Vagina smakar som, ja, vagina
De flesta vulvaägare har lärt sig att deras vaginor är ickiga, grova, stinkande och konstiga.
Så om du är intresserad av att ändra smak på din vagina, vet du detta: En hälsosam vagina smakar inte som blommor, en frisk sommarbris eller vanilj. Det smakar som vagina.
Och det kan vara sött eller surt, metalliskt, skarpt eller kryddat, bittert eller surt.
Kan du faktiskt ändra smak?
Det beror på.
När det vaginala pH-värdet störs kan det orsaka en infektion som bakteriell vaginos (BV), trichomoniasis eller en jästinfektion, vilket får din vagina att smaka som en infekterad vagina.
Det vill säga, det kan till exempel smaka som ruttet fisk, bortskämd kött eller matzah.
Att behandla och befria infektionen kommer att befria alla ovanliga smaker, och därför förändrar smaken på dina bitar ganska lite.
Men om du har en hälsosam vagina kommer allt du gör för att göra din vagina smak "bättre" bara ha en mycket minimal effekt, säger Michael Ingber, MD, en styrelsecertifierad urolog och kvinnlig bäckenmedicinsk specialist vid Centret för specialiserad kvinnors hälsa i New Jersey.
Ingber säger faktiskt att det som påverkar smaken i din vagina mest är där du befinner dig i din cykel. Du har ingen kontroll över det.
När du menstruerar kommer blodet att ge din vagina en metallsmak. När du ägglossar kan frisättningen av livmoderhalsslem resultera i en något myskare smak.
Finns det något du kan göra för att förbättra smaken?
"Vad du äter och dricker spelar en roll i vad som går in i dina slemhinnesekretioner", säger Ingber. Byt upp dina snacks, och du kan öka din vaginala lukt och smak. Men inte överväldigande, säger han.
Men "förbättra"? Det är subjektivt.
Det har inte gjorts någon forskning som kopplar samman olika livsmedel med olika vaginala smaker. Men anekdotiska rapporter tyder på att starkt kryddad mat kan få dig att smaka, ja, kryddigare, medan sparris och vete gräs skott kan få dig att smaka gräsigare.
Andra livsmedel som märkbart kan påverka din smak inkluderar:
- vitlök och lök
- sockerhaltiga livsmedel och drycker
- mejeri
- rött kött
Sexterapeut Angela Watson (aka Doctor Climax) säger, "En bra tumregel är att alla livsmedel som ändrar lukten av din svett eller kissa också kommer att modifiera utsöndringarna från din vagina, vilket kommer att påverka smaken."
Vad sägs om tvättar, duschar och andra ”hygienprodukter”?
Gå förbi dessa barn i drog- eller livsmedelsbutiken.
En av slidan (många) superkrafter är att det är en självrensande maskin. Och en bra.
Du behöver verkligen inte skrubba eller tvätta insidan av slidan med tvättar, duschar eller andra hygienprodukter. Att göra det kan faktiskt kasta bort ditt pH och leda till infektion.
"En hälsosam vagina luktar inte som en blomma, och varje produkt som gör att den luktar som en är troligtvis skadlig", säger Ingber.
Slidan har en naturligt sur miljö som gör att goda bakterier kan #ThriveAndSurvive medan de dödar dåliga bakterier. Många av dessa tvättar innehåller glycerol och andra sockerarter som matar de dåliga bakterierna, så att de kan växa och föröka sig.
”En överväxt av några av de dåliga bakterierna, som Gardnerella bakterier eller Trichomoniasis bakterier, kan leda till BV och resultera i en fiskig lukt, som är onormal och ett tecken på en ohälsosam vagina, säger Ingber.
BV och andra infektioner kräver vanligtvis antibiotikabehandling.
Finns det något annat du kan göra?
Allt som är bra för din hälsa är i allmänhet också bra för dina örter. Detta inkluderar:
- äta näringsrika frukter och grönsaker
- dricker mycket H2O
- få tillräckligt med sömn
- hantera dina stressnivåer
- få regelbunden motion
Ändå finns det några andra saker du kan för att stödja hälsan hos din vulva.
(Rengör försiktigt) utanför av din vulva
Återigen: Du borde verkligen inte städa inuti slidan.
