Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
En snabb titt på de bästa gelmadrasserna
- Bästa budgetminne för madrasser med gelminne: Modway Aveline 10-tums madrass
- Mest anpassningsbara madrass för gelminneskum: Serta Perfect Sleeper Kleinmon II Pillow Top
- Bästa gelminneskummadrass för tryckavlastning: Sealy Conform Premium
- Bästa gel-minne skummadrass för par: Simmons Medium Foam Madrass
- Bästa gel-minne skummadrass för extra stöd: The Big Fig Mattress + Foundation
- Enklaste madrass för gelminneskum att flytta: Novaform ComfortGrande Plus 14-tums madrass för gelminneskum
- Bästa gelminneskummadrass för sidosovrar: Lucid 14-tums Gel Memory Foam Madrass
Många vuxna kämpar med kronisk smärta, särskilt i ryggen. Som någon som lever med kronisk smärta är jag alltför bekant med den oändliga strävan att hitta produkter som lindrar smärtan.
Men hur är det med något som vi använder varje dag? Experter rekommenderar att vuxna tillbringar minst 7 timmar med att sova varje natt, och en obekväm nattsömn kan lägga sig snabbt.
Under de senaste åren har gelskummadrasser visat sig vara ett val för de som söker stöd och smärtlindring medan de sover. Studier från 2003, 2006 och 2009 tyder på att om du byter ut din madrass mot en medium eller medelstor madrass kan du minska ryggsmärtor och funktionshinder.
Jag har personligen använt en gelskummadrass sedan 2018 och kommer aldrig tillbaka.
Så ... vad är gelskum?
Precis som minne skum, gel minne skum konturer för att ge stöd och tryckavlastning. Gelminneskum infunderas med kylgeler eller gelpärlor som hjälper till att ta bort värme från en sovande kropp.
Även om du antar att detta innebär att du automatiskt blir svalare, så är det inte nödvändigtvis fallet. Gel hjälper till att kompensera för det naturliga minnesskummet för värmefångande som ofta orsakar, och nyare tekniker arbetar stadigt för att hjälpa dig att få en svalare sömn totalt.
Hur vi valde
Följande rekommendationer är baserade på kundrecensioner, min egen erfarenhet och god gammaldags internetforskning.
Prisguide
Priserna nedan är baserade på queen size-madrasser.
- $ = under 500 $
- $$ = $500–$999
- $$$ = $1,000–$1500
- $$$$ = över $ 1500
Healthline väljer de bästa madrasserna för gelminneskum
Bästa gel-minne skummadrass för extra stöd
The Big Fig Madrass + Foundation
- Pris: $$$$
- Bäst för: stora budgetar, par och människor i större kroppar
The Big Fig Madrass är en spiralbaserad, medelstor madrass med gelinfunderat latexskum.
Madrassen är utformad för maximalt stöd och är tuftad på 16 ställen för att förhindra hängning och förskjutning. Och företaget säger att stiftelsen stöder fem gånger vikten av typiska stiftelser.
Även om det är dyrt, har madrassen 20 års garanti. Det är värt att nämna att denna madrass kan vara för komplicerad för dem som söker en enkel lösning.
Köp The Big Fig Mattress + Foundation online.
Mest anpassningsbara madrass för gelminneskum
Serta Perfect Sleeper Select Kleinmon II Pillow Top
- Pris: $$
- Bäst för: Alla som vill prova madrassen i en butik innan de köper
Denna Serta Perfect Sleeper-modell är en kuddeövermadrass med innerspring och ett minneskumlager.
Det tilltalar en bred kundbas med anpassningsbar fasthet och lagerval. Du kan välja mellan plus, medium eller fast.
Oavsett gelskumtoppen kanske det här inte passar dig om du vill undvika traditionella madrasspolar. Spolarna kan komprimera genom åren och påverka vissa människors rygg.
Köp Serta Perfect Sleeper Kleinmon II Pillow Top online.
Bästa gel-minne skummadrass för tryckavlastning
Sealy Conform Premium
- Pris: $$$$
- Bäst för: Stora budgetar och de som behöver omfattande kropps- och ledstöd
Sealy Conform Premium finns i fast eller extremt plysch. Denna stödjande, spolfria madrass kombinerar skum, minneskum och förbättrat gelskum.
