Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Oavsett varför du vill öka svalningen på natten - oavsett om du har nattliga svettningar eller om du bara alltid har varit en "sovhytt" - det stora antalet funktioner som annonseras för madrasser kan bli yr.
Vi begränsade vår sökning för att fokusera på några viktiga funktioner som kan hjälpa dig att hitta en kylmadrass som är användbar och bekväm samtidigt som du ger dig mest valuta för pengarna.
Hur vi valde
Här är vad vi letade efter:
- rättvist pris för madrass topper funktioner
- materialkvalitet
- allergi överväganden (allergivänliga)
- komfort för människor som föredrar fasta och mjuka madrasser
- långvarig användning (håller den länge?)
- användarvänlighet (hur lätt är det att rengöra och underhålla?)
- kvaliteten på kundrecensioner från tillverkarens webbplatser och e-handelssajter som Amazon
- tillverkarens rykte
- godkännande av experter och personer som har hjälpt till att ta itu med nattsvett eller överhettning med en kylmadrass
Redaktörens anmärkning
Det finns kylning madrass toppers som använder el eller vatten för att hålla din sömn yta sval. Även om dessa kan vara effektiva alternativ för vissa människor kan de lägga till buller och ha motorer som faktiskt kan höja omgivningstemperaturen i rummet när de går.
I stället valde vi toppar för madrasser som inte kräver särskilt underhåll och ytterligare resurser att använda. Dessutom, om du letar efter en fullständig ersättning, diskuterar vi två olika kylmadrasser i slutet av den här listan.
Hur mycket kostar kylmadrasser?
Ingångskylning av madrasser på ungefär nivå börjar runt $ 100 eller mindre. Du kan hitta massor av bra madrasser till detta pris. Men det finns inte mycket som skiljer dem från varandra.
De dyraste kylmadrasserna kan kosta upp till $ 500 och mer för den exklusiva lyx, hantverk och teknik (och ibland bara varumärke).
Vi fokuserar främst på kylmadrasser som är 100 USD och uppåt. Och vi inkluderar alternativ under $ 100 om du bara letar efter en kyltoppmadrass på grundnivå som får jobbet gjort.
Priserna kan också variera från säljare till säljare, så vi tar med den här snabba prisguiden för varje madrasstoppare:
- $ = under $ 100
- $$ = $100–$200
- $$$ = $200–$300
- $$$$ = över $ 300
Vissa kylning madrass toppers kan betraktas som en medicinsk kostnad och kan betalas av hälsosparande konton (HSA) eller täckas av vissa sjukförsäkring planer.
Med det sagt, här är våra bästa rekommenderade kylmadrasser i ordning efter prislapp.
Milemont Green Tea Memory Foam Topper
- Pris: $
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 1,5–2 tum
Denna prisvärda madrassöverdel ger dig det enklaste möjliga gelbaserade minneskummet som är konstruerat för att absorbera värme och tillåta gott luftflöde genom små hål inbyggda i skumlagret.
Skummet är grönt te infunderat, vilket påstås hjälpa till att minska lukt och absorbera fukt. Denna toppare är också hopfällbar så att du kan lägga bort den när du inte använder den eller till och med ta den med dig medan du reser.
Denna toppare har fått tusentals positiva recensioner för sin enkelhet och användbarhet. Men vissa kunder rapporterar att topparen är för fast och behåller värmen som kan få sängen att känna sig varm.
Köp Milemonts Green Tea Memory Foam Madrass Topper.
Lucid Duo-Foam Charcoal Madrass Topper
- Pris: $$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 2,5 tum
Denna 2,5-tums gelbaserade minneskumkylningmadrass har en specialiserad skiktkonstruktion i två lager som är utformad för att forma din kropp för komfort oavsett din sovstil.
Den största försäljningsargumenten för denna toppare är det bambubaserade kolmaterialet som fungerar som en fuktavledande mekanism som inte bara svalnar utan också minskar luktuppbyggnad över tiden.
Vissa kunder har rapporterat att madrassskumlagren börjar ta isär och kolspetsarna på äggkartongskummet har fallit av efter några månaders användning.
Köp Lucid's Duo-Foam Charcoal Memory Foam Mattress Topper.
SleepBetter Iso-Cool Memory Foam Madrass Topper
- Pris: $$$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 3 tum
Den här madrassen med minneskum har ett avtagbart, tvättbart lock och är tillverkat av 3 tum viskoelastiskt skum som är utformat för att absorbera din kroppsvärme kontinuerligt.
Omslaget är en bomull av 300 trådar som också hjälper till att hålla ett jämnt luftflöde runt huden för att minska svettningen och använder en teknik som kallas “Outlast” som hjälper till att justera din kroppsvärme hela natten.
