Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Nu mer än någonsin letar människor efter enkla sätt att få snabba, näringsrika måltider på bordet utan besväret med matinköp eller att följa alltför komplicerade recept.
Lyckligtvis finns hälsosamma måltidsleveranser tillgängliga över hela landet. Green Chef är en leveransservice för måltidsutrustning som ägnar särskild uppmärksamhet åt livsmedelskvalitet och näringstäthet, vilket gör det till ett populärt val bland hälsomedvetna konsumenter.
Den här artikeln berättar allt du behöver veta om Green Chef, inklusive vad de erbjuder, prissättning och om det är rätt val för din livsstil.
Proffs
- Erbjuder måltidsplaner som passar ett brett utbud av kostbegränsningar
- Certifierad ekologisk
- Vissa måltidsplaner är certifierade glutenfria
- Miljövänlig
- Måltiderna är goda och tillfredsställande
Lura
- Är lite dyrt jämfört med andra tjänster för leverans av måltidsutrustning
- Tillåter endast kunder att välja recept från den valda måltidsplanen
- Begränsade måltidsval som erbjuds varje vecka
- Avgifter separat för frakt
- Matlagning krävs (detta kan vara ett nackdel eller ett plus beroende på dina preferenser)
Grön kocköversikt
Green Chef är en leveransservice för måltidsutrustning som startades 2014 i Boulder, Colorado. Det förvärvades av det tyska måltidsföretaget HelloFresh 2018.
Leverans av måltidsutrustning skiljer sig från färdiga måltider för leverans av måltider. I stället för helt beredda, värmande måltider erbjuder leveransservicetjänsterna för portioner tillsammans med de anvisningar som behövs för att göra hemlagade måltider.
Green Chef levererar lådor till ditt hem fyllda med ingredienser, inklusive grönsaker, kryddor, såser, spannmål, kött, fjäderfä och fisk, tillsammans med färgglada, lätt att följa, kocktillverkade receptkort för att skapa måltider.
Hur fungerar det?
Kunder registrerar sig för Green Chef via företagets webbplats. Du kan välja mellan fem måltidsplaner enligt dina kostinställningar, inklusive Keto, Paleo, växtdriven, familjeplan och balanserat boende.
Här är några exempel på måltider som erbjuds i varje plan:
- Paleo: citronpeppar fläskkakor med honungsglasade morötter och hasselnötter, grönkålssallad
- Keto: kenyansk kycklingcurry med blomkålris, strimlad grönkål och cashewnötter
- Växtdriven: udon nudelskål med jordnötssås, röd paprika, edamame, snap ärtor, riven morot och jordnötter
- Balanced Living: öring med citron basilika kapersås, rostad potatis, sauterad grönkål med röd paprika, mandel och feta
- Familjeplan: feta hamburgare med rostade röda potatisar, citron kapris aïoli med basilika
Familjeplan rutan innehåller två middagar som matar en familj på fyra, medan de andra planerna erbjuder rutor som innehåller tre middagar som är avsedda att mata två personer.
Observera att du kan ändra de portioner som varje recept skapar baserat på antalet personer i ditt hushåll. Serveringsstorlekar varierar från två till sex portioner per recept.
Om du vill ha mer än tre måltider levererade måste du beställa en annan låda. Green Chef tillåter dig inte att välja hur många måltider du vill leverera varje vecka.
Kunder kan välja leverans varje vecka, varannan vecka eller månad, och leveranser kan läggas på eller avbrytas när som helst.
När du har valt din plan och valt de recept du vill göra kommer din låda att levereras det datum du väljer.
För närvarande erbjuder Green Chef leverans i alla områden utom Alaska, Hawaii och delar av Louisiana. De levererar måndag till lördag mellan 08:00 och 21:00
Lådan är packad med förmätade och förberedda ingredienser i enskilda behållare som behövs för att göra dina valda recept.
Recept är utformade för att göras på under 30 minuter, även om vissa kunder har kommenterat att vissa recept kan ta närmare 40 minuter att förbereda.
Vad gör Green Chef unikt?
Även om det finns ett stort antal måltider och leverans av måltidsuppsättningar att välja mellan, sticker Green Chef ut av flera skäl.
Green Chef är ett certifierat ekologiskt företag, vilket innebär att alla ingredienser som ingår i din måltidsuppsättning är ekologiska om inte annat anges.
Till skillnad från många andra företag erbjuder Green Chef måltidsplaner som passar specifika kostbehov, inklusive keto, paleo och växtbaserad.
Dessutom är Green Chefs måltider för paleo och keto certifierade glutenfria, vilket innebär att de är säkra för personer med celiaki och glutenintolerans.
Dessutom strävar Green Chef efter att vara ett miljövänligt företag som använder återvinningsbara förpackningar och kompenserar sina koldioxidutsläpp.
Hur Green Chef jämför med andra måltider
Som nämnts ovan skiljer sig Green Chef från andra måltidsuppsättningar och leveranser av måltider på flera sätt.
Green Chef erbjuder paket som passar konsumenter som har kostbegränsningar, vilket gör dem till ett smart val för människor som inte kan eller väljer att inte konsumera kött, gluten, soja, spannmål eller mejeriprodukter.
Green Chef använder också ekologiska ingredienser när det är möjligt, vilket är ett plus för människor som föredrar att äta ekologiskt. Många populära måltidsutrustning och leverans av måltider erbjuder inte ekologiska ingredienser eller fokuserar på hållbarhet.
