Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Vad menar du 'hands-free'?
"Handsfree orgasmer avser någon form av orgasm som inte involverade dina egna händer", säger certifierad sexcoach Gigi Engle, Womanizer sexpert och författaren till "All The F * cking Mistakes: A Guide to Sex, Love, and Liv."
Det hänvisar vanligtvis inte till orgasmer som kommer med hjälp av din partners händer, oral stimulering eller en handhållen leksak.
Men, säger hon, "Om du anser att det är" handsfree "så är det."
När allt kommer omkring finns det ingen portvakt på orgasmer och vad som kvalificerar som hands-on kontra hands-off.
Så använder du bara andra kroppsdelar istället?
Det är ett alternativ! Men det kan också (ahem) komma från din partners andra kroppsdelar.
Eller någon av dessa (bland andra) sextiviteter:
- knöl och slipning
- vaginal eller anal penetrerande spel (med något annat än en hand eller ett finger)
- bärbara sexleksaker
- smutsigt prat
- orgasmisk andning eller erotisk hypnos
- Keglar och muskelknäppning
Vad händer om du inte vill vara fysisk?
"Vissa människor kan inte bara ha handsfree orgasmer utan beröringsfria orgasmer", säger Searah Deysach, långvarig sexpedagog och ägare av Early to Bed.
Om det låter otänkbart, överväg det här:
"Orgasmer inträffar i hjärnan innan de inträffar i könsorganen", säger Carol Queen, doktor, sexolog för goda vibrationer och kurator för Antique Vibrator Museum. "Så ibland händer orgasmer bara i hjärnan."
Fascinerad? Lär dig mer om orgasmisk andning och erotisk hypnos nedan.
Orgasmisk andning
Orgasmisk andning innebär kanalisering av din inre erotiska energi.
"Det liknar den djupa diafragmatiska andningen som används i vissa former av meditation och yoga, och innebär att man tar djupa, avsiktliga andetag", förklarar Deysach.
Tantraexpert och certifierad sexolog Barbara Carrellas gjorde en MP3 du kan köpa som lär dig hur du gör det.
"Även om inte alla kommer att hitta andningsorgasmer möjliga, även med träning, är det verkligen värt att prova", säger Deysach.
Om du vill lära dig mer om orgasmisk andning är Carrellas bok "Urban Tantra: Sacred Sex For the Twenty-First Century" en bra resurs.
Erotisk hypnos
”Erotisk hypnos är att öva ner i ditt undermedvetna till den punkt där hela omvärlden upphör att existera”, förklarar tantraexpert Karen Botha med Sensuell massage i Romford, Essex.
"Detta gör att du kan utforska dina djupaste fantasier och njuta av de fysiska effekterna av detta på din kropp - utan att någonsin beröras", säger hon.
I grund och botten är det en guidad meditation som hjälper dig att slappna av så mycket att du kan tänka dig in i orgasm. Spännande!
För att prova det säger Engle att det är så enkelt som att googla "erotisk hypnos" och följa med på en av videorna.
Hur man kommer igång
Nu när en subtil spank och armslag är utanför gränserna, hur fan börjar du?
Ta bort trycket
Du inte är det gör detta för att kryssa för något objekt på en orgasm hink lista.
Du gör det för att det är ett experiment med nya nöjen och känslor, säger Deysach.
Eller för att ge din kropp en paus från fysisk beröring.
Eller om det inte är möjligt för dig att fysiskt stimulera dig själv.
Ditt mål här är inte nödvändigtvis att orgasm. Det är att utforska nya typer av nöje!
Gör en spelplan
Oavsett om du experimenterar ensam eller med en partner, bestäm hur du vill utforska handsfree orgasmer.
Eftersom du troligen kommer att ta hand om något nytt måste du diskutera gränser, hårda gränser och kanske komma med ett säkert ord.
Bli väckt
"Det är svårt att ha en orgasm alls (under de flesta omständigheter) utan upphetsning", säger Queen.
Dags att anropa din start-till-tekniker!
"Titta på en sexig video, läs något smutsigt, smutsigt prata med din partner, eller använd ditt sinne för att fantisera," säger Deysach.
"Att bli upphetsad kommer att översvämma dina bitar med blod, vilket gör dem mer känsliga och reaktiva mot vilken teknik du använder", tillägger hon.
Experimentera!
När du är (båda) redo, ta in den handsfree-teknik som du har bestämt dig för att prova.
