Vad är depression och dystymi?
Dystymi definieras vanligtvis som en kronisk men mindre allvarlig form av allvarlig depression. Det har många liknande symtom som andra former av klinisk depression.
Någon gång i livet kommer 1 av 6 personer att uppleva depression. Cirka 1,3 procent av amerikanska vuxna upplever dysthymi någon gång i sitt liv.
Depression
Depression, känd som major depressiv sjukdom (MDD), är en vanlig medicinsk sjukdom som påverkar ditt sätt att tänka, känna och agera negativt. Detta kan leda till emotionella och fysiska problem som kan störa din förmåga att fungera hemma och på jobbet.
Dysthymi
Dysthymia, känd som persistent depressive disorder (PDD), är en kronisk form av depression som är mindre allvarlig än MDD, men varar i flera år. Det kan påverka din:
- relationer
- familjeliv
- socialt liv
- fysisk hälsa
- dagliga aktiviteter
Skillnaden mellan depression och dystymi
PDD används för att beskriva en person som upplever kliniskt signifikant depression under lång tid. Nivån på depression är vanligtvis inte tillräckligt svår för att uppfylla kriterierna för MDD.
Således är en av de största skillnaderna mellan de två villkoren deras förhållande till tiden:
- Människor med MDD har en normal baslinje när de inte upplever depression.
- Människor med PDD upplever depression hela tiden och kommer inte ihåg - eller vet - hur det känns att inte vara deprimerad.
Tiden är också en övervägande vid diagnos av de två tillstånden:
- För en diagnos av MDD måste symtomen vara minst två veckor.
- För en diagnos av PDD måste symtomen ha varit närvarande i minst två år.
Dysthymi symtom kontra depression symtom
Symptomen på MDD och PDD är i princip desamma, ibland olika i intensitet. De inkluderar:
- känner sig ledsen, tom, tårfull eller hopplös
- svara på till och med små saker med ilska eller frustration
- tappar intresset för normala dagliga aktiviteter som sport, sex eller hobbyer
- sover för lite eller för mycket
- svara på även små uppgifter med brist på energi
- tappar aptiten eller ökar matbehovet
- gå ner i vikt
- känner sig skyldig eller värdelös
- har problem med att fatta beslut, tänker, koncentrerar sig och kommer ihåg
För att förenkla kan symtomen på PDD vara mindre intensiva eller försvagande, men de är kontinuerliga och långvariga.
Behandlingsalternativ för dystymi och depression
Behandling för alla typer av depression är vanligtvis anpassad för individen. Behandling för MDD och PDD innehåller vanligtvis en kombination av psykoterapi och medicinering.
För båda tillstånden kan din läkare rekommendera antidepressiva medel, såsom:
- selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI), såsom fluoxetin (Prozac) och sertralin (Zoloft)
- serotonin-noradrenalinåterupptagshämmare (SNRI), såsom desvenlafaxin (Pristiq, Khedezla) och levomilnacipran (Fetzima)
- tricykliska antidepressiva medel (TCA), såsom imipramin (Tofranil)
För behandling kan din läkare rekommendera:
- kognitiv beteendeterapi
- beteendeaktivering
Dubbel depression
Även om PDD och MDD är separata förhållanden, kan människor ha dem båda samtidigt. Om du har haft PDD under ett antal år och sedan har en allvarlig depressiv episod kallas detta dubbel depression.
Takeaway
Oavsett om du upplever PDD, MDD eller någon annan typ av depression, är detta alla verkliga och allvarliga tillstånd. Det finns hjälp tillgänglig. Med en korrekt diagnos och behandlingsplan övervinner majoriteten av personer med depression det.
Om du känner igen symtomen på depression i ditt humör, beteende och syn, prata om det med din läkare eller en psykiater.
.jpg)
