Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad är konstant huvudvärk?
Vi har alla känt symtomen på huvudvärk någon gång i våra liv. Vanligtvis är de en mindre irritation som kan lindras med OTC-smärtstillande medel.
Men tänk om din huvudvärk är konstant och inträffar nästan varje dag?
Kronisk daglig huvudvärk är när du har huvudvärk i 15 dagar eller mer per månad. Både vuxna och barn kan ha kronisk eller konstant huvudvärk. Att ha konstant huvudvärk kan vara försvagande och kan störa dina dagliga aktiviteter.
Termen kronisk daglig huvudvärk är ganska bred och innehåller flera olika typer av huvudvärk som kan förekomma dagligen:
- Spänningshuvudvärk, som känns som ett åtdragningsband har placerats runt ditt huvud
- Migrän, som känns som en mycket intensiv bankande huvudvärk som kan uppstå på en eller båda sidor av ditt huvud
- Klusterhuvudvärk, som kan förekomma av och på under en period av veckor eller månader och kan orsaka svår smärta på ena sidan av huvudet
- Hemicrania continua, som förekommer på ena sidan av ditt huvud och känns som en migrän
Läs vidare för att lära dig mer om konstant huvudvärk, vad som kan orsaka dem och hur du kan hantera dem.
Vilka är de andra symtomen på konstant huvudvärk?
Symtomen på en konstant huvudvärk kan variera beroende på vilken typ av huvudvärk du upplever och kan inkludera:
- huvudvärk, vilket kan:
- involvera en eller båda sidor av ditt huvud
- känns som en pulserande, dunkande eller åtdragande känsla
- varierar i intensitet från mild till svår
- illamående eller kräkningar
- svettas
- känslighet för ljus eller ljud
- en täppt eller rinnande näsa
- rodnad eller sönderrivning av ögonen
Varför du kan ha huvudvärk dagligen
Läkare har fortfarande ingen god uppfattning om vad som faktiskt orsakar huvudvärksymtom. Några möjliga orsaker är:
- Åtdragning av musklerna i huvudet och nacken, vilket kan skapa spänning och smärta
- Stimulering av trigeminusnerven, som är den primära nerven som finns i ditt ansikte. Aktivering av denna nerv kan orsaka smärta bakom ögonen förutom täppt näsa och ögonrödhet som är förknippad med vissa typer av huvudvärk.
- Förändringar i nivåerna av vissa hormoner, såsom serotonin och östrogen. När nivåerna av dessa hormoner fluktuerar kan huvudvärk uppstå.
- Genetik
Ofta utlöses huvudvärk av livsstils- eller miljöfaktorer som stress, väderförändringar, koffeinbruk eller sömnbrist.
Överanvändning av smärtstillande medel kan också orsaka en konstant huvudvärk. Detta kallas en läkemedelsöverdriven huvudvärk eller en rebound huvudvärk. Du riskerar dessa typer av huvudvärk om du tar OTC eller receptbelagd smärtstillande medicin mer än två dagar i veckan.
Behandling
Det finns många möjliga behandlingar för konstant huvudvärk, och din läkare kommer att arbeta med dig för att avgöra vilken behandling som är optimal för dig.
Din behandling beror på den bakomliggande orsaken till din huvudvärk. Om din läkare inte kan fastställa en bakomliggande orsak, kommer de att ordinera behandling som fokuserar på att effektivt förhindra din huvudvärk.
Behandlingar för konstant huvudvärk inkluderar:
Läkemedel
Läkemedel som kan användas för att förebygga eller behandla konstant huvudvärk inkluderar:
- Antidepressiva medel som kallas tricykliska medel, såsom amitriptylin och nortriptylin, vilket kan hjälpa till att förhindra huvudvärk. De kan också hjälpa till att hantera ångest eller depression som kan uppstå tillsammans med konstant huvudvärk.
- Betablockerare såsom propranolol (Inderal) och metoprolol (Lopressor)
- Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen (Motrin, Advil) och naproxen (Aleve). Dessa läkemedel bör användas sparsamt, eftersom de kan leda till överanvändning av läkemedel eller återta huvudvärk. Handla NSAID.
- Anti-anfallsmedicin som gabapentin (Neurontin) och topiramat (Topamax)
- Botoxinjektion, som är en injektion av ett neurotoxin som härrör från bakterierna som orsakar botulism. Detta kan också vara ett alternativ för personer som inte tolererar daglig medicinering.
