Vad orsakar avgränsande puls?

Vad är en gränspuls?

En avgränsande puls är en puls som känns som om ditt hjärta bankar eller tävlar. Din puls kommer förmodligen att kännas stark och kraftfull om du har en avgränsande puls. Din läkare kan hänvisa till din begränsande puls som hjärtklappning, vilket är en term som används för att beskriva onormal fladdring eller dunkande hjärta.

Underliggande orsaker till en avgränsande puls

I många fall hittas aldrig orsaken till en avgränsande puls. Å andra sidan, när orsaken hittas, är den vanligtvis inte allvarlig eller livshotande. Men ibland kan en avgränsande puls peka på ett allvarligt hälsoproblem som kräver läkarvård.

• Ångest: Ångest är din kropps naturliga svar på stress. Det är en känsla av rädsla och oro över vad som kommer. Lär dig mer om ångest med den här översikten över ångeststörningar.
• Stress och ångest: Stress och ångest är en normal del av livet, men hos vissa människor kan de bli större problem. Lär dig vad som orsakar stress och ångest och hur du hanterar dem.
• Graviditet: Blödning eller fläckar, ökat behov av att urinera, ömma bröst, trötthet, illamående och missade perioder är tecken på graviditet. Läs om de olika tecknen och symtomen på graviditeten.
• Feber: Feber kallas också hypertermi, pyrexi eller förhöjd temperatur. Den beskriver en kroppstemperatur som är högre än normalt. Lär dig mer om orsaken och behandlingar mot feber.
• Hjärtsvikt: Hjärtsvikt kännetecknas av hjärts oförmåga att pumpa tillräcklig blodtillförsel. Lär dig om hjärtsvikt symptom, orsaker, typer och behandling.
• Anemi: Anemi händer när antalet friska röda blodkroppar i kroppen är för lågt. Röda blodkroppar transporterar syre till alla kroppens vävnader. Ta reda på mer om orsaker, symtom och behandlingar av anemi.
• Onormal hjärtrytm: En onormal hjärtrytm är när ditt hjärta slår för snabbt, långsamt eller oregelbundet. Detta kallas också en arytmi. Läs om typerna av onormala hjärtrytmer och deras behandling.
• Hypertyroidism: Sköldkörteln producerar ett hormon som styr hur dina celler använder energi. Hypertyroidism uppstår när kroppen producerar för stora mängder. Lär dig om symtom och behandlingar för hypertyreoidism.
• Högt blodtryck: Högt blodtryck (hypertoni) är ofta förknippat med få eller inga symtom. Många människor har det i flera år utan att veta det. Ta reda på om diagnos, behandling och förhindrande av högt blodtryck.
• Aortaklaffinsufficiens: Aortaklaffinsufficiens (AVI) kallas också aortainsufficiens eller aortauppstötning. Detta tillstånd utvecklas när aortaklaffen skadas. Läs mer om AVI-diagnos och behandling.
• Hypertensiv hjärtsjukdom: Hypertensiv hjärtsjukdom avser hjärtsjukdomar orsakade av högt blodtryck. Ta reda på mer om de olika riskfaktorerna för och typerna av hypertensiv hjärtsjukdom.
• Förmaksflimmer och fladdring: Förmaksflimmer och fladdring är oregelbundna hjärtrytmer som uppstår när de övre kamrarna i hjärtat slår oregelbundet eller för snabbt. Läs mer om orsakerna och behandlingarna för förmaksflimmer och fladdring.
• Kongestiv hjärtsvikt: Kongestiv hjärtsvikt (CHF) är ett kroniskt tillstånd som påverkar kammaren i ditt hjärta. Lär dig mer om CHF, inklusive symtom och riskfaktorer.
• Digitalis toxicitet: Digitalis toxicitet uppstår när du tar för mycket digitalis, ett läkemedel som används för att behandla hjärtsjukdomar. Lär dig riskfaktorer och symtom på digitalis toxicitet. Detta tillstånd anses vara en medicinsk nödsituation. Brådskande vård kan krävas.

Hur vet jag att min puls begränsar?

Med en avgränsande puls kan du känna att ditt hjärta slår snabbare än normalt. Du kan känna din puls i artärerna i nacken eller halsen. Ibland kan du till och med se pulsen när den rör huden på ett mer kraftfullt sätt.