Denna madrass är designad med inmatning från ortopediska specialister och har ett tätt skumskikt som är gjord för att stödja specifika områden. Den förstärkta kanten stöder sittande och vidgar sovrummet.
Medan madrassen levereras med 10 års begränsad garanti, är den hälften så lång som andra madrasser som är jämförbart prissatta på listan.
Köp Sealy Conform Premium online.
Bästa budget gel minne skum madrass
Modway Aveline 10-tums madrass
- Pris: $
- Bäst för: Bargain shoppare
Modway Aveline Madrass är en fast madrass med helt skum och ett gelinfunderat toppskikt. Gelskiktet är utformat för att ge tryckavlastning och samtidigt hålla kroppen sval.
Detta budgetval är fritt från formaldehyd, kvicksilver, ozonnedbrytande ämnen och andra tungmetaller. Roligt faktum: Min man och jag har sovit på och älskat denna madrass i över 2 år.
Det är viktigt att tänka på att du inte kan testa madrassen personligen innan du köper, och det finns en komplicerad returprocess.
Köp Modway Aveline 10-tums madrass online.
Bästa gelminneskummadrass för sidosovrar
Lucid 14-tums Gel Memory Foam Madrass
- Pris: $ - $$
- Bäst för: Par, sovhytt och personer i större kroppar
Detta är en fast, extra stödjande skummadrass med 5 tum kombinerat minneskum och 3 tum gelinfunderat minneskum på toppen.
Madrassens robusta bas är perfekt för par eller personer i större kroppar. Det tjocka, stödjande skummet är gjord för att hjälpa till att justera rygg och dämpning av lederna.
Den fasta strukturen kan vara för robust för singletoner, de i mindre kroppar eller de som föredrar en mjukare säng.
Köp Lucid 14-tums Gel Memory Foam Madrass online.
Den enklaste madrassen för gelminneskum att flytta
Novaform ComfortGrande Plus 14-tums Gel Memory Foam Madrass
- Pris: $$
- Bäst för: Sova-sliprar
Novaform ComfortGrande Plus är en medelstor, extra tjock skummadrass med en gelminneskumtopp.
Madrassen har robusta sidohandtag för enkel rörelse och justering, plus den är utformad för att maximera andningsförmågan. Den levereras också med 20 års garanti.
Medelfastheten kan dock göra dig till guldlock - det kan vara för fast eller för mjukt för vissa människors behov.
Köp Novaform ComfortGrande Plus 14-tums Gel Memory Foam Madrass online.
Bästa gel minne skum madrass för par
Simmons Medium Foam Madrass
- Pris: $
- Bäst för: Par som vill röra sig fritt utan att störa varandra
Simmons erbjuder denna medelstora, spiralfria madrass med minneskum med en kylskivminne. Det täta minneskumlagret är gjord för att dämpa rörelse så att du inte stör din partner (eller din partner stör dig inte).
Du kanske vill ta hänsyn till att skyddsplanen kostar extra. Dessutom ersätter hybridmodellen för denna madrass två skumskikt med ett lager av enskilda spolar.
Köp Simmons Medium Foam Madrass online.
Hur man väljer
Bedöma dina behov
Vad letar du efter i en madrass? Extra stöd? Rörelseisoleringsteknik så att du och din partner inte väcker varandra? En rejäl garanti? En vippbar madrass så att du kan ändra din fasthet efter behag?
Skapa en budget
Bestäm din budget och eliminera sedan alla madrasser som faller utanför den.
Överväg recensioner
Klicka på länkarna ovan för att granska kundrecensioner själv.
Bekymrad om fasthet? Sök efter "firma" (eller vad du än är störst) i recensionerna för att hitta de mest relevanta.
Takeaway
Madrassshopping kan vara överväldigande, men det är genomförbart. Oavsett om du kan släppa $ 250 eller $ 2000 finns det en bra madrass för dig och dina behov.
Ta dig tid, läs upp dina favoriter, överväga att konsultera dina vänner och gör dig redo för många vilsam nätter. Lycka till!
Ash Fisher är en författare och komiker som lever med hypermobile Ehlers-Danlos syndrom. När hon inte har en wobbly-baby-hjortdag vandrar hon med sin corgi, Vincent. Hon bor i Oakland, Kalifornien. Läs mer om henne på henne hemsida.
.jpg)