Ha tålamod
"Du kanske upptäcker att en handsfree-teknik innebär att orgasm tar längre tid att hända (eller att orgasm inte alls händer), och det är helt bra och normalt", säger Deysach. "Njut av känslorna på vägen."
Ta i dina händer om du vill
"Den främsta sak som dödar erotisk energi är att göra samma sak om och om igen", säger Engle. "Så, att experimentera med handsfree-njutning kan vara ett roligt sätt att uppdatera ditt dejtingsliv."
Men, säger hon - och det här är viktigt! - att utforska nya tekniker ska vara roligt och njutbart.
Om det slutar vara roligt eller börjar vara känslomässigt, mentalt eller fysiskt obekvämt, finns det ingen skam att ta in dina händer för säkerhetskopiering.
Om du är ute efter lite självkärlek
"Det är i allmänhet lättare att utforska nya förnimmelser och sexuella upplevelser [solo] innan man prövar dem med en partner", säger Engle.
Här är hur.
Hoppa i badet eller duschen
"Vatten kan vara en stor stimulator för människor", säger Deysach.
Sätt på vattnet, se till att det inte är för varmt och placera sedan din kropp (eller huvudet) så att vattnet träffar dig precis så. Håll dig tills du blir utsatt för en våg av nöje.
För dem med en vagina, var noga med att undvika att spruta vatten direkt i din vagina för att undvika att förstöra ditt pH.
Ett annat alternativ: Fäst Waterslyde-vattendrivaren (handla här) till kranen och sedan luta dig, benspridda under bäcken.
Ställ in dig för en sömnorgasm
Yup, det är möjligt att O medan du Zzz.
Generellt ses sömnorgasmer som något som sovaren inte har mycket kontroll över.
Men, enligt Engle, "Det finns anledning att tro att om du har sex i hjärnan när du går och lägger dig eller inte har nått klimax under dina vakna timmar, är det mer troligt att det händer."
Försök med följande steg:
- Titta på porr, lyssna på ljuderotik eller sext / smutsigt prata din partner före sänggåendet.
- Rör dig själv, men låt dig inte klimaxa.
- Sova direkt efter.
"Det finns ingen garanti för att du får en sexig dröm eller nattliga utsläpp", säger Engle.
Men om värre blir värst kan du ha en otrolig session på morgonen när du vaknar!
Träna
Specifikt, träna din kärna.
"För vissa människor kan ab-övningar som ihåliga stenar, crunches och benliftar skapa samma fysiologiska svar som orgasm", förklarar Queen. Detta är känt som en "coregasm."
Det beror på att när du gör kärnövningar, får du också bäckenbotten. Och en orgasm är i grunden bara en massa bäckenbotten. Roligt!
Intresserad av att försöka? Queen rekommenderar sexolog Debby Herbenicks bok "The Coregasm Workout: The Revolutionary Method for Better Sex Through Exercise."
Prova ett sexleksakfäste
I stället för att hålla i vibratorn medan du använder den, finns det kuddar du kan köpa som gör "innehavet" åt dig!
För vulvaägare rekommenderar Queen Liberator Wanda leksaksfäste (handla här) eller Liberator Axis Hitachi leksaksfäste (handla här).
"Du kan stötta din trollstavsvibrator inuti dem, sedan montera kudden och knuffa leksaken på magen", säger hon.
Om du har en penis och tycker om att använda en onanihylsa kan du prova Fleshlight Motion av Liberator Top Dog (handla här). Det låter dig använda din favorit Fleshlight-produkt i bakifrån.
Rättvis varning: Dessa fästen är dyra. Så prova MacGyvering ett provisoriskt fäste från två (eller fyra) fasta kuddar innan du lämnar in ditt CC-nummer.
Bli saucy med en sugkopp dildo
Om du gillar penetration, skaffa dig en silikondildo av medicinsk kvalitet med en sugkopp i slutet, som Lovehoney-böjda silikonsugdildo (handla här).
Sug den på kanten av badkaret, en kakelvägg, matsalsstol eller någon annan plats som den suger. Rid sedan!
Men var inte envis. Innan du börjar bli freaky med leksaken, använd din hand för att belägga den (och din bod) med lite vattenbaserad glidmedel.
Humpa några möbler ...
"Luta dig mot en stabil soffa eller något annat där du kan lägga tryck på könsorganet", föreslår Queen. "Stöt mot det och se vart det går."
