasma

Takeaway

Även om det inte finns någon stödjande klinisk forskning använder många människor bakpulver för att lätta underhuden och som deodorant under armarna.

Om du är orolig för hudens färg eller nyans i armhålorna, prata med en läkare eller hudläkare om behandlingar du kan använda, inklusive bakpulver.