Men jämfört med liknande organiska måltidsleveransföretag som Sun Basket har Green Chef några nackdelar.
För det första tillåter Green Chef bara kunder att välja recept från deras valda måltidsplan.
Det betyder att du måste beställa alla tre måltiderna från samma plan och inte kan välja två paleo-måltider och en keto-måltid eller två växtdrivna måltider och en keto-måltid. Detta har fått vissa kunder att klaga på bristen på anpassning och flexibilitet.
Dessutom erbjuder Green Chef bara sju recept att välja mellan varje vecka. I jämförelse erbjuder Sun Basket ett större antal veckovisa recept tillsammans med en mängd tilläggsartiklar som benbuljong, juice, glutenfritt bröd, havremjölskoppar, yoghurt, pasta och soppor.
Dessutom är liknande företag som erbjuder ekologiska, hållbara måltidsatser som Sun Basket mer transparenta när det gäller inköp av ingredienser och gör mer ett försök att stödja hållbart uppfödda och skördade skaldjur och animaliska produkter.
Grön kock prissättning
Green Chefs priser beror på vilken måltidsplan du väljer och hur många portioner din låda innehåller.
Här är prisuppdelningen som Green Chef tillhandahåller på deras hemsida:
- Växtdriven plan: $ 11,99 per måltid / $ 78,93 per låda, inklusive frakt
- Balanserad boendeplan: $ 11,99 per måltid / $ 78,93 per låda, inklusive frakt
- Paleoplan: 12,99 USD per måltid / 84,93 USD per låda, inklusive frakt
- Keto-plan: 12,99 dollar per måltid / 84,93 dollar per låda, inklusive frakt
- Familjeplan: $ 10,99 per måltid / $ 94,91 per låda, inklusive frakt
Till skillnad från många andra måltidsleveranstjänster debiterar Green Chef separat för 7,99 USD per leverans, vilket många kunder ogillar.
Green Chef är dyrare än andra populära måltidsleveransservice som Hello Fresh och Blue Apron, men detta kan krita upp till kvaliteten på deras ingredienser.
Ändå kan vissa människor tycka att Green Chef är utanför deras budget, och att en annan måltidsservice eller en veckovisa resa till livsmedelsbutiken är billigare.
Ska du prova Green Chef?
Green Chef är ett bra val för människor som har kort tid men inte vill offra matkvaliteten. Green Chef är också populär bland hemmakockar som längtar efter mer variation i sin kost och inte har något emot att spendera lite tid i köket för att laga mat.
Eftersom Green Chef erbjuder paleo-, keto- och växtbaserade planer är det ett utmärkt alternativ för dem som behöver eller väljer att undvika vissa livsmedel som korn, mejeri eller kött. Dessutom erbjuder Green Chef familjeplaner som är perfekta för större hushåll.
Green Chefs måltider är näringsrika, höga i fiber och protein, och ett utmärkt alternativ för de som är hälsobevisade.
Kunder kan hitta receptnäringsinformation på Green Chefs webbplats, vilket är ett stort plus för dem med kostbegränsningar eller som försöker minska sitt kaloriintag.
När det gäller smak är de flesta recensioner från Green Chef-kunder positiva. Kunder tycks uppskatta smakkombinationerna och ingrediensens kvalitet.
Beroende på vad du letar efter kan dock inte Green Chef vara något för dig.
Till exempel är Green Chef inte för dem som vill ha möjlighet att lägga till recept från olika måltidsplaner till samma leverans.
Så om medlemmar i ditt hushåll följer olika kostmönster, som vegan och keto, är Green Chef inte ett bra val om du inte planerar att beställa mer än en låda per vecka för att passa olika kostbehov.
Green Chef tillåter inte heller att du beställer färre än tre måltider per vecka, så det fungerar inte för personer som behöver en eller två måltider per vecka.
Dessutom, även om företaget betonar att de använder hållbara ingredienser och stöder lokala gårdar, är det inte helt klart var vissa ingredienser, nämligen kött och fjäderfä, kommer från.
Att till exempel säga att "våra proteiner kommer från djur som har odlats med höga djurskyddsstandarder" är vagt och ger inte kunderna en tydlig bild av var deras mat kommer ifrån.
Detta kan vara en avstängning för människor som föredrar att äta betade, hållbara och humant uppfödda animaliska produkter.
Slutligen är det viktigt att förstå att Green Chef-måltider måste tillagas, och även om recept vanligtvis tar mindre än 30 minuter att göra, så kräver de några grundläggande matlagningskunskaper.
Av den anledningen är det inte ett bra val för människor som vill ha färdiga maträtter levererade till sin dörr.
Poängen
Green Chef är en måltidsuppsättning som levererar lådor fyllda med färska råvaror varje vecka, varannan vecka eller månadsvis för att göra kockkurerade måltider i ditt eget kök.
Green Chef sticker ut från mängden eftersom den innehåller ekologiska ingredienser och erbjuder måltidsplaner som passar människor med specifika kostbehov, inklusive paleo, keto och vegetarian.
Green Chef har dock flera nackdelar och kanske inte är det bästa valet för vissa människor.
Om du letar efter en förändring från din middag till veckovisa middagar kan du överväga att prova Green Chef.
Kom igång på Green Chef här.
.jpg)
