Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Om du är en ammande mamma hoppas du antagligen att köpa mycket utrustning. Du vet att du behöver några saker, men skulle gärna spara pengar där du kan. (När allt kommer omkring skojade de inte när de sa att det var dyrt att ha barn!)
Annonser och rekommendationer från vänner kan alla översvämma dig med förslag på produkter som verkar användbara. Hur vet du vad du verkligen behöver och vad som faktiskt kommer att vara användbart? Oroa dig inte, vi har täckt dig.
Behöver du en bröstpump?
Även om det är möjligt för en ammande mamma att aldrig pumpa, är verkligheten att de flesta ammande mammor kommer att försöka pumpa någon gång under sin omvårdnadsresa.
Det är verkligen fördelaktigt att lära sig att handuttrycka din mjölk när ditt barn inte finns, men det kommer att finnas dagar där du vill ha något enklare och snabbare!
Det finns många anledningar till varför en pump kan införas som inkluderar:
- Baby behöver tid i NICU. Separation av mamma och barn kan vara svårt, men pumpning kan hjälpa till att få och hålla bröstmjölken flytande!
- Återgår till jobbet. Om du arbetar heltid eller deltid utanför huset vill du troligen ha en kvalitetspump.
- Personlig preferens. Vissa föräldrar vill skaffa bröstmjölk till sina barn men vill inte amma direkt av olika skäl.
- Baby har problem med att låsa och suga. Inte bara kan detta förhindra att din mjölkförsörjning ökar som du behöver, men det kan också förhindra att ditt barn får tillräckligt med mjölk direkt från ditt bröst, vilket kräver att du kompletterar sina amningstillfällen med en flaska.
- Behöver en paus från amning. Du kan ha ont i bröstvårtorna eller bara behöver några timmar för dig själv. Oavsett orsaken är att om du behöver en paus från amning och fortfarande vill ge din bröstmjölk till ditt barn, måste du pumpa eller uttrycka din mjölk.
Om du är en ammande mamma, ska du pumpa?
Svaret på detta är komplicerat och mycket personligt. Vissa mammor använder aldrig en pump, någon pump medan de arbetar eller efter behov, och andra väljer att pumpa uteslutande.
En studie från 2017 på nästan 500 kvinnor fann att mammor som uteslutande rapporterade pumpning också rapporterade kortare matningstid och tidigare introduktioner av formel. Forskarna i denna studie förblev öppna för pumpning, men föreslog att barn skulle uppmuntras att mata vid bröstet och inte bara uteslutande få pumpad bröstmjölk.
Fördelarna med amning är väl etablerade. Några av dessa fördelar är kopplade till att ett barn matar fysiskt från sin mors bröst, men andra fördelar kan fortfarande uppnås genom pumpad bröstmjölk.
Om pumpning gör att du kan erbjuda bröstmjölk till ditt barn under en längre tid skulle du amma annars, det är bra att pumpa.
Tänk på att amningsförhållandet är personligt, och vad som fungerar för en person är inte nödvändigtvis rätt för nästa. Det finns fördelar med bröstmjölk oavsett om du kan mata den i några veckor eller några år.
Du kan binda med ditt barn oavsett om de matar från bröstet eller från flaskan. Tänk på dina alternativ och hur pumpning kan hjälpa eller komplicera dina amningsmål.
Vilka behov av pumpning ska du köpa?
Att veta hur ofta du planerar att pumpa och var du ska göra det kan hjälpa dig att avgöra vilka leveranser som är nödvändiga. Följande är förslag på olika pumpsituationer, från exklusiv pumpning till pumpning som en reservplan.
Bröstpump
Det finns en mängd olika bröstpumpalternativ på marknaden. Att välja rätt kräver noggrant hänsyn till dina specifika behov. Fråga dig själv hur mycket pumpning du tänker göra, var du tänker pumpa och hur mycket pengar du rimligen kan budgetera för din bröstpump.
Om du behöver en plats att börja, här är fyra väldigt olika pumptyper som passar olika behov och budgetar.
