Borstar du tänderna direkt efter att ha ätit? Om inte, kanske du märker en tunn, klibbig film som börjar täcka dina tänder. Det kallas plack, och om det inte avlägsnas genom borstning och tandtråd kan det härda till tandsten, även kallat kalksten.
Den kan täcka flera tänder och bilda en kalkbro. Du måste besöka tandläkarens kontor för att ta bort den härdade kalkstenen så att den inte påverkar hälsan hos dina tänder och tandkött.
Hur plack kan bli en kalkylbro
Plack bildas mycket lätt på tänderna. Den här klibbiga filmen utvecklas inte långt efter att du äter eller dricker något - vanligtvis något stärkelse eller socker.
Återstoden från maten blandas med bakterierna i munnen och frigör syror som bryter ner kolhydraterna i din mat och dryck. Nu har du en kombination av kolhydrater, syror och bakterier som börjar bilda ett färglöst lager över tänderna. Det är plack.
Processen slutar dock inte där. Plattan försvinner inte av sig själv. Om du inte borstar och använder tandtråd strax efter för att ta bort den klibbiga filmen kan den så småningom härda till ett ämne som kallas tandsten.
Denna förkalkade tandplatta kallas också tandsten. Processen tar inte heller så lång tid. Forskning tyder på att det inträffar inom 1 till 14 dagar efter plackbildning.
Det är farligt eftersom tandstenen inte bara stannar på tänderna. Det kan börja spridas och gå ner i tandköttet. Den beräkningen, som kan fläcka och se brun eller brun på tänderna, kan påverka vävnaden under tandköttslinjen och orsaka tandköttssjukdom och tandförfall.
Foto av kalkylbro
Mängden tartaruppbyggnad kan variera från mun till mun, så en kalkbro kan också se annorlunda ut från person till person.
I allmänhet kommer en kalkstensbro att likna en kant av brunt eller solbränt längs kanten av tänderna vid tandköttslinjen. I allvarligare fall kan det sträcka sig ner i tandköttslinjen eller längre upp längs tänderna.
Biverkningar av en kalkstensbro
Ett fast lager kalkyl på dina tänder kan ha ett märkbart utseende. En tandkalkstensbro kan också leda till följande tillstånd:
Dålig andedräkt
Plack och en uppbyggnad av tandsten kan få andan att lukta också. Detta är ett tillstånd som kallas halitos.
Gingivit
Ditt tandkött kan bli rött eller inflammerat. Du kanske först märker det när du får blödning när du borstar eller tandtrådar. Om den lämnas obehandlad kan den utvecklas till en allvarligare form av tandköttssjukdom som kallas parodontit.
Avtagande tandkött
Avtagande tandkött är också en typ av periodontal sjukdom. Ditt tandkött kan börja avta från dina tänder, exponera mer av dina tänder och låta bakterier krypa in i luckorna mellan tandköttet och tänderna.
Håligheter
Tandsten som byggs upp på dina tänder kan skydda bakterier från din tandborste. Plack och tandsten kan också orsaka små hål i emaljen på tänderna, så att bakterier och syra sipprar ner i tanden och får håligheter att utvecklas.
Tandförlust
Om tandkalkyl blir obehandlad kan det orsaka tandköttssjukdom som så småningom kan leda till förlust av en eller flera tänder.
Avlägsnande av kalkbro
När du väl har en bro av förkalkad plack eller kalksten på tänderna kan du inte borsta bort den. En tandläkare eller tandhygienist måste ta bort den. En professionell rengöring kan ibland ta bort allt eller den stora majoriteten av det.
Om kalkylen har nått ner i eller under tandköttslinjen räcker det inte med en professionell rengöring för att ta bort den.
Vid den tidpunkten kan en tandhygienist använda ett handhållet verktyg som kallas en tandskalare, som har en liten krok i änden, för att skrapa och ta bort den härdade plack och tandsten försiktigt runt din tandköttslinje.
Efter att du har skalat tänderna kan hygienisten sedan släta ut områden på rotytorna i en process som kallas rotplanering. Det finns också ultraljudsinstrument som kan ta bort kalkyluppbyggnad.
Om tandberäkningen är omfattande kan det ta mer än en session att ta itu med den. Ditt tandkött kan vara ont efteråt efter denna omfattande rengöring.
Hur man förhindrar en kalkylbro
Tandhygien är nyckeln när det gäller att förhindra uppbyggnad av tandsten och bildandet av en kalkstensbro.
Eftersom tandkalkyl kan börja byggas inom bara några dagar efter att plack bildats, vill du vara vaksam när du tar bort plack innan den når den punkten.
American Dental Association (ADA) rekommenderar dessa steg för att hålla munnen frisk och tandstenfri:
- Borsta tänderna noggrant två gånger om dagen med en tandkräm som innehåller fluor. Se till att du spenderar hela 2 minuter på att borsta varje gång också.
- Rengör tänderna varje dag. Detta steg, känt som interdental rengöring, kan innefatta tandtråd eller användning av ett annat verktyg för att rensa bort skräp som kan gömma sig mellan dina tänder.
- Begränsa söta drycker och snacks. Om du sänker på söta föremål blir det färre möjligheter för bakterierna i munnen att blanda sig med det socker som finns kvar och bilda plack på tänderna.
- Se en tandläkare regelbundet för en kontroll. En tandläkare kan noggrant övervaka dina tänder och tandkött med avseende på tecken på tandköttssjukdomar, som tandköttsinflammation eller avtagande tandkött och tandförfall. De kan också lära sig dina vanor och ge rekommendationer för strategier som kan hjälpa dig att hålla dig till en vanlig rutin.
Viss forskning, inklusive en dubbelblind klinisk studie från 2008 och en granskning från 2013 av mer än 30 studier, tyder också på att användning av tandkräm med tandsten kan hjälpa till att förhindra uppbyggnad av tandsten som kan leda till bildandet av en kalkstensbro.
Leta efter en tandkräm som innehåller både fluor och triklosan, vilka studier antyder kan bekämpa bakterierna i plack.
Hämtmat
Den främsta strategin för att skydda dina tänder är att förhindra att tandsten eller kalksten byggs upp.
Om du borstar och tandtrådar regelbundet kan du förhindra att plack byggs upp - vilket innebär att du kanske aldrig har en kalkbro som behöver tas bort.
