Ja, onani är i grunden handlingen av självälskande, men vem säger att du inte kan dela kärleken och spela solo tillsammans?
Vad det är
Ömsesidig onani har faktiskt två definitioner: onanera er tillsammans eller ha handsex med varandra. Här pratar vi om att onanera er tillsammans.
Den här typen av samspel i samarbete kan hända i samma rum, via video eller till och med i telefon om du är blyg eller bara njuter av lite hett ljud.
Vad det kan göra för dig och din partner
Såååå mycket! Det är ganska mycket det mest intima du kan göra med din partner.
Du låter dem titta - och lyssna - när du gör något som de flesta bara gör bakom stängda dörrar ... under täcket ... när ingen annan är hemma.
Det kan få dig att känna dig en spännande - och typ av skrämmande - blandning av utsatta och kraftfulla samtidigt.
När det gäller dem, att vara medveten om peep-showen och se dig njuta av dig själv sparkar upp den stygga faktorn med en bazillion.
Andra skäl att det är fantastiskt:
- Nöje är en säker sak, för var och en av er får göra det du redan vet känns bra för dig.
- Du får släppa dina inre voyeurs och utställare samtidigt. (Du vet att de är där inne!)
- Det är den bästa sex-ed du kan få, för din älskare får lära sig att ge dig nöje från den mest kvalificerade instruktören: du. Och vice versa.
- Om du vill introducera sexleksaker i sovrummet är det här utan tvekan det bästa sättet att seguera in i konvo.
- Det är helt mångsidigt och kan användas för att uppfylla andra fantasier, som rollspel, trekant eller gruppsex.
- Det är det närmaste du kan ha med full sex medan du fortfarande tränar fysisk distansering.
Potentiella risker att vara medvetna om
Onani är ganska mycket det säkraste könet du kan ha, men när du gör det med en partner - praktiskt taget eller IRL - finns det några risker att tänka på.
Var först medveten om kroppsvätskor. Att röra vid er är inte riskabelt, men när det finns kontakt med sperma eller vaginala vätskor finns det risk för sexuellt överförbara infektioner (STI).
Om någon av er bestämmer sig för att nå en känsla - med samtycke! - tvätta och torka händerna först, eller använd barriärskydd.
Tillit är ett måste, särskilt i den här tiden av virtuellt allt, där bara ett klick låter en person smyga en skärmdump eller spela in en video och dela den med andra.
Hur man tar upp det
Din situation kan ge dig en enkel väg in i konvo.
Om du till exempel har ett långväga förhållande eller är åtskilt på grund av hemma-beställningar är det så enkelt som att säga något som:
- "Jag saknar verkligen att röra / vara med dig, men jag tror att jag har räknat ut det näst bästa ..."
- ”Jag vet hur vi kan ha sex och ändå hålla oss 6 meter från varandra. [infoga litet leende]. ”
Hur man stämmer
Ställ in scenen, oavsett om rub-a-thon händer IRL eller virtuellt, genom att välja ett säkert och bekvämt utrymme så att du båda kan slappna av helt.
En säng, soffan eller ett kuddefäst på golvet - vad som helst som passar dig.
Dämp ljuset, tänd ljus och sätt på lite musik. Om skum flyter med din båt, ta gärna din sesh till badkaret.
Håll leksaker, glidmedel och andra rekvisita inom räckhåll.
Om du gör det IRL
Om du får delta personligen kan du vara säker på att det inte finns något sätt att klara av det om alla parter är ombord och du gör vad som känns bra.
Som sagt, det finns några saker som kan göra det ännu bättre.
Positioner att överväga
Känner dig lite blyg eller har inga problem med att ge dig själv en hand med publiken? Det finns en position för det! Överväga:
- Sida till sida. Den här fungerar för alla, men den tilltalar särskilt någon som är nervös för att onanera tillsammans. Du kan ligga eller sitta sida vid sida för att få din gnugga på. Ögonkontakt gör allt sex hetare, men den här positionen gör det frivilligt så att du kan rulla över för att titta när du är redo.
- Ömsesidig miss. Denna handsyna inställning till missionspositionen har att en av er ligger på ryggen och den andra ovanpå, antingen ströande eller knäböjande mellan benen medan ni glädjer er. Om en av er inte känner för att gnugga (hej, kraftigt flöde) men ändå vill vara där för den andra, gör den heta AF-utsikten mishen till den perfekta kompromissen.
- Full frontal ansikte-off. Lyft handen om du gillar att se och bli synlig! Sitt mot varandra med breda ben för en frontal front-off som gör din inre utställare och voyeur stolt.
Saker att säga
Du behöver inte säga någonting om du inte vill, men var noga med att släppa något entusiastiskt stön eller gnäll som kommer naturligt.
Om du är cool med sexiga samtal, ge lite muntlig uppmuntran genom att berätta för dem:
- hur bra det känns
- hur heta de är
- hur påslagen de gör dig
- när du ska komma
Du kan ömsesidigt onanera som en total chef genom att berätta för dem vad du vill att de ska göra för sig själva också.
Tekniker att prova
Ta det bortom bara gnuggan genom att:
- retar dina andra erogena zoner innan du går för pengarna
- suger på fingrarna - eller deras - medan du spelar
- hålla kontakten genom att dra ditt ben över deras
- reta dig själv med en leksak, som en klit eller en bröstvårtan
- delta i någon solo penetration genom en vibrator eller butt plug
Om du gör det via telefon
Bara för att ni inte kan se varandra betyder det inte att onanera inte kan vara en ömsesidig upprullning av tår.