Men du behöver tvätta din vulva (de yttre bitarna). Vulva inkluderar din:
- klitoris
- klitoris huva
- inre labia
- yttre labia
Så, hur tvättar du din vulva? Vatten. Det är allt.
Använd fingrarna eller en ren tvättlapp för att sprida dina labia. Torka / rengör / gnugga försiktigt runt veckarna med varmt vatten.
Detta kommer att hålla döda hudceller, urladdning och andra torkade kroppsvätskor från att byggas upp i vinklarna i din vulva, förklarar Watson.
Denna vita, klibbiga uppbyggnad är vanligtvis den skyldige om din vagina luktar (eller smakar) mera krävande än vanligt.
Dessutom kommer det att tvätta bort svett som torkat efter träning eller rigorös aktivitet, vilket kan göra slidan smaken salt.
Använd bomullsbyxor
Bomull = andas. Och forskning visar att vulvaägare som bär andningsbara skivvies har lägre priser på BV jämfört med de som bär underkläder gjorda av syntetiska material.
Undvik att röka och minska på sprit
Om du någonsin har gått på gymmet efter en natt med att dricka och röka, vet du att alkohol och tobak förändrar doften av din svett. Samma sak gäller doften av din vulva. Båda får dig att lukta mer sur, bitter eller inaktuell än vanligt.
Använd icke-porösa sexleksaker
Porösa material har små mikroskopiska hål som bakterier kan klättra upp i. Så medan sexleksaker tillverkade av porösa material kan införa nya pH-förändrande, infektionsframkallande bakterier i dina bitar, kommer inte porösa sexleksaker inte.
Hydrat
”När du inte hydrerar blir allt koncentrerat. Det är därför din urin luktar starkare när du är uttorkad, säger Ingber. "Samma sak gäller vaginal lukt."
Dumpa alla som inte gillar hur du smakar
Om din boo vanligtvis älskar att gå i centrum för att äta men en dag (snyggt) nämner att du smakar annorlunda kanske du vill ringa din vårdgivare.
Men om du för närvarande träffar någon som konsekvent gör nedsättande kommentarer om din smak eller använder den som en ursäkt inte för att ge dig huvudet, dumpa dem. Som igår.
Finns det något som kan göra smaken värre?
Återigen kommer en infekterad vagina att smaka och lukta som en infekterad vagina.
Allt som trasslar med vaginaens naturliga pH och därför resulterar i infektion kommer att göra vagina smaka värre.
Saker som kan röra med vaginalt pH inkluderar:
- tvättar inuti slidan
- använder doftande tvålar där nere
- använder smaksatta kondomer under penetrerande sex
- införliva mat i oralsexlek
- lämnar en tampong eller kopp för länge
- använder starkt doftande tvålar och tvättmedel
Är en lukt någonsin ett tecken på något mer?
Ibland. Du känner till din vagina signatur doft. När det finns en förändring märker du.
En förändring av smak eller doft indikerar ofta en infektion. Speciellt om det finns några medföljande symtom, som en förändring i urladdning eller klåda. Kontakta en vårdgivare för att ta reda på vad som händer.
Ingber konstaterar att ibland en luktförändring helt enkelt är ett tecken på att någon har börjat klimakteriet.
"Under klimakteriet sjunker östrogennivåerna och kan orsaka att vaginalt pH blir mer grundläggande och därför smakar och luktar annorlunda", säger han.
Poängen
Det finns några livsstilsförändringar som är bra för din allmänna vulvahälsa och kan göra din vaginala smak mildare.
Men "det finns en enorm variation i hälsosam vaginal smak, och det finns ingen korrekt eller idealisk hälsosam vagina smak", säger Watson. Så, så länge din vagina är frisk, smakar den A-OK!
Den enda gången du bör vara orolig för din vagina smak är om den nyligen har förändrats eller om du har andra symtom.
Gabrielle Kassel är en New York-baserad sex- och wellnessförfattare och CrossFit nivå 1-tränare. Hon har blivit en morgonmänniska, testat över 200 vibratorer och ätit, berusad och borstad med kol - allt i journalistikens namn. På fritiden finns hon som läser självhjälpsböcker och romaner, bänkpress eller poledans. Följ henne vidare Instagram.
.jpg)
