För många människor kan fullerener - speciella kolmolekyler som har potentiella tillämpningar inom många områden, från fysik till biologi - låta lite som science fiction.
De senaste åren har intresset ökat för hälsoeffekterna av fullerener, särskilt fulleren som kallas kol 60 (C60).
Vi har samarbetat med C60 Purple Power för att ge dig information om denna unika förening, som vissa tar som ett komplement.
I den här artikeln lär du dig mer om aktuell forskning om C60 och dess potentiella hälsoeffekter.
Vad är C60?
C60 är den vanligaste fullerenen, som består av 60 kolatomer som bildar en struktur som ser ut som en ihålig fotboll.
På grund av hur dessa atomer binder ihop interagerar C60 med fria radikaler i miljön, vilket ger molekylen starka antioxidantegenskaper.
Antioxidanter i livsmedel som frukt och grönsaker kan minska oxidativ stress i kroppen, enligt National Center for Complementary and Integrative Health.
Oxidativ stress antas spela en roll i åldrandet, liksom ett antal hälsotillstånd, inklusive:
- neurodegenerativa sjukdomar, såsom Alzheimers sjukdom och Parkinsons sjukdom
- cancer
- hjärtsjukdom
- diabetes
-good-for-you.jpg)
Eftersom det har antioxidativa egenskaper tar vissa människor C60 som ett tillskott. Det finns också i vissa anti-aging hudvårdsprodukter av denna anledning.
C60 Purple Powers avokadoolja C60 levererar 25,6 milligram aktiv C60 per uns.
Forskning om C60 och hälsa
Även om C60 isolerades för flera decennier sedan, är forskning om molekylens effekter på människors hälsa fortfarande i ett tidigt skede.
De flesta studier har utförts på celler eller djur, och endast en handfull mänskliga studier har gjorts.
Diagrammet nedan sammanfattar det aktuella läget för C60-forskningslandskapet i sju hälso- och hälsoområden. Varje fält har fått ett betyg baserat på antalet studier som visade en effekt av C60 och huruvida de studerades på människor eller djur:
- +: en eller flera studier på djur har visat en effekt
- ++: en eller flera studier på människor har visat en effekt
- +/-: flera studier har visat blandade resultat
I en liten studie från 2011 studerade forskarna effekterna av en ansiktsgel som innehåller C60 på akne.
Studier på möss har också undersökt förmågan hos C60-innehållande lösningar att blockera effekterna av ultraviolett strålning och främja hårväxt när den appliceras på huden.
En studie från 2016 undersökte förmågan hos en C60-förening att reglera inflammation i en musmodell av eksem.
En studie från 2020 undersökte C60: s förmåga att skydda mot lungskador hos möss som behandlats med bleomycin, ett läkemedel mot cancer.
I en studie från 2020 undersökte forskare om C60 påverkade tarmmikrobiomet och hur det påverkade insulinresistens.
Bieffekter
De flesta aktuella bevis tyder på att C60 inte är giftigt hos människor, även om mer forskning behövs. Enligt en 2016-granskning har studier på människor och djur visat att reaktioner på applicering av C60 på huden är ovanliga.
En studie från 2012 visade att olika doser av C60 löst i majsolja inte var giftiga för råttor. En annan studie från 2012 visade att C60 upplöst i olivolja inte var giftigt för råttor. Mer forskning på människor behövs.
Dosering
Mer vetenskapliga bevis behövs för att fastställa en effektiv dos av C60 som kan vara förknippad med människors hälsofördelar. Doserna som används i gnagarstudier varierar avsevärt.
I gnagarstudier sträcker sig orala doser av C60, vanligtvis upplösta i olivolja, vanligtvis från 0,4 till 5 milligram per kg (mg / kg) kroppsvikt.
Effekter på huden i studier på människor och djur har sett med C60-doser som sträcker sig från mindre än 0,0005 procent till 0,05 procent.
Takeaway
Även om årtionden av forskning tyder på att C60 i allmänhet är säkert för människor och djur, är forskning om de många potentiella hälsoeffekterna av C60-tillskott fortfarande i ett tidigt skede.
Studier har testat molekylens effekter på flera förhållanden, men de mest avancerade studierna har utförts som en del av forskning om hudvård.
Innan du tar C60 eller några tillskott är det viktigt att prata med din läkare.
.jpg)