Positioner att överväga
Allt går när du flyger ensam så länge det känns bra, men här är lite nästa nivå position inspo:
- På dina knän. Oavsett vad som är mellan dina ben, kommer du på knä att fungera eftersom din klitoris och vagina, penis och bollar eller anus är inom räckhåll för dina siffror eller en sexleksak. Håll knäna något isär för balans och stabilitet eftersom dina händer annars är engagerade.
- Cop en knäböj. Precis som det låter, tar du en knäböj och åker till stan på ditt dåliga jag. Om du använder en leksak för vaginal penetration och G-spot-spel på menyn fungerar huk bäst. Gör det med ryggen mot en vägg för stöd för att göra det lättare för dina fyrkantsmuskler.
- Torr humper. En bra gammaldags torrbult fungerar också när du är ensam. Var noga med att slipa mot en yta som inte skadar dina ömma delar, som madrasskanten, soffans arm, en kudde eller en uppstoppad leksak. Du kan också ligga vänd nedåt med din hand eller en vibrerande leksak mot din klitoris eller penis för en puckel.
Saker att säga
Ja, telefonsex kan vara lite besvärligt, speciellt om du inte är ny på det. Tack och lov, att röra vid er själva kommer att ta upp mycket av slacken.
Alla ljud som kommer från att må bra kommer att träffa rätt toner med din partner, så var inte rädd för att höja volymen på din andning, stön eller suck av nöje.
Om du vill slå på dem med samtal målar du en bild genom att berätta för dem vad du gör för dig själv och ber dem också beskriva vad de gör.
Tekniker att prova
Här är några extra för att storleka din tele-onani sesh:
- Använd en app-kontrollerad sexleksak som din partner kan kontrollera på avstånd.
- Prova en sugkoppsdildo monterad på väggen eller en stol för handsfree och telefonvänlig P- eller A-penetration.
- Läs en erotisk berättelse för varandra om du är förlorad för ord.
- Gå ut med lite fantasiutbyte eller rollspel om ni båda är intresserade av det.
Om du gör det via video
Låt oss ta en stund för att hedra teknologin som gör att vi kan fortsätta att ha otroligt sex isolerat under en global hälsokris. * tappar en tår *
Positioner att överväga
Varje position med utsikt fungerar bäst för en sexig videoserie, så länge du kan koppla av och trivas.
Pröva dessa:
- Sitt och luta dig. Precis som det låter sitter du och lutar dig bakåt mot kameran så att din boo kan se dig i all din glans. Lutning mot kuddar ger stöd så att dina händer är fria att gnugga, stryka eller fingra dig dumt för kammen.
- På dina knän. Precis så hett på video som det är IRL. Knä bara på sängen eller golvet mot kameran och låt fingrarna gå. Att böja ryggen och skjuta höfterna framåt kan maximera utsikten. Använd kuddar eller en vägg bakom dig för stöd om du vill gå i full limbo-position.
- Står stolt. Skjut upp kameran så att du kan få hela kroppen i bilden och stryka dig själv medan du står inför den. Stående ger dig friheten att röra dig, så att du kan trycka, böja eller snurra till ditt hjärta - och deras - och nå varje tum. Håll en stabil pall eller stol praktisk om du vill stötta upp ett ben för att maximera utsikten eller tränga in i din P eller V.
Saker att säga
Till skillnad från telefonsex som är helt ljudberoende kan du visa en videoserie och säg att ta lite av trycket för att hitta rätt ord.
Skinka upp det för kameran genom att vara lite högre så att de kan höra varje utsökt andetag och stön.
Om du vill prova smutsiga samtal behöver du inte följa ett detaljerat manus. Prova dessa öppnare:
- "Om du var här skulle jag ströka / slicka / suga / gnugga din [infoga kroppsdel] så bra."
- "Jag föreställer mig att du rör / gnuggar / rider på mig just nu medan jag [infogar vad du gör för dig själv]."
- "Vad vill du att jag ska göra mot mig själv?"
Kan inte smutsiga prata? Jag har fyra ord till dig: Jag är. Gående. Till. Komma.
* mikrofondroppe *
Tekniker att prova
Prova dessa tips för att öka din virtuella onani-sesh:
- Placera kameran på golvet eller sängen och onanera över den för en superintim vy.
- Penetration tar videosex till en annan nivå, så ta lite smör och din favoritvibe eller rumpa.
- Använd en app-kontrollerad leksak och låt din boo ta ditt nöje i händerna medan de tittar på, eller få en vardera för dubbelt så roligt.
Vad händer om något inte fungerar?
Säg det bara. Ömsesidig onani borde vara ömsesidigt glädjande, trots allt.
Om du vill växla kan du säga något i stil med:
- "Jag känner inte riktigt det här just nu, men skulle gärna vilja fortsätta titta på dig om det är OK?"
- "Jag känner inte den här positionen / rörelsen / vinkeln, tänker vi om vi byter upp den?"
Berätta för dem om du inte känner det alls och vill sluta. Du kan försöka:
- ”Jag har svårt att stanna i ögonblicket. Kanske kan vi försöka igen senare? ”
- "Jag känner inte riktigt detta och vill hellre sluta eller [infoga en annan aktivitet]."
Poängen
Ömsesidig onani får inte den förtjänst det förtjänar, men det är det definitivt värt att lägga till din repertoar.
Det är ganska säkert, kan hjälpa dig att behärska dina drag bättre än någon handledning, och det garanterar praktiskt taget ett lyckligt slut för alla inblandade. Vinnare vinnare!
Adrienne Santos-Longhurst är en frilansande författare och författare som har skrivit mycket om alla saker hälsa och livsstil i mer än ett decennium.När hon inte är inbäddad i sitt skrivhus som forskar i en artikel eller inte intervjuar hälso- och sjukvårdspersonal, kan hon hittas som rusar runt sin strandstad med man och hundar i släp eller stänk om sjön som försöker bemästra stand-up paddle board.