Det kan också kännas som om ditt hjärta slår oregelbundet eller att det har missat ett slag, eller som om det finns enstaka extra, mer kraftfull hjärtslag.

Behöver jag träffa en läkare för en begränsande puls?

De flesta förekomsten av en avgränsande puls kommer och går inom några sekunder och är inte en anledning till oro. Prata dock med din läkare så snart som möjligt om du har en historia av hjärtproblem, såsom hjärtsjukdomar, och har en begränsande puls.

Om du upplever något av följande symtom tillsammans med din avgränsande puls, kontakta akutvård omedelbart, eftersom det kan vara tecken på ett allvarligt problem, som en hjärtinfarkt:

• yrsel
• förvirring
• onormal svettning
• yrsel
• svårt att andas
• svimning
• täthet, tryck eller smärta i nacke, käke, armar, bröst eller övre rygg

Diagnostisera och behandla dina symtom

Försök att hålla reda på när din avgränsningspuls uppstår och vad du gör när det händer. Var också medveten om din familjs medicinska historia. Denna information hjälper din läkare att diagnostisera alla tillstånd som kan orsaka ditt symptom.

Din läkare kommer att diskutera din medicinska historia för att se om du har en personlig eller familjehistoria av hjärtproblem, sköldkörtelsjukdom eller stress och ångest. Din läkare kommer också att leta efter en svullen sköldkörtel, vilket är ett tecken på hypertyreoidism. De kan utföra tester som röntgen på bröstet eller elektrokardiogram för att utesluta arytmi. Ett elektrokardiogram använder elektriska pulser för att utlösa ditt hjärtslag. Detta hjälper din läkare att hitta ojämnheter i hjärtrytmen.

Om inte din begränsande puls orsakas av ett underliggande tillstånd som arytmi eller hypertyreoidism, är medicinsk behandling vanligtvis inte nödvändig. Men om övervikt orsakar problemet kan din läkare ge dig råd om sätt att gå ner i vikt och leva en hälsosammare, mer aktiv livsstil.

Om du i allmänhet befinner dig frisk kan din läkare helt enkelt rekommendera sätt att minska din exponering för utlösare av din onormala hjärtslag, såsom stress eller för mycket koffein.

Vad kan jag göra för att förhindra att symtomen återkommer?

Om din begränsande puls orsakas av ett hälsotillstånd som hypertyreoidism eller arytmi, var noga med att följa det hälsoprogram som din läkare rekommenderar. Detta inkluderar att ta mediciner som de har ordinerat.

Om du är överviktig och upplever en begränsande puls, försök hitta hälsosamma sätt att gå ner i vikt och komma i form. Mayo Clinic föreslår några roliga, enkla sätt att träna i ditt schema, till exempel:

• ta en hund eller grannens hund på en promenad
• använda TV-tid för att vara aktiv genom att lyfta vikter, gå på löpbandet eller åka på din motionscykel
• göra sysslor som att moppa golvet, skrubba badkaret, klippa gräsmattan med en skjutgräsklippare, kratta löv och gräva i trädgården
• gör fitness till din familjetid som att cykla tillsammans, spela fångst, gå eller springa
• starta en lunchtidsgrupp på jobbet

Om stress och ångest verkar vara den skyldige, vidta åtgärder för att minska dem genom att göra saker som:

• skrattar mer: titta på en komedi eller läs en rolig bok
• kontakt med vänner och familj: planera att träffas till middag eller kaffe
• komma ut: ta en promenad eller cykla
• meditera: tyst ditt sinne
• få mer sömn
• journalföring

När din läkare har bestämt att du inte har några allvarliga bakomliggande orsaker till hjärtklappning, försök att inte oroa dig för mycket för dem. Att oroa sig för din oregelbundna hjärtrytm ger bara ditt liv extra stress.

Att begränsa din alkohol- och koffeinkonsumtion kan också hjälpa till att hålla din puls begränsad. Vissa örter (som de som används i energidrycker), mediciner och till och med tobaksrök kan fungera som stimulanser och bör undvikas. Tala med din läkare om stimulerande läkemedel du kan använda (som de som används för astma) och vad dina alternativ kan vara för att använda ett alternativ. Gör ditt bästa för att undvika potentiella utlösare för din avgränsningspuls.