Om du uteslutande pumpar:
Du vill ha en pump som fungerar effektivt och kan hålla upp till daglig användning. Du kanske också vill ha portabilitet, eftersom du kanske pumpar på jobbet eller när du är på språng. En dubbel elektrisk pump gör att du kan pumpa båda brösten snabbt och effektivt.
Spectra S1 Plus elektrisk bröstpump är ett utmärkt alternativ av många skäl. Den är extremt bärbar och har ett starkt, justerbart vakuum med både strömkabel och batteriladdningsalternativ. Täckt av många försäkringar får Spectra S1 Plus fantastiska recensioner för nattpumpning på grund av sina två nattljusnivåer och timer.
Handla Spectra S1 Plus elektrisk bröstpump online.
Om du pumpar när du är på språng:
Du vill ha en pump som är lätt att transportera och ställa in. Vissa modeller är utformade för att användas under dina kläder och har tysta motorer, vilket gör dem lite mer arbetsplatsvänliga.
Om du tänker pumpa på språng eller bara letar efter ett sätt att kunna åstadkomma saker medan du pumpar, kan Willow Wearable Breast Pump vara användbart. Det är en dyr investering, men en som kan vara värt det om du pumpar på språng regelbundet.
Eftersom den passar inuti behåen, känner vissa kvinnor sig mer bekväma att pumpa offentligt med det här alternativet, och dess sladdfria design möjliggör maximal rörelseomfång, medan de fortfarande får en pumpsession.
Handla Willow Wearable Breast Pump online.
Om du vill ha ett just-in-case-alternativ:
Inte alla vill pumpa ofta, men det är trevligt att ha ett alternativ om du skiljs från din bebis, de sover genom en matning eller om du bara vill ha en paus.
När du inte behöver göra mycket pumpning och föredrar att hålla kostnaderna på ett minimum kan en manuell pump vara mest meningsfull. Medela Harmony manuell bröstpump har ett vridbart handtag för att göra din handposition så bekväm som möjligt medan du pumpar. Det är också super lätt att rengöra! (Som en extra bonus gör det låga priset det lätt att ha råd med en ersättare om någonting någonsin händer med det.)
Handla Medela Harmony Manual Breast Pump online.
Om du inte vill pumpa men vill ha en stash:
Det är möjligt att bygga upp ett litet stash för nödsituationer eller utekvällar utan att investera i en dyr pump. Det finns uppsamlingskoppar eller manuella alternativ som gör att du kan samla överflödig mjölk från din besvikelse som normalt skulle plockas upp av en bröstkudde.
Överväg att köpa en enda sugpump, som Haakaa. Du fäster helt enkelt pumpen på ditt motsatta bröst medan din ammar och pumpen samlar mjölk tack vare sugningen. Det finns ingen motor och du behöver inte pressa kontinuerligt. Det låga priset och den enkla designen gör detta till ett enkelt alternativ för alla, från nybörjare till erfarna pumpare.
Handla Haakaa online.
Pump-bh
Detta är ett tillbehör du vill investera i om du pumpar ofta. Om behåen inte passar rätt kan den förtränga bröstet och förhindra mjölkflöde. Alternativt kan en alltför lös passform inte verkligen erbjuda handsfree-pumpning.
Pump-behåar är ett mycket personligt beslut! Det är en bra idé att besöka en butik eller ammecenter som tar dig tid att hjälpa dig att bli ordentligt utrustad.
Handla pump-behåar online.
Mjölkförvaringspåsar
Om du tänker frysa och förvara någon av din bröstmjölk måste du investera i några förvaringspåsar som är särskilt utformade för sådan användning.
Vissa pumpar kräver speciellt formade påsar för att passa pumpen. Men de flesta pumpar låter dig pumpa din bröstmjölk i flaskor, och sedan kan mjölken överföras till vilken mjölkförvaringspåse du föredrar.
Handla mjölkförvaringsväskor online.