”Om du hellre vill lägga dig för detta, placera en kudde mellan benen. Fastare är nog bättre, ”tillägger hon.
Om du försöker behaga (eller bli nöjd med) din partner
Kanske har din boo precis fått en mani. Eller så är du med i rollerna.
Oavsett orsaken, om en, båda eller alla inte kan använda dina händer, finns det fortfarande mångayy roliga sätt för dig att få det tillsammans.
Bula och slipa
Ta tillbaka det till din gymnasietid och ha en humpathon.
"Låt din partner gnugga kroppen och bitarna mot benet, grenen, knäet och ryggen", säger Queen. "Friktionen och nöjet kan få dig mot orgasm."
Medan de gör, kyssa dem om du är ansikte mot ansikte. Om de samtycker kan du också bita eller slicka deras nacke, stönna i örat eller något annat handsfree-rörelse som du tar med dig till orgasm.
Även om detta kan göras utan, några eller alla kläder, kom ihåg att när kläder börjar lossna kan graviditet och STI-överföring vara en risk.
Ta handbojor eller en sexleksak
Om du och din partner slås på av power play, prova detta:
Använd manschetter, rep eller en halsduk för att binda ihop din partners händer - antingen framför kroppen, bakom ryggen eller över huvudet.
Ta sedan tag i din partners favoritsexleksak och lite smörjmedel, och vila leksaken mot dem tills de kramar, skriker eller till och med sprutar.
Visst, du kanske måste använda händerna lite. Men din partner är handsfree, så ha kul med det!
Experimentera med BDSM
Om du och din boo alltid har varit intresserade av att prova BDSM kan den här informationen övertyga dig att äntligen ge det en virvel:
"I BDSM finns det många medfödda och handsfree-vägar till nöje som vissa spelare till och med kan orgasm från", säger Queen.
Nybörjare kinksters måste göra några seriösa undersökningar innan de försöker det på riktigt.
Men här är några kinky idéer du kan titta på:
- Bind ner din partner och experimentera sedan med temperaturspel genom att kyssa dem med is eller använda varmt vax.
- Handbojor din partner vänd nedåt mot sängen och paddla eller slå dem.
- Verbalt eller förnedra din partner verbalt medan du använder ditt knä eller knogar för att reta dem.
"Din partner måste samtycka och njuta av känslan av att du levererar dem för att detta ska vara en säker och effektiv väg till hands-free orgasm", påminner Queen oss.
Se till att du bestämmer vilken typ av spel du kommer att delta i i förväg.
Ta med en bärbar leksak!
Inte alla sexleksaker behöver hållas.
"Många leksaker är formade så att du inte behöver använda händerna när du använder dem, och kan använda händerna för att göra något annat", säger Deysach.
Nedanstående diagram kan hjälpa dig att räkna ut vilken handsfree leksak som är bäst för dig.
Prova en fjärrstyrd vibrator
Om du vill att din partner ska göra mer än att få leksaken på plats kan du överväga en bärbar vibrator, som:
- We-Vibe Moxie (handla här)
- Screaming O Premium (handla här)
- Hot Octopuss Pulse Duo (handla här)
Förbered dig och överlämna sedan kontrollen (bokstavligen) till din partner för att experimentera med en handsfree-orgasm hemma eller på språng.
Försök med sax!
På samma sätt som slipning eller humpning, "innebär sax att gnugga ihop dina bitar", säger Deysach. Målet här är friktion.
Historiskt har ordet ”scissoring” använts för att referera till två vulvaägare, men folk med alla könsorgan kan ge det en virvel!
Kom bara ihåg: När dina skivvies har lossnat kan STI och graviditet vara en risk. En barriärmetod, som tanddammar, rekommenderas för säkrare sex.
Kan alla ha en handsfree-orgasm?
Nej! Inte alla kan orgasm med händer. Och inte alla kan orgasm utan händer.
Faktum är att enligt Queen är det bara en liten andel som kommer att kunna.
Fortfarande säger hon nästan någon kan ha handsfree-nöje. Sant att!
Poängen
Att experimentera med handsfree-stimulering - i ditt partner- eller solo-sexliv - är bara ytterligare ett sexigt sätt att leka med nöje.
Du Maj kom medan du doppar tån i handsfree orgasmer. Eller så kanske inte!
Men som Engle säger, “Njut av utforskningen. Det är vad handsfree-nöje - och all sexualitet för den delen - bör handla om. ”
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne på Instagram.
