Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare.Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Klåda, sveda och sveda - torra ögon är så smärtsamma som de ser ut.
Behandlingar för kroniska torra ögon går ofta över vanliga ögondroppar. Du behöver troligen ett smörjande ögondroppe som innehåller en oljebaserad lösning. En sådan lösning är ricinolja.
Fortsätt läsa om ricinolja och hur det kan hjälpa dig när du har torra ögon.
Vad är ricinolja?
Ricinolja är en olja som produceras av ricinusbönor, som ofta odlas i västra Indien, Sydamerika och Afrika. När det gäller medicinsk användning känner de flesta ricinolja som ett laxermedel som tas av skeden.
Farmaceutiska tillverkare har dock också använt ricinolja som en mix-in för att leverera mediciner. Till exempel tillsätts ricinolja ofta till cancerbehandlingarna paklitaxel och docetaxel.
Människor har använt ricinolja för att behandla olika ögonsjukdomar också. En studie publicerad i tidskriften The Ocular Surface studerade den aktuella användningen av ricinolja för att behandla blefarit eller inflammation i ögonlocket. Daglig applicering på ögonlocket i fyra veckor hjälpte till att minska symtom som ögonfransmatta.
Hur gynnar ricinolja torra ögon?
Forskare har studerat de potentiella fördelarna med att använda ricinolja som ögondroppe, inte bara som en aktuell applikation på ögonlocken. Några av dessa studier inkluderar:
- En djurstudie från 2014 som publicerades i Journal of Veterinary Medical Science studerade tillämpningen av en lösning som innehåller ricinolja och natriumhyaluronat på grisens ögon. Forskarna fann att denna blandning hade en skyddande effekt mot ögontorrhet och rekommenderade att använda blandningen som en konstgjord tår.
- En studie från 2010 som publicerades i tidskriften Contact Lens and Anterior Eye fann att en ögondroppe som innehöll ricinolja hjälpte till att minska torra ögon genom att öka tjockleken i tårens lipidskikt.
- En studie från 2002 som publicerades i tidskriften Ophthalmology studerade användningen av ricinoljainnehållande ögondroppar vid behandling av dysfunktion i meibomkörtlar (MGD), en vanlig orsak till torra ögon. Studiedeltagare använde en blandning som innehöll 2 procent ricinolja och 5 procent polyoxietylen ricinolja. Forskarna fann att ricinoljans ögondroppar var effektiva vid behandling av MGD och deltagarna i studien rapporterade inte negativa biverkningar.
Oljor som ricinolja är en vanlig komponent i torra ögonbehandlingar. Oljorna skapar en film över ögat som minskar sannolikheten för att vatten kommer att avdunsta från ögonen, vilket gör att de blir mindre torra.
Vad är det bästa sättet att använda ricinolja för torra ögon?
Ricinolja är en komponent som tillsätts till några kommersiellt tillgängliga konstgjorda tårar. Exempel inkluderar:
- Uppdatera Optive Advanced (köp online)
- Uppdatera Optive Mega-3 (köp online)
Dessa ögondroppar är vanligtvis emulsioner, vilket innebär att de innehåller olja (som ricinolja) och vatten. Som ett resultat måste du vanligtvis skaka ögondropparna innan du applicerar dem.
Här är några tips för hur du använder ricinoljedroppar:
- Tvätta händerna innan du applicerar.
- Ta bort dina kontakter om ricinoljans ögondroppar innehåller ett konserveringsmedel. Du ser vanligtvis märkning som läser "kontaktsäker" eller "konserveringsfri" om dropparna är OK att använda med kontakter.
- Skaka dropparna före användning.
- Ta bort locket utan att vidröra ögondroppens spets.
- Luta huvudet något bakåt och dra ner ögonlocket.
- Håll dropparen över ditt nedre ögonlock och pressa ögondroppsflaskan så att droppen faller in.
- Stäng dina ögon och låt droppen täcka dina ögon. Du kanske vill trycka försiktigt på insidan av dina ögon (dina tårkanaler) så att ögondropparna inte kommer ut.
- Sätt tillbaka locket på ögondropparna och tvätta händerna.
- Applicera cirka fyra gånger dagligen för bästa resultat.
Ska du göra dina egna ricinolja ögondroppar?
Ska du försöka göra dina egna ricinolja ögondroppar? När det gäller säkerhet är svaret nej. Det finns många överväganden för att ordentligt förbereda ögondroppar, och du riskerar att införa bakterier i dina ögon som kan leda till försämrade symtom.
Vårt råd är att köpa en färdiggjord ögondroppe istället för att skapa din egen.
Finns det några biverkningar att vara medveten om?
En av de vanligaste biverkningarna av ricinoljedroppar är suddig syn. Detta beror inte på att dropparna skadar din syn, bara att oljan skapar en skyddande film över ögonen. Suddigheten rensas vanligtvis efter några ögonblick.
Andra biverkningar kan inkludera klåda och svullnad i ögonen. Detta är vanligare när ögondropparna har konserveringsmedel, vilket kan vara irriterande. Exempel på konserveringsmedel i ögondroppar inkluderar bensalkoniumklorid eller natriumklorit.
Du kan också få en allergisk reaktion mot ögondropparna, vilket kan orsaka symtom som inkluderar andningsproblem, yrsel eller illamående. Om du upplever dessa symtom, sluta använda ögondropparna direkt.
Vilka andra behandlingar kan användas för torra ögon?
Torra ögon kan orsaka obehagliga symtom som sveda, sveda, irritation och suddiga syner. Behandlingar kan bero på de bakomliggande orsakerna och hur svår dina torra ögon är, och inkluderar:
- Over-the-counter konstgjorda tårar för torra ögon. Dessa kan använda andra ingredienser som mineralolja.
- En konstgjord tårsalva. Om du har kraftigt torra ögon kan du behöva använda en salva istället för en droppe.
- Receptbelagda ögondroppar. Dessa droppar smörjer inte bara ögonen utan minskar också inflammation och irritation. Exempel inkluderar cyklosporin (Restasis) och (lifitegrast) Xiidra.
- Punktskruvar. Om andra lösningar inte lindrar dina torra ögonsymtom kan din läkare rekommendera dessa enheter för att låta dina tårar ligga kvar i ögonen längre.
Du kan också anta några hälsosamma vanor för att förbättra dina torra ögon, till exempel:
- Använd en luftfuktare för att bibehålla fukten i luften.
- Ta ofta pauser från att titta på en dator eller telefon. Stäng ögonen eller blinka ofta för att återinföra tårar.
- Använd omslagsglasögon eller glasögon när du är utomhus för att skydda dina ögon från vind och torr luft som träffar dina ögon.
- Sluta röka och undvik ögonexponering för rök.
Det finns många lösningar för torra ögon, så det finns sannolikt en behandling som fungerar bra för dig.
Viktiga takeaways
Ricinolja är en vanlig komponent i vissa konstgjorda tårlösningar. Att använda den hjälper till att smörja ögonen och förhindra att fukt lämnar ögonen.
Det är bäst att köpa ögondroppar som innehåller ricinolja istället för att försöka göra dina egna hemma.
Att använda konstgjorda tårar som innehåller ricinolja ungefär fyra gånger om dagen kan hjälpa till att minska dina torra ögonsymtom.
