Använd kokosnötolja för att behandla rosacea

Rosacea är ett kroniskt hudsjukdom utan känd orsak. De flesta symtom på rosacea uppträder i ditt ansikte. Utseendet på röda, vidgade blodkärl och små finnar och pustler på kinderna, näsan och pannan är vanliga symtom på rosacea.

Kokosolja extraheras från köttet av färska kokosnötter. Den är rik på antioxidanter och har fuktgivande egenskaper. Kokosolja innehåller också fettsyror som kan uppdatera och reparera din hudbarriär.

Det finns några begränsade anekdotiska bevis för att stödja användningen av kokosnötolja som ett hemmedel för att behandla rosacea, men klinisk forskning saknas fortfarande.

Finns det fördelar med att använda kokosolja?

För närvarande finns det inga kliniska prövningar som stöder användningen av kokosnötolja för att behandla rosacea. Men vi vet att kokosnötolja, när den appliceras lokalt, har antiinflammatoriska, sårläkande och hudbarriärreparationsegenskaper, enligt forskning från 2018.

Detta tyder på att kokosnötolja har potential att hjälpa till att behandla symtom på rosacea, även om en direkt länk ännu inte har upprättats.

Kokosolja innehåller också laurinsyra, som kan lugna irriterad hud. Eftersom kokosnötolja har studerats som en behandling för svullnad kan det vara effektivt för symtom på rosacea i näsan och kinderna och under ögonen.

Kokosolja har också antioxidantkvaliteter. Studier har dragit slutsatsen att oxidativ stress - vilket innebär exponering för toxiner i luften och i din kost - kan göra rosacea mer synlig i ditt ansikte.

Kokosolja kan hjälpa dina hudceller att regenerera och bekämpa effekterna av oxidativ stress.

Det finns mindre tecken på att konsumtion av kokosnötolja oralt kan hjälpa till att behandla rosacea. Även om kokosnötolja innehåller stora mängder antioxidanter, skulle du förmodligen behöva konsumera en stor mängd av den för att se vilken fördel det har för din hud.

Och eftersom kokosnötolja är extremt hög i fett, skulle nackdelarna med att konsumera så mycket kokosnötolja uppväga alla potentiella fördelar för din hud.

Hur använder man kokosnötolja för rosacea?

Om du vill prova kokosnötolja för rosacea, sluta inte använda receptbelagda läkemedel som du redan tar för tillståndet. Diskutera idén med din läkare och fråga om möjliga biverkningar eller saker att se upp för med din specifika hudtyp.

Om du är allergisk mot kokosnötter, undvik att använda kokosnötolja som rosacea-behandling. Vissa personer med allergier mot valnötter och hasselnötter har också reaktioner på kokosnötolja, så kom ihåg det innan du applicerar kokosolja i ansiktet.

Även om du inte tror att du är allergisk är det en bra idé att göra ett lapptest genom att applicera en del av oljan på ett litet hudområde på armen. Kontrollera det 24 timmar senare. Om du inte har någon irritation eller någon annan reaktion är det bra att du applicerar behandlingen i ditt ansikte.

Använd kallpressad, jungfru kokosnötsolja för att säkerställa att det finns färre kemikalier och tillsatser i din produkt. Det här är den typ av kokosnötolja som de flesta kliniska prövningar använder när de studerar dess egenskaper.

Du hittar den i hälsokostaffärer, på apoteket och online. Det säljs för närvarande också i vissa livsmedelsbutiker.

Kokosolja är fast vid rumstemperatur. Ta ungefär en tesked kokosnötolja och gnugga den mellan handflatorna för att värma upp den och få en lättare konsistens som din hud absorberar.

Applicera den sedan på ditt ansikte och var särskilt uppmärksam på de hudområden där rosacea-symtom tenderar att uppstå.Till skillnad från många andra aktuella hudbehandlingar är kokosolja säker att använda i området runt dina ögon.

Applicera kokosnötolja på natten möjliggör maximal absorption.

Finns det några risker med att använda kokosnötolja för rosacea?

Kokosolja anses vara en säker lokal hudbehandling för de flesta.

Om du har kokosallergi, bör du inte betrakta kokosnötolja som en behandling för rosacea.

Du kanske också vill gå försiktigt om du har hud som är benägen för akne och hudormar. Kokosolja kan vara komedogen, vilket innebär att den byggs upp och täpper till porerna om din hud inte absorberar den helt.

Om din rosacea har mer rodnad och rodnad kan du få ett bättre resultat än någon vars rosacea-symtom inkluderar akne.

Sluta använda oljan omedelbart om du märker att dina rosacea-symtom förvärras.

Hämtmat

Kokosolja kan potentiellt vara en säker och effektiv behandling för rosacea, men forskningen stöder det ännu inte. Anekdotiskt finns det vissa människor som svär vid det, och människor som säger att det inte fungerar.

Vi vet att kokosolja har antiinflammatoriska egenskaper, vilket kan lugna och lindra rodnad och svullnad av rosacea.

I slutändan behöver vi mer forskning för att slutgiltigt förstå hur och i vilken utsträckning kokosnötolja kan behandla rosaceasymtom. Om du försöker kokosnötolja för rosacea, håll kommunikationslinjerna öppna med din hudläkare.

Om kokosolja inte fungerar för att behandla dina symtom, fråga om det finns andra aktuella läkemedel eller orala läkemedel som kan vara effektiva för dig.