Vissa kunder har rapporterat att denna madrasser snabbt absorberar värme och fångar upp den och lämnar heta områden på locket som bara försvinner när du rör dig. På grund av dess tjocklek kan denna toppare fungera bäst på en fast madrass.
Köp SleepBetters Iso-Cool Memory Foam Madrass Topper.
Imperial American Merino Wool Madrass Pad
- Pris: $$$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 1,25 tum
Denna madrass är tillverkad av 100 procent merinoull. Ull är naturligt fuktavvisande för att hålla dig sval på natten och motstå lukt. Ull är känd för att vara en bra isolator som håller människor varma, och temperaturen reglerar i allmänhet så att den också kan hålla dig svalare.
Det är också allergivänligt tillverkat av ett naturligt, hållbart material snarare än ett syntetiskt skum eller gel som inte är återvinningsbart eller biologiskt nedbrytbart.
Vissa kunder rapporterar att topparen inte svalnar effektivt i alla konfigurationer (till exempel ovanpå eller under lakan) eller att ullen inte är mjuk nog för att göra det bekvämt att sova på den.
Köp Imperial Wool Madrass Pad.
Tempur-Pedic TEMPUR-Adapt Cooling Madrass Topper
- Pris: $$$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 3 tum
Denna madrasstoppare från det berömda varumärket Tempur-Pedic har en branschledande minneskumdesign som är bra för ryggsmärtor och sval vid beröring för att absorbera värme från kroppen snabbt efter att du har lagt dig.
Det allergivänliga och avtagbara, tvättbara locket är också gjort för att vara resistent mot dammkvalster och andra allergener som kan störa din sömn och din hälsa.
Vissa granskare har rapporterat allergiska reaktioner mot topparen, och andra har rapporterat att de mottagit förfalskade versioner via populära e-handelssajter.
Se till att du köper direkt från Tempur-Pedic oavsett om du är på företagets webbplats eller på Amazon.
Köp TEMPUR-Adapt Cooling Topper på Tempur-Pedic eller Amazon.
Casper Madrass Topper
- Pris: $$$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 3 tum
Casper är bekant för alla som har lyssnat på en radio under de senaste åren - denna toppare är designad med tre lager skum med olika densitet och fulla av porer som hjälper till att ventilera värmen runt kroppen.
Toppen är också gjord av ett alt-latexmaterial som har rapporterats vara bekvämare än många jämförbara toppers som använder bomull och syntetiskt skum. Mellanskiktet är latex infunderat med grafit, ett material med egenskaper som hjälper till att sprida värme.
Vissa kunder rapporterar att madrassöverdelen är för fast för sidosovrar och att det ibland är svårt att nå företagets kundsupport, med förseningar i svaret.
Köp Casper's Foam Mattress Topper.
Layla Copper Madrass och Madrass Topper
- Pris: $$$$
- Tillgängliga storlekar: Twin, Twin XL, Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 2 tum
Den här madrassen med minneskum använder kopparinfunderad gel i sin konstruktion. Koppar överför värme riktigt bra så tanken är att detta kan hjälpa dig att hålla dig sval.
Företaget erbjuder ett generöst 120-dagars fönster där du kan prova topparen och returnera den om den inte fungerar för dig.
Den levereras med ett avtagbart, tvättbart lock med dragkedja. Madrassens topper är i samma stil som Laylas madrass med minneskum, vilket också är värt att nämna om du letar efter en kylningslösning och en helt ny madrass.
Köp Laylas Copper Memory Foam Mattress Topper på Layla Sleep och Amazon.
Layla Memory Foam Madrass
Om du vill gå en extra mil och ersätta hela madrassen med en mycket effektiv kylmadrass kan det vara det.
Minneskummet infunderas med antimikrobiellt koppar som snabbt absorberar värme. Det finns också en mjuk sida och en fast sida så att du kan vända din madrass efter eget tycke.
Köp på Layla Sleep.
Kylande madrassystem
För madrasser på marknaden tror vi att de 7 som diskuterats ovan kan hålla dig sval och passa olika budgetar.
För dem som fortfarande letar efter seriös madrasskylning kom det "smarta" systemet från Eight Sleep på listan.
Åtta Sleep Pod Pro Smart kylmadrass
- Pris: $$$$
- Tillgängliga storlekar: Full, Queen, King, Cal King
- Tjocklek: 12 tum
Pod Pro är en "smart" kylmadrass med en medföljande app, inbyggda sensorer och ett vattenkylningssystem som svalnar det tunna lagret av ActiveGrid-material som reagerar på din kroppsvärme.