Icke-medicineringsterapier
Behandling av konstant huvudvärk innebär inte bara mediciner. Andra terapier kan också användas, eventuellt i kombination med mediciner. Icke-medicineringsterapier inkluderar:
- Beteendeterapi, som kan ges antingen ensam eller i grupp. Detta kan hjälpa dig att förstå de mentala effekterna av din huvudvärk och diskutera sätt att hantera.
- Biofeedback, som använder övervakningsenheter för att hjälpa dig att förstå och lära dig att kontrollera kroppsfunktioner som blodtryck, hjärtfrekvens och muskelspänning
- Ockipital nervstimulering, vilket är ett kirurgiskt ingrepp där en liten anordning placeras vid basen av din skalle. Enheten skickar elektriska impulser till din occipital nerv, vilket kan lindra huvudvärk hos vissa människor.
- Akupunktur, vilket innebär att man sätter in små hårtunna nålar på specifika platser på kroppen, även om det inte har visat sig förbättra konstant huvudvärk
- Massage, som kan hjälpa till med avkoppling och minska muskelspänningen
Livsstilsförändringar
Din läkare kan föreslå att du gör några livsstilsförändringar för att hjälpa till att hantera din huvudvärk eller undvika dina huvudvärksutlösare. Dessa kan innefatta saker som att se till att du sover tillräckligt och undvika att använda koffein eller röka cigaretter.
Hur diagnostiseras huvudvärk?
Du kan besöka din primärläkare för att diskutera dina ständiga huvudvärk. Din läkare kan också hänvisa dig till en neurolog, som är en typ av läkare som specialiserar sig på tillstånd som påverkar nervsystemet.
För att få en diagnos tar din läkare först din medicinska historia. De kan ställa frågor som:
- Hur ofta får du huvudvärk?
- Hur länge håller din huvudvärk på?
- Var finns smärtan och hur känns det?
- Uppstår din huvudvärk vid en viss tidpunkt eller efter en specifik aktivitet?
- Har du några ytterligare symtom med huvudvärk?
- Har du en familjehistoria av vissa typer av huvudvärk, såsom migrän?
- Vilka mediciner tar du?
Din läkare gör sedan en fysisk undersökning. Laboratorietester är vanligtvis inte nödvändiga om du inte har symtom på en infektion eller systemisk sjukdom.
Under sin undersökning kommer din läkare att arbeta för att utesluta eventuella sekundära orsaker till huvudvärk, som kan innefatta:
- överanvändning av läkemedel eller biverkningar av läkemedel
- infektioner, såsom hjärnhinneinflammation eller en sinusinfektion
- obstruktiv sömnapné
- neuralgi
- traumatisk hjärnskada
Din läkare kan också använda avbildningstester, som en CT-skanning eller MR för att diagnostisera orsaken till din huvudvärk.
När ska du träffa din läkare
För att få den mest effektiva behandlingen för din konstanta huvudvärk, bör du besöka en läkare för att få en diagnos. Healthline FindCare-verktyget kan erbjuda alternativ i ditt område om du inte redan har en läkare.
Du bör boka en tid med din läkare för att diskutera dina symtom om du upplever något av följande:
- tre eller flera huvudvärk på en vecka
- huvudvärk som förvärras eller inte förbättras när du använder OTC-smärtstillande medel
- du använder en OTC-smärtstillande medicin nästan varje dag för att kontrollera din huvudvärk
- du märker att saker som fysisk ansträngning eller ansträngande aktiviteter utlöser din huvudvärk
- din huvudvärk börjar störa dina dagliga aktiviteter, som sömn, arbete eller skola
Ibland kan huvudvärk vara ett symptom på ett allvarligare problem, såsom stroke eller hjärnhinneinflammation. Du bör söka läkarvård om du upplever följande:
- en svår huvudvärk som plötsligt uppstår
- huvudvärk som inkluderar symtom på infektion, såsom hög feber, stel nacke, illamående eller kräkningar
- en huvudvärk som inkluderar andra neurologiska symtom, såsom förvirring, domningar eller problem med koordination, promenader eller tal
- huvudvärk som uppstår efter en huvudskada
Hämtmat
Konstant eller kronisk daglig huvudvärk är när du har huvudvärk i 15 dagar eller mer av en månad. Det finns många typer av huvudvärk som kan bli konstant, inklusive spänningshuvudvärk och migrän.
Det finns en mängd olika behandlingsalternativ för att hantera konstant huvudvärk. Tala med din läkare om dina symtom för att få en korrekt diagnos och den mest effektiva behandlingen för dig.
