När du får en finn, vill du förmodligen att den läker snabbt. Men ibland lämnar aknefläckar ett mörkt märke på din hud även efter att finnen är borta. Detta är frustrerande, men inte ovanligt.
Att bli av med dessa mörka fläckar på din hud börjar med att förstå vad som orsakar dem i första hand.
När en finn dyker upp på din hud är det tekniskt sett en form av inflammation. Och när din hud läker och nya hudceller bildas är det möjligt att cellerna som skickas för att återställa hudens släta yta innehåller för mycket melanin.
Melanin är det som ger din hud sin färg, och när vissa celler har mer melanin än andra blir resultatet en mörkare hudfläck. Detta kallas postinflammatorisk hyperpigmentering.
Allt som får din hudinflammation att vara längre, som att plocka eller klämma en fläck, kan öka dina chanser för postinflammatorisk hyperpigmentering.
Människor som har naturligt mörkare hudtoner är mer benägna att detta tillstånd. Fortsätt läsa för att ta reda på mer om hur man behandlar de mörka fläckarna efter pimple och hur man undviker dem i framtiden.
Mörka fläckar kontra ärr
Att behandla mörka fläckar från akne är annorlunda än att behandla akneärr. Ärr kräver att vävnad skadas eller är bevuxen. Ärr är svåra att helt ta bort, och även om de kan blekna med tiden förblir de vanligtvis synliga.
Mörka fläckar från akne är å andra sidan plana mot hudens yta. De indikerar ingen långvarig skada på dina hudceller, porer eller folliklar.
Det kan ta ett tag, men mörka fläckar tenderar att bli ljusare med tiden och så småningom försvinna helt. Det kan ta allt från 3 månader till 2 år för dem att försvinna från sikten.
Det betyder inte att du måste vänta för alltid i hopp om att dina mörka fläckar kommer att blekna. Det finns gott om hemmetoder, receptfria produkter (OTC) och till och med hudläkemedel kan du försöka bli av med dem snabbare.
Huskurer
Om du vill behandla postinflammatorisk hyperpigmentering kan du börja med huskurer. Tyvärr har många av dessa huskurer bara anekdotiska bevis för att säkerhetskopiera dem. För det mesta är det lite skada att ge dem ett försök.
C-vitamin
Citronsaft är rik på C-vitamin, vilket kan göra huden ljusare och jämnare. C-vitamin har visat sig vara ett effektivt depigmenteringsmedel som minskar melaninbildningen.
Aloe vera
Om du tittar online hittar du många fans av att använda aloe vera för att läka mörka fläckar från akne. Det är sant att aloe är ett exceptionellt helande medel, särskilt när det gäller din hud.
En djurstudie visade att konsekvent användning av aloe kunde stabilisera melaninnivåerna i celler, men mer forskning behövs för att känna till gränserna för denna effekt.
Vindruvskärnextrakt
Druvkärnextrakt är en annan naturlig produkt som kan hjälpa till att lätta mörka fläckar.
Det finns inga studier om lokal användning av druvkärnextrakt för detta ändamål. Men det finns en studie som visar att 6 månader druvkärnextrakt som togs oralt var fördelaktigt för personer som har hudtillståndet melasma, vilket liknar postinflammatorisk hyperpigmentering.
solskydd
Enligt forskning bör behandling av mörka fläckar börja med en vaksam solskyddsrutin. Att bära solskyddsmedel med en SPF på minst 30 varje dag, oavsett om dagen är mulen eller fuktig, hjälper till att förhindra mer hudskador.
Typer av produkter
Det finns också gott om OTC-behandlingar för mörka fläckar som du kan prova om hemmet inte hjälper. Aktiva ingredienser för dessa typer av produkter varierar mycket, men vissa har visat sig vara mer effektiva än andra.
Dessa ingredienser stoppar syntesen av melanin i mörka fläckar medan de skalar av gammal hud och uppmuntrar till ny tillväxt. Men vissa produkter har en risk att ta bort för mycket pigment från huden, vilket resulterar i hypopigmentering.
Tala med din hudläkare innan du försöker OTC-produkter för att bli av med mörka fläckar orsakade av akne.