Kylare för mjölk
Eftersom bröstmjölk bara kan stå i rumstemperatur så länge är detta en viktig sak om du tänker packa flaskor för resor och utflykter på resan. Ditt barns daghem kan också be dig att transportera bröstmjölken för dagen i en svalare. Och om du pumpar på jobbet och överför mjölken hem behöver du en kylväska.
Om du försöker spara lite pengar är det inte nödvändigt att få något för snyggt eller vackert. Enkla isolerade kylväskor med en ispack borde göra tricket. Se bara till att dina mjölkflaskor passar bekvämt inuti.
Handla kylväskor online.
Väska för pump
Huruvida du behöver en väska till din pump bestäms verkligen av hur ofta du tänker resa med din pump. Om du måste ta din pump fram och tillbaka från jobbet varje dag kan det vara värt att investera i en väska.
Vissa pumpmärken har gått ut och skapat attraktiva totor som håller din pump och tillbehör. Men om din pump oftast kommer att användas hemma - eller om den är tillräckligt liten för att bara hålla i blöjapåsen - kan du spara lite pengar genom att avstå från detta tillbehör.
Handla pumppåsar online.
Amningskåpa
Medan amningsöverdrag kan se vackert ut och erbjuda integritet när så önskas, är det ofta lika enkelt att använda en babyfilt eller jacka för att täcka sig medan du pumpar på språng eller på jobbet.
Om du vill investera i en amningskåpa, överväga en som är utformad för att tjäna flera syften som en omvårdnadskåpa och baby bilbarnstolskombination för att maximera värdet.
Handla amningsöverdrag online.
Sanitiserande handdukar
Hygien är nyckeln när du ammar eller pumpar. Eftersom din lilla fortfarande utvecklar sitt immunförsvar måste du tvätta händerna innan du ammar och pumpar. Du vill också hålla all utrustning så steril som möjligt så att din bröstmjölk förblir bakteriefri för ditt barn.
För det mesta är det ganska enkelt att hitta ett badrum för att tvätta händerna, men det kan finnas tillfällen när du är ute och går utan enkel åtkomst. I dessa fall kan det vara extremt användbart att ha några desinficeringsservetter i din blöjapåse.
Handla för att desinficera handdukar online.
Andra användbara saker
Du kanske är intresserad av några andra föremål som gör amning och pumpning bekvämare och bekvämare.
- En biladapter till din pump. Detta kan vara särskilt användbart om du planerar att pumpa mycket på vägen eller åker på semester där det kan vara svårare att hitta elektrisk laddning. Det är dock vanligtvis inte ett tillbehör som är mycket nödvändigt.
- Bröstvårtkräm. Medan din egen bröstmjölk kan fungera som bröstvårtskräm finns det många kommersiella bröstvårtskrämer på marknaden om du föredrar det. Det kan vara bra att prova flera märken och se vad som fungerar bäst för din hud.Om dina bröstvårtor gör ont och blir spruckna kan ditt barn ha en dålig spärr. Du kanske vill prata med en amningskonsult.
- Bröstkuddar. Om du upptäcker att du börjar svika vid olämpliga tider eller läcker genom framsidan av dina skjortor kan det vara värt att investera i vissa bröstkuddar. Dessa finns i både disponibla och återanvändbara alternativ.
- Vattenflaska och kosttillskott. Du vill definitivt hålla dig hydratiserad när du ammar, men du kan också dra nytta av några tillskott för att förbättra din mjölkförsörjning.
Hämtmat
Det finns många olika produkter på marknaden för pumpande mammor. Medan vissa (som en pump) är mer nödvändiga, är andra verkligen valfria. Tänk på dina unika omständigheter när du bestämmer dig för de pumpprodukter du investerar i. Vad som fungerar bäst för en annan mamma kanske inte passar rätt för dig och ditt barn!
Om du inte är säker på om något passar ordentligt eller fungerar som det ska, kan det vara bra att kontakta en amningskonsult eller en lokal amningsstödgrupp. Eller överväga en online supportgrupp, som den här från La Leche League.
Gemenskapar för amning och pumpning av mammor kan vara till hjälp när du navigerar på din matningsresa. Dessa stödsystem är de viktigaste av alla!
