Jag heter David och jag har nog varit precis där du är. Oavsett om du lever med HIV eller känner någon som är, vet jag hur det är att avslöja min HIV-status för någon annan. Jag vet också hur det är att någon avslöjar sin status för mig.
Efter att ha diagnostiserats med hiv stod jag inför flera utmaningar, särskilt när det gällde dejting. En person som jag träffade kände att han var tvungen att dricka alkohol för att vara intim. Någon annan sa att han var okej med min status, men det visade sig att han levde med hiv och aldrig avslöjade för mig. Chockerande, eller hur?
Så småningom träffade jag min stödjande partner, Johnny, men jag mötte många hinder på vägen. Om du lever med hiv och hanterar stigma, här är mitt råd till dig.
Ta upp din HIV-status
Att dejta när du inte har en kronisk sjukdom är utmanande nog. Det finns så många sätt att träffa människor, antingen via sociala medier, matchmakingwebbplatser eller på gymmet.
Det var svårt för mig att hitta någon som var villig att träffa mig efter min diagnos eftersom jag inte visste vem jag skulle lita på med denna känsliga information. För att inte tala om, det var svårt att behöva avslöja min HIV-status alls.
När jag var på dejtingscenen efter min diagnos var jag särskilt intresserad av vem jag berättade om min HIV-status. Som folkhälsoexpert var det lite lättare för mig att ta upp ämnet, men jag lyssnade fortfarande på subtila ledtrådar i konversationen.
Efter att ha pratat om mitt yrke skulle jag säga, ”Jag testades nyligen för könssjukdomar, inklusive hiv. När testades du senast? ” Och saker som "Jag vet att det inte är en dödsdom som den brukade vara, men tror du att du kunde träffa eller ha ett förhållande med någon som lever med hiv?"
Svar på dessa viktiga frågor skulle låta mig veta om personen var intresserad av att veta mer om ämnet. Dessutom skulle det hjälpa mig att se om de var intresserade av att inleda ett förhållande med mig som kan bli allvarligt.
Uppmuntra dem att göra forskning
Jag avslöjade min HIV-status för min nuvarande partner under vårt första möte ansikte mot ansikte. När jag en gång berättade för honom och han såg hur kunnig jag var om min egen hälsa tog han informationen och pratade med sin vårdgivare. Johnnys läkare sa till honom att vi har gjort stora framsteg inom behandlingar av HIV, men han måste fråga sig om han är villig att vara vaktmästare om behovet skulle uppstå.
Jag uppmuntrar andra att ha samma typ av förtroende för personen de vill gå in i en meningsfull långvarig relation med. Uppmuntra dem att göra en del forskning på egen hand och söka information från ansedda källor.
Naturligtvis vill vi anta det bästa för framtiden. Men din partner måste vara beredd att vara där för dig om det skulle ta oväntade vändningar på grund av komplikationer eller biverkningar av nya mediciner. Andra gånger kanske du bara behöver deras emotionella stöd.
Johnnys reaktion skilde sig mycket från min systers reaktion, som bestod av att hon hyperventilerade via telefon när jag berättade för henne. Medan vi skrattar åt det nu - nästan tio år senare - var hennes reaktion rotad i rädsla och felinformation.
Dagen jag äntligen träffade honom
Min partner Johnny har varit stödjande sedan dagen vi träffades, men jag kan inte lämna dig med just det. Vi tillbringade timmar på att dela information om våra liv och våra personliga mål för framtiden. Att prata med honom personligen dagen jag äntligen träffade honom var enkelt, men jag hade fortfarande reservationer att avslöja.
När jag blev nervös att dela min diagnos med Johnny var jag livrädd. Jag tänkte, "Vem kan skylla på mig?" Den person jag kände att jag hade vuxit nära och kunde prata med om allt kunde mycket väl sluta prata med mig efter att jag avslöjat.
Men det motsatta hände. Han tackade mig för att jag avslöjade och frågade mig omedelbart hur jag kände mig. Jag kunde se på hans ansikte att han var orolig för mitt välbefinnande. Under tiden var min enda tanke: "Jag tycker att du är fantastisk och jag hoppas att du håller fast!"
Hämtmat
Dating är komplicerat, särskilt när du lever med hiv. Men du kan komma igenom det, precis som jag och så många andra före mig. Stå inför din rädsla, ställ de svåra frågorna och lyssna efter de svar du behöver för att känna dig bekväm att gå framåt med någon. Kom ihåg att du kanske är den enda utbildning som den andra personen har om HIV och vad det innebär att leva med viruset.
David L. Massey är en motiverande talare som reser och delar sin berättelse om "Life Beyond the Diagnosis." Han är folkhälsoexpert i Atlanta, Georgia. David lanserade en nationell talarplattform genom strategiska partnerskap och tror verkligen på kraften i att bygga upp relationer och dela bästa praxis när man hanterar hjärtat. Följ honom på Facebook och Instagram eller hans webbplats www.davidandjohnny.org.
.jpg)