När du har fått din läkares OK, leta efter produkter som innehåller en blandning av följande ingredienser:
- retinoider (vitamin A)
- vitamin E (tokoferol)
- hydrokinon
- alfa-hydroxisyror (AHA), såsom mandelsyra
- kojinsyra
- azelainsyra
Kontorsbehandlingar
Som ett nästa steg upp från OTC-behandlingar kanske du vill undersöka behandlingar som du bara kan få på en hudläkarens kontor. Behandlingar mot mörka fläckar täcks vanligtvis inte av sjukförsäkring, eftersom postinflammatorisk hyperpigmentering inte utgör någon fara för din hälsa.
Kom ihåg när du överväger denna behandling att de flesta, om inte alla, kostnaderna kommer ur din egen ficka.
Kemiska skal
Kemiska peeling görs för att ta bort skadade hudceller och avslöja yngre hud under. Kostnaden kan variera, men förvänta dig att betala i intervallet $ 600 eller mer ur fickan.
Kemisk peeling innebär att man applicerar en stark lösning av olika aktuella syror i ansiktet. Skalet avlägsnas sedan och tar lager av hudceller tillsammans med det.
Mikrodermabrasion
Microdermabrasion kostar vanligtvis cirka $ 150. Den använder en enhet som spränger små partiklar i vissa delar av din hud, eller en diamantspetsad enhet gnuggas över din hud.
Microdermabrasion är en peelingbehandling på nästa nivå som syftar till att buffra bort brister och låta din hud se jämn och jämnt tonad ut.
Det används ofta för att rikta sig mot mörka fläckar, inklusive de som orsakas av akne. Denna behandling anses vara lägre risk och minimalt invasiv.
Laseråterställning
Laserhudåteranvändning använder olika typer av lasrar för att ta bort död hud från kroppen och samtidigt uppmuntra nya celler att växa i djupare lager av huden. Lasrar kan vara ett sätt att bryta upp ärrvävnad och korrigera mörka fläckar orsakade av akne.
Kostnaden för denna behandling varierar beroende på vilken typ av lasrar som används och hur många behandlingsrunder du behöver. Förvänta dig att det kostar mellan $ 1 000 och $ 2 000 per behandling.
Ett försiktighetsord
Var försiktig när du använder vissa produkter som hävdar att de behandlar mörka fläckar orsakade av akne.
För det första innehåller några av dessa produkter kraftfulla retinolingredienser. Dessa ingredienser fungerar genom att tunna ut lager av din hud. Även om det kan resultera i hud som känns jämnare och ser jämnare ut, vilket gör att du är mer utsatt för skador orsakade av sol exponering.
Var noga med att applicera solskyddsmedel varje dag som en del av din skönhetsrutin.
Kom också ihåg att inte alla kosmetiska produkter regleras av Food and Drug Administration (FDA). Var särskilt försiktig med produkter som köps internationellt eller säljs online.
Vissa kosmetika innehåller ingredienser som kvicksilver, även om dessa ingredienser inte kommer att avslöjas på etiketten. Använd ditt gottfinnande och handla endast från leverantörer du litar på.
När ska jag träffa en läkare
Om du upptäcker att du ofta utvecklar mörka fläckar eller om utseendet på dessa mörka fläckar påverkar ditt dagliga liv är det dags att prata med din vårdgivare.
Om du är orolig för dina mörka fläckar och inte redan har en hudläkare kan du se läkare i ditt område via Healthline FindCare-verktyget.
Att skapa en behandlingsplan med din hudläkare kan ge dig ett realistiskt perspektiv på mörka fläckar orsakade av finnar. Att ha en plan och en professionell att ringa på kan göra hela skillnaden.
Poängen
När en finn läker producerar kroppen ibland celler med för mycket melanin i sig för att ersätta den skadade huden. Detta resulterar i postinflammatorisk hyperpigmentering, som vi ibland bara kallar en mörk fläck.
Det finns hemmetoder, OTC-alternativ och till och med vissa hudläkemedelsbehandlingar som är utformade för att göra dessa mörka fläckar blekna snabbare. Tala med din läkare om du alls är orolig för mörka fläckar från akne på huden.
