Vi inkluderar produkter som vi tycker är användbara för våra läsare. Om du köper via länkar på den här sidan kan vi tjäna en liten provision. Här är vår process.
Översikt
Det finns ett antal skäl till varför en person kan tappa ögonbrynen. Överdriven pincett, år av vaxning och till och med rakning är vanliga orsaker till glesa eller saknade ögonbryn.
Det finns också ett antal medicinska skäl för håravfall i ögonbrynen, inklusive sådana tillstånd som:
- alopecia areata
- hormonella obalanser
- näringsbrister
Håravfall i ögonbryn är också en vanlig biverkning av kemoterapi.
Den bakomliggande orsaken till ögonbrynsförlust, din ålder och andra faktorer kan spela en roll för att avgöra hur lång tid det tar för dina ögonbryn att växa tillbaka. Enligt forskning växer ögonbrynen vanligtvis tillbaka inom fyra till sex månader.
Växer ögonbrynen tillbaka?
Man trodde en gång att när ögonbrynen rakades eller förlorades skulle de inte växa tillbaka. Men om du inte har ett underliggande medicinskt tillstånd som orsakar ditt håravfall, bör dina ögonbryn växa tillbaka.
En studie som publicerades 1999 avslöjade myten genom att visa att rakade ögonbryn växer tillbaka normalt. I studien rakades en enda panna av fem personer och den andra pannan lämnades för jämförelse.
Återväxt bedömdes under sex månader med hjälp av bilder som togs vid varje uppföljning. Med undantag för en kvinnlig deltagare med ljusa, glesa ögonbryn som tog hela sex månader för att uppnå full återväxt - alla andra deltagares ögonbryn hade vuxit tillbaka till det normala inom fyra månader.
Hårtillväxt följer en cykel med tre faser. Faserna är inte synkroniserade och vissa hårstrån är kvar i en fas längre än andra.
De tre faserna av hårväxt inkluderar:
- anagen, den aktiva tillväxtfasen
- katagen, en mellanfas som varar två eller tre veckor när tillväxten stannar och folliklarna krymper
- telogen, viloperioden i vila där äldre hår kommer att falla för att ge plats för nya
Hårets längd beror på varaktigheten av anagenfasen. Ögonbryn växer långsammare än hårbotten och har en mycket kortare anagenfas. Ögonbryn växer mellan 0,14 mm och 0,16 mm per dag.
Hur du växer dina ögonbryn snabbt
Det finns ingen snabbfix för att odla dina ögonbryn. Din ålder, genetik och hormoner är faktorer som påverkar hur snabbt dina ögonbryn växer tillbaka. Beroende på orsaken till ditt håravfall kan du behöva prata med en läkare om att behandla eventuella underliggande medicinska tillstånd som har bidragit till din förlust av ögonbrynen.
Det finns några saker du kan göra hemma som kan hjälpa dig att växa dina ögonbryn.
En balanserad diet
Att äta en hälsosam och balanserad kost kan hjälpa. Hår består mestadels av proteiner och djurstudier har visat att att inte få tillräckligt med protein kan orsaka håravfall.
Vissa vitaminer, inklusive B-vitaminer och vitamin A, B, C och D har också kopplats till hårväxt. Mörka lövgrönsaker, som spenat och grönkål är utmärkta källor till dessa vitaminer. Kött och bönor är utmärkta proteinkällor.
Järn
Järnbristanemi är en vanlig orsak till håravfall som också kan påverka ögonbrynen. Att få tillräckligt med järn i din kost kan hjälpa dina ögonbryn att växa snabbare. Du kan öka ditt järnintag genom att äta mat med mycket järn, såsom järnberikade spannmål, vita bönor och spenat.
Biotin
Biotin, som också är känt som vitamin H, är en del av vitamin B-familjen. Biotintillskott för hårväxt har blivit mycket populära. Forskning om biotin för hårväxt är begränsad, men det finns en liten mängd bevis för att ökat biotinintag kan främja hårväxt.
För att öka ditt biotinintag kan du lägga till biotinrika livsmedel i din kost, till exempel organkött, nötter och fullkorn. Biotintillskott är också kommersiellt tillgängliga.
Undvik plockning, vaxning och trådning
Om du vill att dina ögonbryn ska växa tillbaka bör du undvika pincett, vaxning eller någon annan form av hårborttagning. Detta ger dina ögonbrynshår chansen att växa in helt.
ricinolja
Castorolja har använts som ett naturligt botemedel mot håravfall i flera år och har blivit populärt för ögonbryn och ögonfransar de senaste åren.
Det har inte gjorts några vetenskapliga studier för att bevisa att det kan återväxa hår, men huvudföreningen i ricinolja - ricinolsyra - har kopplats till håråterväxt. Åtminstone kan det hålla dina pannor fuktade, vilket kan hjälpa till att förhindra brott.
Ögonbrynsserum
Det finns ett antal ögonbrynsserum tillgängliga som sägs hjälpa ögonbrynen att växa snabbare och tjockare. Även om dessa påståenden inte har bevisats vetenskapligt kan de fortfarande vara värda ett skott. Handla serum för ögonbrynstillväxt.
Bimatoprost (Latisse)
Latisse är ett läkemedel som godkänts av U.S. Food and Drug Administration (FDA) för att främja ögonfranstillväxt som har visat löfte som ett sätt att också växa ögonbryn. Även om det ännu inte är godkänt för användning i ögonbrynen, finns det bevis för att när det appliceras en eller två gånger om dagen, kan bimatoprost 0,03% lösning hjälpa till att återväxa ögonbrynen.
Riskfaktorer
Det finns flera saker som kan störa hur snabbt dina ögonbryn växer tillbaka. Dessa inkluderar:
- pincett och vaxning
- trauma, såsom skärsår, brännskador och andra skador på dina ögonbryns hårsäckar
- stress och ångest
- graviditet
- åldrande
- sköldkörtelsjukdom
- hudförhållanden, såsom eksem och psoriasis
- hård smink
Ögonbrynsförlust från kemoterapi
Enligt American Cancer Society skadar kemoterapi läkemedel hårsäckarna, vilket får håret att falla ut. Detta beror på att kemoterapi riktar sig mot och skadar alla celler som snabbt delar sig i kroppen, inklusive de som är ansvariga för hårväxt.
Inte alla som tar kemoterapidroger tappar hår. Vilket hår och hur mycket som faller ut varierar från person till person - även på samma droger. Vissa läkemedel orsakar håravfall över hela kroppen, inklusive ögonbrynen, medan andra bara orsakar håravfall i hårbotten.
Håravfall från kemoterapi är vanligtvis tillfälligt. Ögonbryn och annat hår börjar ofta växa tillbaka redan innan behandlingen är klar.
Hämtmat
För det mesta växer ögonbrynen tillbaka, men hur snabbt de växer beror på din ålder och din allmänna hälsa. Lite tålamod, undvika plockning och vaxning och ändra din diet kan vara allt du behöver.
Ett underliggande medicinskt tillstånd kan få dina ögonbryn att falla ut eller hindra dem från att växa in ordentligt. Tala med en läkare om dina ögonbrynshår faller ut och slutar växa utan någon uppenbar anledning.
.jpg)
.jpg)