Denna madrass har också klimatreglering som kan programmeras att aktiveras när du kommer till sängen och ett vibrationslarm i madrassen själv som väcker dig försiktigt utan plötsliga störningar.
Pod Pro är väldigt dyr, men du kan betala priset med månatlig finansiering. Det finns också en del underhåll och möjliga tekniska problem som kan uppstå med appen och de inbyggda sensorerna.
Handla Eight Sleep's The Pod Pro.
Hur man handlar
Här är några frågor att tänka på när du handlar efter en kyltopp, madrass eller kudde:
- Är topper CertiPUR-US och Greenguard Gold certifierade? Lukt är vanligtvis resultatet av flyktiga organiska föreningar (VOC) som avgasar och får din madrass att lukta onaturlig. Madrass toppers som är CertiPUR-US eller Greenguard Gold-certifierade kuddar rapporteras ofta ha mindre uppenbara lukt direkt ur lådan.
- Är materialen bara "coola vid beröring"? Tyger, geler och andra material med ytor som hjälper till att absorbera värme från huden kan hjälpa lite, men de håller vanligtvis inte hela natten. Försök att undvika kylning av madrasser som bara erbjuder ytkylning.
- Är kylmaterial inbyggda i madrassen? Många av de bästa madrasserna använder geler, fasförändrande skum eller partiklar av mineraler eller metall för att öka deras kylförmåga.
- Är själva materialet andningsbart? Leta efter madrassöverdelar med gott om luftfickor i materialet eller inbyggda stöd för att hålla material isär. Dessa kylkonstruktioner möjliggör maximalt luftflöde för att hjälpa kroppsvärmen att släppa ut och spridas i toppen och hålla topparen sval längre.
- Har den ytterligare kylteknik? Du kan hitta madrasser som använder elektrisk luftflöde eller vattenbehållare som du kan sätta på för att kyla ner madrassen medan du sover. Dessa tar lite extra arbete och underhåll, men de kan vara mer effektiva för att kyla ner dig hela natten.
- Tillåter tillverkaren en provperiod? De flesta madrassföretag ger dig cirka 100 nätter för att prova sin produkt och returnera den gratis om du inte gillar den. Detta kan underlätta beslutsprocessen genom att låta dig prova varje toppare innan du bestämmer dig för en.
Om du någonsin har köpt en madrass kan du följa en hel del samma tumregler - en bra madrasser bör:
- håller länge (i genomsnitt 8 år)
- vara gjorda av högkvalitativa material som inte gör dig kliande eller obekväm
- har en design som ökar luftflödet eller minskar värmefickorna
- vara tillräckligt stor eller bekväm nog för din sovstil
- vara utformad för att passa dig och en partner, om så önskas (speciellt om du och din partner vill ha justerbara sidor på madrassen)
- vara fast eller mjuk nog för dina behov
- vara tillräckligt stödjande för din vikt
- passar din budget - det finns ingen anledning att splurge om du bara vill ha något enkelt
Tips om kylning
Du kanske vill prova några av dessa andra kyltips om du vill få ut mesta möjliga av dina kylbäddar.
Här är några saker att göra för att hålla ditt sovrum kallt för att göra din kylmadrass ännu effektivare (eller innan du köper).
Gör:
- slå på fläktar eller öppna fönster för att få sval luft och ventilation in i rummet
- försök att slappna av och minska stress före sängen med en regelbunden lugnande rutin
- om du är kall när du går och lägger dig, lägg på lager så att du kan ta av dem under natten för att hålla en sval kroppstemperatur
- använd en fläkt för att kyla din kropp - peka inte direkt mot ditt ansikte, annars kan du torka ut bihålorna
- kyl dina rena lakan genom att lägga dem i en plastpåse i kylen
- ställ in termostaten mellan 20–22 ° C (68–72 ° F)
- Vänd kudden till olika sidor så att ena sidan inte blir överhettad
Inte:
- träna nära sänggåendet - träna under dagen så att din kropp kan svalna och lugna sig under timmarna före sömnen
- röka eller utsättas för begagnad rök strax före sänggåendet
- bära täta kläder i sängen som kan göra det svårt för din kropp att reglera temperaturen - välj lösa, andningsbara kläder av 100% bomull
- använd filtar eller lakan av tätt eller tungt material
- drick koffein eller alkohol strax före sänggåendet, eftersom dessa kan höja din kroppstemperatur
Takeaway
En kyltoppmadrass kan verka som en stor investering, men det är värt sin vikt i kylförmåga om du vaknar svettad på natten eller känner dig för varm.
Att välja rätt kylningstoppare skiljer sig inte så mycket från att välja en vanlig madrass - hitta en med önskad fasthet och livslängd, gjord av ett företag som du känner att du kan lita på.