Hur ofta ska du konditionera ditt hår?

Du vet förmodligen redan att balsam kan göra ditt hår mjukare, glänsande och mer hanterbart. Men du kanske inte inser att den typ av balsam du använder och hur ofta du använder den också kan göra stor skillnad.

Konditionera för mycket, och du riskerar fetthet. Kondition för lite, och ditt hår kan bli torrt och trassligt. För att undvika någon av dessa ytterligheter är det viktigt att hitta rätt balans.

Läs vidare för att lära dig hur ofta du använder balsam, plus vad som kan fungera bäst för din hårtyp.

Vad är balsam?

Balsam är en fuktighetskräm för ditt hår. Det består vanligtvis av katjoniska ytaktiva ämnen som hjälper till att släta håret, samt mjukgörare, oljor och ibland silikoner.

Silikoner täcker håret för att låsa ut luftfuktigheten, minska krusningen och göra ditt hår glänsande.

Balsam har tre huvudsakliga användningsområden:

fylla på lite fukt som schamponerar bort
återfuktande hår efter kemiska behandlingar, som färgning och rätning
hjälper håret att återhämta sig från värmeskador, inklusive skador från hårtorkar och locktång

Hur ofta ska du konditionera ditt hår?

Hur ofta du ska konditionera ditt hår beror på din hårtyp och vilken typ av balsam du använder.

Sköljande balsam

Sköljande balsam är det som tänker på när människor tänker på balsam. Du applicerar det efter att du har schamponerat håret och sköljt ut det efter en minut eller två.

American Academy of Dermatology (AAD) rekommenderar att du använder sköljmedel efter varje tvätt, helst några gånger i veckan.

Men om du har mycket fet eller fint hår, kanske du vill konditionera mindre ofta eftersom det kan väga ner håret.

Om du har torrt, grovt, lockigt eller färgbehandlat hår kan du dra nytta av att konditionera håret oftare - dagligen eller varannan dag. Dessa hårtyper tenderar att vara på torktumlare och kan älska lite extra fukt.

Låt balsamet vara kvar

Det passande namnet leave-in balsam är tänkt att vara kvar i håret tills nästa gång du tvättar det. Denna typ av balsam används för att återfukta milt till måttligt torrt hår och för att reparera skadat hår.

Pröva som regel att använda en leave-in balsam en gång i veckan. Om ditt hår är lockigt, torrt eller skadat kanske du vill applicera det oftare.

Djup balsam

Djupbalsam är tänkt att vara kvar på håret i cirka 30 minuter eller mer.

Det är tyngre än sköljnings- och kvarlämnande balsam och är utformat för att hjälpa till att reparera mycket skadat hår och återfukta mycket torrt hår. Det är vanligtvis avsett att appliceras varje månad eller två.

Rengörande balsam

Rengörande balsam är en typ av sköljmedel som både rengör och gör håret rent. De eliminerar behovet av ett separat schampo.

De är vanligtvis lättare än andra typer av balsam, så de tynger inte håret. Det gör dem till ett bra val för personer med fint eller oljigt hår.

Rengörande balsam behandlas som schampo, så att de kan appliceras så ofta som du skulle använda schampo. Generellt sett betyder det dagligen eller varannan dag för oljigt eller fint hår.

Torrt, grovt och lockigt hår tål längre perioder mellan tvättar, ofta upp till en vecka eller mer. De bör dock konditioneras mer regelbundet, så rengöringsbalsam kanske inte är det bästa valet för dessa hårtyper.

Hur man applicerar balsam

Hur du applicerar balsam kan påverka hur bra det fungerar. Det kan också göra stor skillnad i hårets övergripande utseende.

Det kan vara frestande att applicera balsam över hela håret, men de med fint eller fet hår bör undvika detta. Det kan få ditt hår att se tyngd ut.

Fokusera istället på att bara applicera balsam i hårets ändar. Dina ändar skadas med tiden och gör dem torrare och mer porösa än resten av håret.

Mycket grovt eller lockigt hår, å andra sidan, tenderar att dra nytta av all-over balsam. Vissa människor med lockigt hår får också framgång med tvätt eller att använda balsam istället för schampo.

Det är ett mildare sätt att rengöra, men det kan ibland orsaka uppbyggnad. I så fall bör det göra en sköljning av en äppelcidervinäger eller en klargörande behandling varannan vecka.

Hur kan du se om du överkonditionerar?

Medan balsam kan gynna ditt hår på många sätt, är det möjligt att ha för mycket av det bra. Tecken på att du överkonditionerar håret inkluderar:

fethet
brist på flytkraft och volym
överdriven glans eller glans
svårare att styla håret med värme

Om du märker några av dessa tecken, helt enkelt skära ner på din balsamanvändning. Du kan leka med hur ofta du konditionerar och vilken typ du använder tills du får rätt balans mellan glans, flytkraft och jämnhet.